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发表于2024-06-16

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出版者:现代出版社
作者:戴馨如
出品人:
页数:115
译者:
出版时间:2006-6
价格:29.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787801886101
丛书系列:

图书标签: 修身   


年轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如何你年轻有活力,瑜伽使你维持年轻有劲;如果你年岁较长,练瑜伽会让你比实际的年龄更年轻,有更多的活力。任何一个外在或内在的因素,都会使忙碌的现代人精神紧张,不论是变化得快或慢,都易导致心智和身体失去平衡。所以适时为生活或工作中的压力寻找释放的出口,是现代人的重要课题。自从接触瑜伽之后,身体比往昔健康,随时都感觉精力充沛、精神饱满,走样的身材也逐渐恢复,特别是赘肉全部“飞”了,心情放松下筋骨更易舒展,看到我的人都说,现在的我随时散发着年轻人的活力。想信截老师的瑜伽教学深入浅出,易懂、自然:Let her be our teacher!大家一起亲近瑜伽,迈向年轻、美丽、健康的新未来!

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