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健康饮食手书 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-06-10

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出版者:北京出版社
作者:于康
出品人:
页数:166
译者:
出版时间:2006-8
价格:18.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787200063615
丛书系列:

图书标签: 健康  饮食  饮食减重类  生活  医疗  养生  于康  2知识与论道   

健康饮食手书 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健康饮食手书(权威营养学专家的饮食建议)》内容简介：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维，这7种人体必需的营养素您了解吗？粮、油、肉、蛋、奶、果、蔬、茶等各类饮食有怎样的营养价值，我们该怎样充分利用它们的营养价值呢？肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等现代人的多发疾病，我们应该怎样通过饮食来预防和调治呢？这些您最关心的问题，都能在营养学专家的饮食建议中找到答案!

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健康饮食手书 2024 pdf epub mobi 用户评价

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大多数是我知道的内容，无功无过。不太赞同每天喝茶不多于一次，不多于一杯的观点。我都喝了那么多年了。

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营养学 健康类 推荐有个印象 修正饮食习惯

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大体和《饮食决定健康》相似。

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当家用必备书还不错。

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