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中年人健康方案 2024 pdf epub mobi 电子书

中年人健康方案
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发表于2024-06-02

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出版者:河北科学技术出版社
作者:李清亚
出品人:
页数:293
译者:
出版时间:2005-10
价格:17.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787537530477
丛书系列:

图书标签:  

中年人健康方案 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

为了对中年人的身体保健进行科学指导，作者编写了《中年人健康方案

》一书。全书分11章对中年人所承受的压力、中年以后的生理变化、坚持体

育锻炼的好处与方法、注重心理保健、积极防治常见病、癌症的预防、延缓

衰老的食疗与药膳等内容进行了介绍。该书注重科学性、实用性，内容丰富

、新颖，语言精炼、通俗易懂，是中年人的必备读物。

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