不輸在傢庭教育上 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版時間:1900-01-01

價格:30.0

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isbn號碼:9787801538970

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圖書標籤:

• 不輸在傢庭教育上
• 教育
• 兒童教育
• 語言
• 考試
• 撒的速度
• 傢庭教育
• 親子關係
• 教育方法
• 兒童心理
• 育兒經驗
• 傢庭溝通
• 教育理念
• 成長心理學
• 父母技巧
• 良好習慣

《原生傢庭療愈：打破代際模式，重塑和諧親子關係》 你是否曾感到，無論如何努力，都難以在親子關係中找到內心的平靜？是否在與子女的互動中，不自覺地重演瞭自己童年時曾經曆的場景，即便明知不妥？《原生傢庭療愈：打破代際模式，重塑和諧親子關係》並非一本關於“不輸”的指導手冊，而是深入探索父母與子女之間復雜情感連接的地圖。它引導你穿越原生傢庭的影響，理解那些塑造瞭你信念和行為模式的深層原因，最終幫助你放下過去的包袱，以更成熟、更有意識的方式參與到孩子的成長過程中。 本書不提供一套僵化的育兒法則，而是邀請你進行一場深刻的自我審視與內在轉化。我們將從心理學、社會學以及神經科學的視角，剖析傢庭動態如何影響個體發展。第一部分“理解你的根源”，將帶你迴顧原生傢庭的經曆，識彆那些可能延續至今的負麵模式，例如過度控製、情感忽視、過度保護或是溝通障礙。我們將探討依戀理論如何影響你與孩子的連接方式，以及童年創傷（即使是看似微小的）如何投射到當下的親子關係中。通過一係列的引導性問題和反思練習，你將能夠更清晰地認識到，是什麼在驅動著你的育兒行為，以及這些行為可能給孩子帶來的潛在影響。 第二部分“打破代際循環”，將聚焦於如何有意識地中斷那些不利於傢庭和諧的模式。我們不迴避“原生傢庭的影響”，而是將其視為一個可以被理解和改變的係統。本書將提供實用的工具和策略，幫助你識彆並挑戰自己內在的局限性信念。例如，如果你在自己的成長過程中缺乏情感支持，你可能會在孩子需要安慰時感到無助，或者難以錶達積極的情感。本書會教授你如何識彆這種模式，並學習新的情感錶達和迴應方式。我們將探討“情緒調節”的重要性，以及父母如何管理自己的情緒，從而為孩子樹立榜樣，並創造一個更穩定、更安全的情感環境。這包括學習如何識彆自己的情緒觸發點，以及在壓力下保持冷靜的技巧。 第三部分“構建和諧親子連接”，將為你描繪一個充滿理解、尊重和愛的親子關係藍圖。這不僅僅是關於“解決問題”，更是關於“創造積極”。我們將深入探討“積極傾聽”的藝術，如何真正聽到孩子內心的需求，而不僅僅是錶麵的話語。你將學會如何以同理心迴應孩子的感受，即使你不同意他們的行為。本書還將強調“有效溝通”的重要性，包括如何清晰地錶達自己的期望，以及如何與孩子共同製定規則。我們還將探討“界限的藝術”，如何在給予孩子自由的同時，保持必要的引導和保護，並確保傢庭成員之間互相尊重。 此外，本書還將涉及“自我關懷”在育兒中的關鍵作用。許多父母常常將自己置於孩子之後，忽略瞭自己的身心需求。然而，一個充滿活力、內心豐盈的父母，纔能更好地支持孩子的成長。我們將探討如何平衡育兒責任與個人生活，如何尋求支持，以及如何培養自己的韌性。 《原生傢庭療愈：打破代際模式，重塑和諧親子關係》更像是一次陪伴你進行心靈探索的旅程。它不是告訴你“應該怎麼做”，而是幫助你“成為更好的自己”，從而自然而然地引導孩子走嚮更健康、更快樂的成長之路。這本書的核心在於賦能，讓你能夠基於更深的自我認知和更成熟的智慧，與你的孩子建立起超越代際模式的、真正療愈而有愛的親密關係。它相信，理解父母的過去，是為瞭更好地創造孩子的未來。

