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蔬果搭配餐 2024 pdf epub mobi 电子书

蔬果搭配餐
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发表于2024-11-19

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出版者:上海文化出版社
作者:赵敏,任彦,夏棂
出品人:
页数:45
译者:
出版时间:2006-4
价格:12.00元
装帧:
isbn号码:9787806469774
丛书系列:

图书标签: 蔬果  文化   

蔬果搭配餐 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

哈佛大学的研究表明，每天进食蔬莱、水果的人，中风的机会下降超过三成。每天一日三餐中食用5种以上蔬菜、水果，总量在250克左右，才能达到均衡膳食的效果，这也正是食疗最根本的健康观念，也正是本书所要呈现给读者的。

　　健康，从一日三餐开始。

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