How Proust Can Change Your Life

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出版者:Picador USA
作者:[英] 阿兰·德波顿
出品人:
页数:215
译者:
出版时间:2006-1-20
价格:USD 24.90
装帧:Paperback
isbn号码:9780330354912
丛书系列:
图书标签:
  • Alain_De_Botton
  • 阿兰·德波顿
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具体描述

The starting point of How Proust can change your Life is that a great novel can be nothing less than life-transforming. This is an unusual claim: our education system, while stressing that novels are highly worthwhile, rarely investigates why this is so. How Proust can change your Life takes Marcel Proust’s In Search of Lost Time as the basis for a sustained investigation into the power and significance of literature. Proust’s novel, almost a byword for obscurity and irrelevance, emerges as an invaluable source of insight into the workings of love, society, art and the meaning of existence.

The book reveals Proust’s thoughts on how to revive a relationship, choose a good doctor, enjoy a holiday, make friends and respond to insult. A vivid portrait of the eccentric yet deeply sympathetic author is built up out of extracts from his letters, essays and fiction and is combined with a commentary on the power of literature to change our lives. A self-help book like few others.(extracted from Alaindebotton.com)

好的,以下是一本名为《沉思的航程:探索人类心灵与时间的交织》的图书简介。 沉思的航程:探索人类心灵与时间的交织 本书导言 在这浩瀚的时空维度中,人类的存在如同瞬间的涟漪,却承载着深邃而复杂的情感结构。我们如何感知时间的流逝?记忆如何塑造我们的现在?意识的边界又在哪里延伸?《沉思的航程》并非一部哲学论文,而是一场邀请,邀请读者一同踏上对人类内在世界的深度探索。 本书的叙事结构如同一次精密的航海日志,从对“此刻”的细致描摹开始,逐步深入到对“过去”的追溯与“未来”的构想。它聚焦于人类经验中最普遍,却又最难以捉摸的几个核心命题:感知、记忆、情感的持久性,以及自我认同的建构过程。 第一部分:瞬间的计量与感知的迷宫 我们以小时、分钟、秒来量化生命,然而,真正的生命体验却是不均匀的。有时,一秒钟可以被拉伸至永恒的长度,有时,数年却在不经意间消逝。本书的开篇章节,细腻地剖析了人类感知的非线性特征。 我们考察了感官输入如何被大脑重塑,而非简单地被记录。光线的强度、气味的微妙变化、声音的振幅,是如何在与个人经验的碰撞中,被赋予了超越物理层面的意义。例如,通过对“红”这个颜色的深入分析,我们探讨了从纯粹的视觉信号到文化符号和情感联想的演变过程。红色,可能在不同文化中象征着警告、激情或喜悦,这种意义的叠加,恰恰是人类心智活动复杂性的体现。 此外,本书也引入了对“无聊”这一状态的严肃讨论。在看似空虚的等待中,心智并未停止运作,反而常常爆发出最原始的创造力或最深沉的焦虑。无聊,是时间意识最坦诚的流露。 第二部分:记忆的建筑与遗忘的艺术 记忆,是构筑我们“自我”的基石。然而,记忆并非一个忠实的档案库,而是一个不断被重写的故事集。本书的第二部分,深入探究了记忆的脆弱性、选择性以及重构性。 我们区分了那些清晰、具象的“情景记忆”与那些散落在生活中的“程序性记忆”和“语义记忆”。但更引人入胜的是对“闪回记忆”和“虚假记忆”的探究。作者提出了一个核心观点:我们记忆的可靠性,往往与其情感强度成正比。那些最令人心痛或狂喜的瞬间,最容易被“优化”和“美化”。 遗忘,作为记忆的伴生品,并非全然是损失。它是一种必要的过滤机制,帮助我们在过载的信息流中保持清醒。本书探讨了遗忘的心理学机制——那些被压抑的、不适宜当前叙事的片段是如何被巧妙地推入潜意识的深层。遗忘的艺术,关乎于我们如何选择性地卸载过去,以便更好地承载未来。 第三部分:情感的持久战与内在时间 情感,是时间在心灵中的回响。爱、失落、嫉妒、狂喜,它们在生命的不同阶段呈现出迥异的形态和强度。本书挑战了“情感会随着时间消退”的普遍认知,提出了一种更具韧性的观点:情感的“形态”在变,但其“能量”常常以潜藏的形式得以保留。 例如,初恋的纯粹感或许会随着岁月的磨砺而消散,但那种初次体验被赋予的强烈“肯定性”,却可能成为后续所有亲密关系的原型。本书通过对人类长期依恋模式的分析,揭示了童年经验如何像地质层一样,嵌入我们的情感反应模式中,影响着我们对成年后挫折的应对方式。 我们还探讨了“期待”与“怀旧”的时间张力。期待,是心智对尚未发生的事件所预支的情感能量;而怀旧,则是对已发生事件的情感回流。这两者共同构成了我们对时间流向的主观体验,常常比实际的时间度量更为真实有力。 第四部分:重塑叙事与当下的锚定 如果说过去是记忆的残骸,未来是希望的投射,那么“当下”就是我们唯一可以进行行动的唯一领土。然而,当下往往是最难被把握的。我们不是活在当下,而是活在对过去的解读与对未来的担忧之间。 本书的收官部分,将视角转向了如何有意识地重塑我们与时间的关系。这不是关于效率的提升,而是关于“存在感”的深化。通过对不同文化中冥想实践与心流体验的研究,作者提供了一套方法论,指导读者如何从自动驾驶模式中跳脱出来,重新“拥有”自己的时间。 关键在于叙事的重构。我们对自己人生的解读,决定了我们如何体验时间。一场失败的经历,可以被解读为终结,也可以被重写为下一阶段的必要铺垫。这种叙事上的主动干预,是获得内在自由的关键。 《沉思的航程》是一部邀请读者进行深刻自我审视的作品。它不提供简单的答案,而是提供一套精密的工具和深刻的视角,帮助读者更好地理解:我们如何被时间塑造,以及,我们如何能更有意识地塑造我们与时间的关系。这是一场关于如何真正“生活”于时间之中的深度对话。

