《啞鈴打造完美男人》主要麵嚮現代城市輕體力勞動者,尤其是那些整日與屏幕談戀愛的“鍵盤一族”。他們大多數人都或多或少地存在運動不足和肌肉飢餓,許多人已經步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血壓的摺磨,他們對疾病的抵抗力明顯下降,甚至經不起任何的風吹草動。《啞鈴打造完美男人》可以在健康、塑造體形和提高活力三個方麵指導男士從中獲益。
發表於2024-11-26
啞鈴打造完美男人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
看看罷瞭 自己還是沒變化 買這本書的時候,可躊躇滿誌啦 其實,每次買東西前,都想得很美
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圖書標籤: 健身 運動 啞鈴 完美身材計劃 健康 體育 健美 PDF
書很好,實踐達不到,太悲哀瞭
評分不管用
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評分知識性比較強,關於健身的方法就比較大而化之瞭
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