自黄帝发明了“烹谷为粥”以来,粥与人们的日常生活结下了不解之缘;现在,粥已经成为了集营养、保健,养生、滋补和美味为一体的主流食物。清淡甘饴、容易消化的粥,对幼儿、老人及脾胃虚弱者尤为适宜。若在粥中加入蔬菜,瓜果、花卉、肉食、药物等制成各式粥品,还可作为滋补品,对不少病症有辅助治疗功效。本书将各种粥谱集于一体,取名《绝对粥全》。对照本书,你也可以轻松做出美味粥。
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