发表于2024-11-05
天生我材必有用 2024 pdf epub mobi 电子书
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大学生正处于青年期,无论是心理发育还是生理发育均达到成熟水平。按照著名的心理学家艾里克森的理论,青年期的主要任务是建立亲密感,其中核心关系是指恋爱与婚姻。然而,作为大学生的你是否具备爱的能力,是否懂得如何正确管理好自己的情绪情感呢?
《天生我材必有用——心理健康与成功人生》从心理健康的多个方面入手,介绍了文化与心理健康、心理健康标准、心理诊断、心理健康自测,不同年龄阶段的心理保健,应激与疾病,心神疾病及其预防,自我心理防卫,冲突与挫折,心理防卫的种类及测量,心理防卫机制与心神保健,心理咨询与心理治疗,心理障碍的种类、诊断及治疗方法,心理调节技术等。内容丰富深入,有助于读者全面了解心理健康的各个方面,并获得有关的心理治疗与调适技术,从而有助于提高自己的心理健康水平。成功人生从心理健康开始!
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