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元气养生粥 2024 pdf epub mobi 电子书

元气养生粥
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发表于2024-12-24

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出版者:辽宁科学技术出版社
作者:张松碧
出品人:
页数:71
译者:
出版时间:2006-9
价格:14.80元
装帧:
isbn号码:9787538147926
丛书系列:

图书标签: 美食  粥  厨房书  元气养生粥  中医养生   

元气养生粥 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础，强调不同食物的营养价值、基本药理和禁忌，依照食物类别来分类，做出美味营养的粥品，并且详细解说食用功效和制作方法，以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙，希望可以让读者轻松掌握其精华。

食补是中国几千年的传统，更是现代生活最关注的。我们吃每一样东西都有其健康意义所在。粥也一样。本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础，教你54道健康粥品轻松做，并且详细解说食用功效和制作方法，以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙。让你的生活美味又健康！

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元气养生粥 2024 pdf epub mobi 用户评价

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营养和宜忌阐述很到位，而且都是基本粥，不花哨，反而实用

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