中老年健身系列节目

出版者:中国文联音像出版社

页数:0

出版时间:2010-9

价格:8.00元

isbn号码:9787880770445

具体描述

《中老年健身系列节目:抒情舞蹈(纳西篝火啊哩哩)(VCD光盘1张)》为VCD光盘1张。主要内容简介：中老年抒情舞蹈是为中老年朋友精心制作的一套舞蹈教学VCD，该舞蹈是在全民健身基础上的一次舞蹈艺术的升华与创新。制作人杨艺与编舞陶蕾联手打造，在把艺术舞蹈引进群众舞蹈的创作理念支配下，第一次对艺术舞蹈作了群众性的艺术加工与提练，同时也为群众性的舞蹈加入大量的舞蹈艺术原素。在看、学、跳、演、等艺术层面.突出刻画了欣赏性和参与性、表演性和大众性.使不同年龄段，不同层面的中老年朋友.都能在中老年抒情舞蹈里得到身心的健康与艺术的审美。

用户评价

我的天哪，这本书简直是一本现代都市女性的生存指南，但它完全不是那种鸡汤式的空泛说教，而是充满了实操性的建议。它深入剖析了职场中的“隐形规则”，比如如何进行有效的向上管理，以及如何在项目推进中巧妙地运用非正式权力网络。作者分享了她自己作为一家跨国公司高管的亲身经历，那些案例鲜活得就像昨天刚发生的事情，比如在一次关键的董事会谈判中，如何通过对对方心理预期的精准把握，最终促成合作。特别值得称赞的是，书中用了好几章来讨论“情感劳动”的价值与边界，指出在现代高压环境下，女性常常被要求付出过多的情绪价值，并提供了详细的策略来保护自己的心理能量，避免“职业倦怠”。它的语言风格极其犀利、直接，读起来酣畅淋漓，完全没有冗余的废话，每一句话都像一把精心打磨过的手术刀，直指问题核心。如果你正处于职业上升期，感到迷茫和疲惫，这本书会给你提供一套全新的、非常实用的“游戏规则”手册。

这是一本关于实验电子音乐创作的工具书，对于我这种业余的合成器爱好者来说，简直是如获至宝。它不是那种教你如何按按钮的简单指南，而是深入探讨了声音的物理本质、模拟电路的非线性特性以及数字信号处理（DSP）中的核心算法。作者是业内一位知名的声音设计师，他用非常清晰的流程图和数学公式，解释了振荡器波形是如何通过滤波器、包络和调制器相互作用，最终形成复杂的音色纹理的。书中尤其精彩的部分是关于“失真（Distortion）”和“反馈回路”的章节，作者详细拆解了饱和失真、削波失真和塔式失真在听感上的细微差别，并提供了具体的电路参数配置建议。排版也非常专业，大量的原理图和波形图清晰明了，即便是对傅里叶变换不太熟悉的读者，也能在作者的引导下建立起对频谱分析的基本概念。如果你想超越预设音色，真正掌握电子音乐声音设计的底层逻辑，这本书是不可绕过的案头必备宝典。

这本讲述的是关于深海生态系统对全球气候反馈机制影响的科普巨著。作者是一位资深的海洋生物地球化学家，他以极其诗意的笔触描绘了那些生活在光合作用区以下，依赖化学能生存的奇特生物群落。全书最大的亮点在于对“生物泵”效应的详细建模和推演，书中配有大量高清的深潜器拍摄照片和复杂的碳循环图表。我尤其喜欢他描述“深海雪”的那一段——成千上万的有机碎屑沉降到底层，滋养着那些我们从未想象过的生命形态，这不仅仅是科学的阐述，更像是一篇献给地球生命力的赞美诗。书中还探讨了深海采矿对这些脆弱生态的潜在威胁，语气中充满了紧迫感和对自然的敬畏。对于科学爱好者来说，这本书的严谨性毋庸置疑，但最难得的是，它成功地将那些极其复杂的化学反应和物理过程，转化成了普通读者也能理解的、充满画面感的叙述，让人在了解科学的同时，也被那片黑暗而广阔的蓝色世界深深吸引。

这本书，我真的得好好说说。它讲的是关于古希腊哲学的思想演变，从泰勒斯开始，一路梳理到新柏拉图主义。作者的功力深厚，对亚里士多德的逻辑学部分阐述得尤其透彻，那种层层递进的论证结构，让人读起来仿佛身临其境，跟着那位伟大的斯塔吉拉人一起在雅典的学园里徜徉。最让我印象深刻的是对“潜能”与“现实”这两个核心概念的解读，作者没有简单地套用教科书式的定义，而是结合了大量的历史语境和柏拉图主义的对照，提出了一个非常新颖的视角——认为亚里士多德的思想是古希腊对世界秩序最系统化的一次尝试。书中引用了大量原文片段，但翻译得非常精准且富有文采，完全没有那种干巴巴的学术腔。对于任何想深入了解西方哲学源头的人来说，这本书简直是打开了一扇通往智慧宝库的大门，它不是那种走马观花的导览，而是带你深入矿井，去亲手触摸那些最坚实的思想基石。读完之后，我对“理性”的理解都上升了好几个维度，那种被知识的深度和广度所震撼的感觉，久久不能平复。

我得承认，一开始我对这本书的兴趣并不大，因为它是一部关于中世纪欧洲修道院日常生活的历史著作。但读进去之后，完全被里面的细节所吸引住了。作者似乎拥有“时光机”，她不仅记录了修士们如何抄写羊皮纸、如何酿造啤酒，更深入挖掘了他们精神世界的挣扎与信仰的坚守。书中花了很大篇幅来分析“隐修传统”的社会功能，揭示了这些看似与世隔绝的群体，实际上是如何在瘟疫和战乱中充当知识和文化的最后堡垒的。作者的叙事手法非常高明，她采用了多角度的“微观历史”方法，通过分析一两个修道院的账本、信件甚至遗嘱，来反推出整个时代的社会脉络。那种研究的细致程度令人发指，比如她能精确地描述出不同时期墨水的配方差异，以及这些差异如何影响了文本的保存。这本书读起来慢，需要耐心，但它带来的历史厚重感和对“慢生活”智慧的体悟，是现代快餐式阅读无法给予的。