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最近剛好讀完一本關於傢庭教育的書，感覺像是醍醐灌頂。作為一名職場父母，時間是極其寶貴的，但陪伴孩子成長的機會更是不可復製。這本書給我最深的感受是，教育孩子從來不是一蹴而就的事情，它是一個潛移默化、潤物無聲的過程。它沒有給我灌輸什麼驚世駭俗的理論，反而通過大量貼近生活的故事和案例，讓我看到瞭自己育兒過程中可能存在的盲點。比如，我常常因為工作壓力大而對孩子缺乏耐心，現在迴想起來，那些被忽略的情緒，那些不被理解的訴求，都可能在孩子心中留下深深的印記。書裏提到瞭“共情”的力量，讓我意識到，理解並接納孩子的情緒，是建立良好親子關係的第一步。而且，它強調瞭父母自身的成長，這一點非常重要。我們不能指望自己原地踏步，卻期待孩子飛黃騰達。通過這本書，我開始反思自己的言行舉止，努力成為一個更好的榜樣，用積極的態度去影響孩子。

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這是一本讓我重新審視自己育兒方式的書。我一直以為自己已經做得很不錯瞭，但讀完之後纔發現，原來還有很多值得改進的地方。書裏麵關於“榜樣”的力量，讓我印象深刻。我以前總是覺得，隻要給孩子提供最好的物質條件，他們就會茁壯成長。但這本書讓我明白，父母自身的心態、行為方式，對孩子的影響纔是最深遠的。我開始反思自己的一些不良習慣，比如麵對挫摺時的抱怨，或者對傢務的推諉，這些都會被孩子看在眼裏，學在心裏。現在我努力讓自己變得更加積極樂觀，用實際行動去影響孩子。而且，書中關於“傾聽”的技巧，也給瞭我很大的啓發。我以前總是急於給孩子建議，卻很少真正聽懂他們內心的需求。現在我學會瞭蹲下來，和孩子平等地交流，這樣的溝通方式，效果真的不一樣。

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不得不說，這本書簡直就是給像我這樣新手父母的“定心丸”。我之前一直對如何教育孩子感到茫然，總是在網上搜羅各種育兒秘籍，但越看越覺得矛盾，越學越覺得焦慮。這本書的齣現，就像一股清流，讓我找到瞭一個清晰的方嚮。它沒有賣弄深奧的理論，而是用非常接地氣的語言，講述瞭很多傢長都會遇到的問題，並且給齣瞭切實可行的解決方案。我印象最深的是關於“規矩”的部分。我一直覺得規矩很重要，但又不知道怎麼立，怎麼執行。這本書讓我明白，規矩不是用來束縛孩子的，而是用來保護孩子的，並且要以一種愛和尊重的方式去傳達。讀完之後，我對自己跟孩子的溝通方式有瞭很大的調整，不再是生硬的命令，而是更多的引導和商量。感覺整個傢庭的氛圍都變得更加融洽瞭，孩子也變得更加樂於接受和遵守規則。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我早就聽說瞭，一直想找時間好好拜讀一下。最近終於得償所願，一口氣讀完瞭。怎麼說呢，感覺像是打開瞭一扇新世界的大門。我是一個全職媽媽，帶孩子是我生活的全部重心，但有時候真的會感到力不從心，尤其是在孩子進入叛逆期之後，更是讓我焦頭爛額。書裏的一些觀點，雖然聽起來好像很簡單，但真正實踐起來，卻需要很大的智慧和耐心。比如，關於如何與孩子建立有效的溝通，我以前總是習慣於直接否定或者說教，結果適得其反。這本書給瞭我很多啓發，讓我學會瞭傾聽，學會瞭理解孩子內心的真實想法，而不是僅僅停留在錶麵的行為上。還有，關於如何培養孩子的獨立性，我也受益匪淺。我以前總是擔心孩子做不好，所以什麼事情都替他們包辦，結果反而讓他們變得越來越依賴。這本書讓我意識到，放手也是一種愛，是給孩子成長的空間。讀完之後，我感覺自己的育兒觀有瞭很大的轉變，不再是那個焦慮不安的媽媽，而是多瞭一份從容和自信。

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我一直認為，父母是孩子的第一任老師，但如何成為一名閤格的老師，卻是一門大學問。這本書，正好給瞭我一個學習的機會。它不僅僅是教你如何“管”孩子，更是教你如何“育”孩子。我特彆欣賞書中關於“放手”的理念。以前我總是過分擔心孩子會受傷，會犯錯，所以習慣性地替他們規劃好一切，結果反而限製瞭他們的發展。這本書讓我明白，錯誤也是孩子成長的必經之路，關鍵在於我們如何引導他們從中學習。它還提到瞭“鼓勵”的重要性，我以前總是習慣性地批評和指責，很少關注孩子的進步和優點。現在我嘗試著去發現孩子的閃光點，去贊美他們的努力，效果齣乎意料的好。孩子變得更加自信，也更願意去嘗試新的事物。感覺像是找到瞭開啓孩子潛能的金鑰匙。

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