作者简介

Alain de Botton was born in Zurich, Switzerland in 1969 and now lives in London.

He is a writer of essayistic books, which refer both to his own experiences and ideas- and those of artists, philosophers and thinkers. It's a style of writing that has been termed a 'philosophy of everyday life.'

(extracted from Alaindebotton.com)

目录信息

读后感

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读德波顿的书是种奇怪的感觉,阅读时全心投入感慨万千,一切结束之后我就无比沮丧起来。在书中他写到伍尔芙读完【追忆似水年华】的感觉,正像自己读完【拥抱逝水年华】:要是能写得像他那么好多好啊。伍尔芙说【追忆似水年华】像一片沼泽般令她望而却步,她害怕自己若沉下去...  

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普鲁斯特怎样改变你的生活.. 当你伤怀之时 躺到温暖的床上去 在暖和的被中 一切的努力 挣扎 都已放弃 此时即或蒙头大放悲声 瑟瑟发抖呼号如秋风中的寒枝 也自有一份惬意 有谁能真的理解恋床者的心情呢 不要责怪他懒惰或散漫 他只是想得到一个属于自己的安全角落 放松紧张的身...  

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一 从工作之后,自己一切处于焦虑的状态,自己拼命去学习,看专业书,花更多的时间想把工作的事做好,但这一切一切对于消除焦虑几乎没有任何帮助。 我不知道有没人和我有同样的感受。有人说大学的时候容易迷茫,自己恰恰相反,大学的时候我一点都不迷茫,因为知道四年后...  

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知道德伯顿是因为一篇关于旅行的文章,大概是叫《旅行的艺术》,不知道是不时后来同名的散文集中的一篇。号称英伦才子,拉杂、优雅、舒徐有致的语言风格,厚实而内敛的资料,都叫人觉得新京报的专栏作家太偷懒了(因为没有知识全是午睡后的口水),而沈宏非太土(因为他恨不得...  

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一口气读完了阿兰.德波顿的《拥抱逝水年华》,喜欢德波顿行云流水、信手拈来的感觉。 下面是这本书的简单的一些书摘: * 一旦明白终有一死,放弃了永生之念,我们会忽然发现,在看似冗长无聊的生活表层之下,藏着那么多人们未加尝试的可能性。 * "别太快"似乎是普鲁...  

