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Better Bones, Better Body 2025 pdf epub mobi 电子书

Better Bones, Better Body
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发表于2025-01-01

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丛书系列:

图书标签:  

Better Bones, Better Body 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Challenging traditional assumptions that estrogen and calcium deficiencies are the only causes of osteoporosis, this book explores the disorder from a wider perspective that includes lifestyle and exercise. This newly revised second edition features a personal osteoporosis risk assessment questionnaire and a step-by-step program for strengthening bones and improving overall health and well-being.

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