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健美完全手册
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发表于2024-06-11

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作者:龚明波，李仕美，
出品人:
页数:195
译者:
出版时间:2006-1
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787811004755
丛书系列:

图书标签: 健身  健美  完美身材计划  体育  紧急度./.未归类  主题./.医学  主题./.健身   

健美完全手册 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健美完全手册:8周雕塑好身材》引入了世界健美明星的训练为范例进行教学。该书首先介绍了人体骨骼、骨骼股、人体各关节等解剖知识、然后对健美运动的常识进行系统的介绍、并以图文并茂的方式对最佳健美练习动作进行了说明。

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健美完全手册 2024 pdf epub mobi 用户评价

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体系完整地介绍了健身 适合与一本专攻健身动作的书搭配使用

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其实挺好的，我就是太懒了。。

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评分☆☆☆☆☆

骗钱的书，内容没有什么意义，且大量剽窃

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