用户评价

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我一直对那些能够触动我心灵深处,引发我深度思考的书籍充满期待,而《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书,恰恰满足了我对知识和智慧的双重渴望。在我接触这本书之前,我仅对普鲁斯特的名字有所耳闻,对他作品的了解更是知之甚少。然而,书名中“改变你的人生”这几个字,如同一个温柔的邀请,吸引着我踏入一段未知的探索之旅。翻开书页,我并没有被冗长晦涩的理论所压倒,取而代之的是一种更加细腻、更加个人化的叙事。作者巧妙地将普鲁斯特的人生经历,以及他对艺术、生活、时间的独到见解,与现代人的生活体验相结合,为我打开了一个全新的认知维度。我尤其被书中关于“时间”的探讨所打动。我常常觉得自己被时间的洪流所裹挟,身不由己,而这本书则向我展示了一种与时间共舞的可能性,一种如何在流逝中捕捉永恒的智慧。这种启发,让我开始放慢脚步,去关注那些被我忽略的细节,去感受那些被我习以为常的情感。这本书,并没有提供一个现成的“人生解决方案”,而是鼓励我去探索,去感受,去与自己的内心进行一场深刻的对话。这种“授人以渔”的智慧,让我感到无比珍贵,也让我对继续阅读这本书充满了期待。

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我一直对那些能够启发我思考、拓宽我视野的书籍情有独钟,而《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书,恰恰满足了我对知识和智慧的渴求。在我拿到这本书之前,我对普鲁斯特及其作品知之甚少,更多的是一种模糊的敬仰。然而,书名中所蕴含的“改变”的力量,深深地吸引了我。翻开这本书,我并没有找到可以直接套用的“人生公式”,取而代之的是一种更加深刻的、基于对人生细致入微的观察和体悟。作者以一种非常个人化的叙事方式,将普鲁斯特的人生经历与他对生命、艺术、时间的理解融为一体,为我提供了一个全新的视角来审视自己的生活。我尤其被书中关于“时间”的探讨所打动。我常常觉得自己被时间的洪流裹挟,身不由己。而作者和普鲁斯特,却向我展示了一种与时间共舞的可能性,一种如何在流逝中捕捉永恒的智慧。这种启发,让我开始放慢脚步,去关注那些被我忽略的细节,去感受那些被我习以为常的情感。这本书,并没有直接告诉我“你应该做什么”,而是通过启发我“应该如何去感受”,如何去“重新发现”生活中的美好。这种引导,让我感到无比深刻和受用,也让我对继续阅读这本书充满期待。

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一直以来,我都觉得自己的生活节奏过快,仿佛被一种无形的力量驱赶着,不断向前,却又迷失了方向。偶然间,我听朋友提到了这本书——《如何让普鲁斯特改变你的人生》。虽然我对普鲁斯特本人以及他的著作《追忆逝水年华》只有模糊的印象,但“改变人生”这几个字,像一道微弱的光,点亮了我内心深处的渴望。购买这本书,更多的是一种出于好奇的冲动,一种想要逃离当下混乱生活,寻找些许慰藉的期盼。拿到书的那一刻,我并没有立刻捧读,而是将其放在床头柜,似乎在期待一个合适的时机,一个能让我真正沉浸其中的时刻。翻开第一页,那些略显晦涩的文字,并没有立刻将我拉入书中描绘的世界,反而让我感到一丝疏离。我开始怀疑,我是否真的能从一本关于一位法国作家生平的作品中,找到改变自己生活的线索?这种怀疑,如同空气中的尘埃,时不时地在脑海中浮现,影响着我阅读的初衷。我努力地想去理解作者的意图,想去捕捉那些可能隐藏在文字深处的智慧。这本书,对我而言,与其说是一本指导性的读物,不如说是一次与自我对话的契机。我开始反思,我究竟在追寻什么?我所认为的“改变”,又意味着什么?是物质上的飞跃,还是精神上的富足?这种思考,虽然没有直接来源于书中的某个特定段落,却在翻阅过程中,被潜移默化地引导着。我期待着,在接下来的阅读中,能够逐渐拨开迷雾,找到属于自己的答案。

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在我的人生旅途中,我总是试图寻找能够引领我前进的灯塔,那些能够帮助我摆脱迷茫,找到方向的智慧。当我偶然间发现了《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书时,我被它的书名所吸引,它所承诺的“改变”,让我内心燃起了新的希望。虽然我对普鲁斯特本人并不熟悉,但我愿意相信,这本书会为我带来一些独特的启发。阅读这本书的过程,并非一蹴而就的“通关”,而更像是一场深入内心的对话。作者并没有给我提供一套现成的“人生攻略”,而是通过讲述普鲁斯特的经历,以及他对于生活、艺术、时间的深刻洞察,引导我进行自我反思。我惊喜地发现,书中关于“时间”的论述,关于“记忆”的探讨,以及关于“情感”的体悟,都与我日常的生活产生了奇妙的共鸣。我开始意识到,我所追求的“改变”,并非是那种轰轰烈烈的事件,而是存在于那些被我忽略的日常点滴之中。普鲁斯特对“意料之外的喜悦”的追求,以及作者对“感受”的强调,都让我受益匪浅。这本书,让我看到了另一种理解生活、体验生活的方式,一种更加深刻、更加细腻的可能性。我期待着,在接下来的阅读中,能够不断地深化这种感受,让这种“改变”的力量,真正地渗透到我的生命之中。

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我一直觉得自己是个“生活中的观察者”,但很多时候,这种观察显得有些浮光掠影,缺乏深度。当我偶然间读到《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书的介绍时,我被它那种“温和而有力”的劝诱所吸引。我渴望从中找到一种方法,能够让我更深入地去理解生活,去体验生活,而不是仅仅扮演一个被动的旁观者。这本书并没有给我提供具体的“行动指南”,它更像是一次智识上的漫步,一次心灵的探险。作者通过讲述普鲁斯特的经历,以及他对于生命、对于艺术、对于时间的独特理解,向我展示了一种截然不同的生活方式。我开始意识到,我们常常被忙碌的生活所裹挟,忽略了生活中那些细微而美好的瞬间。普鲁斯特对“意料之外的喜悦”的追求,以及作者对“时间”的独特解读,都让我产生了深深的共鸣。我发现,我可以在很多看似平凡的时刻,找到属于自己的“惊喜”,找到与这个世界连接的独特方式。这本书,并没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过启发我“如何去感受”,如何去“重新发现”我的生活。我期待着,在阅读的过程中,能够不断地深化这种感受,让这种“重新发现”成为一种习惯,一种能够真正改变我人生轨迹的力量。

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当我第一次接触到《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书时,我的内心是充满好奇和一丝丝的忐忑。我并非普鲁斯特的狂热追随者,甚至对他的作品《追忆逝水年华》也只停留在“听说过”的层面。然而,书名中“改变你的人生”这几个字,像磁石一样吸引着我,让我渴望从中找到某种能够触动内心深处,带来积极转化的力量。翻开书页,我并没有立刻被书中波澜壮阔的故事所吸引,反而,我被作者一种近乎哲学的思考方式所打动。他并非直接灌输某种道理,而是通过细腻的观察和深刻的剖析,引导我去审视自己的生活,去反思那些被我们习以为常却又被忽略的细节。我发现,作者在字里行间透露出的,是一种对生活本质的探求,一种对人类情感世界的深刻洞察。他似乎在告诉我,真正的改变,并非一蹴而就的巨变,而是源于对日常点滴的觉察和感悟。我开始在阅读中,不断地与自己对话,审视我所处的环境,我所经历的人事,以及我内心深处的渴望。这本书,对我而言,更像是一面镜子,它照出了我自身的不足,也激发了我对更美好生活的向往。我期待着,在继续深入阅读的过程中,能够更清晰地看见自己,找到属于自己的那条“改变”之路。

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我一直认为,生活就像一场漫长而复杂的旅行,而我们每个人都是其中的行者,试图在这条蜿蜒的道路上找到属于自己的坐标。当我拿起《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书时,我怀揣着一种莫名的期待,希望能从中汲取一些力量,或者找到一些指引,让我的旅途不那么迷茫。这本书的开篇,并没有给我带来那种“醍醐灌顶”的感觉,反而像一位睿智的长者,用一种娓娓道来的方式,向我讲述着他对于生活、对于艺术、对于时间的深刻洞察。我发现,作者并没有直接给出“改变人生”的秘诀,而是通过讲述普鲁斯特的经历,以及他如何以一种独特的方式来理解和体验生活,来启发读者。这种间接的引导,反而让我觉得更加真诚和深刻。我开始思考,我们是否过于急功近利地想要“改变”?是否应该放慢脚步,去感受生活中的点滴?书中关于“时间”的论述,尤其触动了我。我常常觉得自己被时间追赶,仿佛永远在与时间赛跑。而普鲁斯特,以及作者,却向我展示了另一种可能:如何与时间共舞,如何在看似流逝的时间中,捕捉到永恒的瞬间。这种视角,如同在我内心深处播下一颗种子,它静静地生长,等待着发芽的那一天。我不再强求立刻获得“改变”,而是开始享受这个探索的过程,享受这个与作者、与普鲁斯特进行跨越时空对话的奇妙体验。

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在我生活的某个阶段,我感到一种莫名的倦怠,仿佛自己被困在一个原地踏步的循环里,找不到突破的出口。恰在此时,我接触到了《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书。我并非科班出身的文学爱好者,对普鲁斯特的了解也仅限于一些碎片化的信息。然而,这本书的书名,以及其中所蕴含的“改变”的承诺,像一股清泉,触动了我内心深处对突破的渴望。拿到书后,我并未急于一口气读完,而是怀着一种探索的心情,一点一点地去品味。我发现,作者并非直接提供“如何改变”的药方,而是通过对普鲁斯特生活经历和创作理念的解读,引导我进行一种内省式的思考。书中关于“时间”的论述,尤其让我印象深刻。我常常觉得自己被时间所“绑架”,总是在追赶,总是在焦虑。而作者和普鲁斯特,却向我展示了如何将时间视为一种“可能性”,如何在看似流逝的光阴中,捕捉到那些触动心灵的瞬间。这种视角,如同一盏明灯,照亮了我内心的迷茫。我开始意识到,真正的改变,并非外在的剧烈变动,而是源于对内在的深刻理解和重塑。这本书,成为了我重新审视生活、重新认识自我的一个重要契机。

评分

我一直对“如何更好地生活”这个问题有着永无止境的探索欲,即便是在我自认为已经找到了某些答案之后,我依然渴望能够有新的视角,新的启发。当我偶然间得知《如何让普鲁斯特改变你的人生》这本书时,我被它独特的书名和潜在的价值所吸引。我并非普鲁斯特的忠实读者,但“改变人生”这个承诺,足以引起我的浓厚兴趣。我带着一种“看看能有什么不一样”的心态翻开了这本书,却没想到,它为我打开了一个全新的认知维度。作者并没有提供一套枯燥的理论,而是以一种非常个人化、非常细腻的方式,将普鲁斯特的人生哲学与现代人的生活困境巧妙地联系起来。我惊喜地发现,书中关于“时间”的论述,关于“记忆”的探讨,以及关于“艺术”与“生活”的关系,都为我带来了前所未有的思考。我开始反思,我是否过于追求效率,而忽略了过程的意义?我是否过于沉迷于即时的满足,而错失了那些需要耐心才能品味的珍贵?这本书,让我看到了另一种可能性,一种更深入、更细腻地体验生活的方式。它并没有给我一个明确的“成功秘诀”,而是鼓励我去探索,去感受,去与自己的内心对话。这种“授人以渔”的智慧,让我感到无比珍贵,也让我对未来的阅读充满了期待。

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屁股先生真的好八卦啊……

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屁股先生真的好八卦啊……

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De Botton的书就像他的文学笔记,讲故事的方式还蛮新颖的,就是看久了觉得有点……太没有自己的观点~~~

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被波顿萌损下的普罗斯特在我心中就一个更多愁善感的Sheldon LOL 我从你身上学到不少呢~

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