胃肠病自诊.自疗.食疗

出版者:广西科技

作者:范晓清

页数:193

出版时间:2006-6

价格:10.00元

isbn号码:9787806667019

具体描述

远离疾病，保持健康，是所有人的愿望。俗话说得好：“人吃五谷杂粮，哪能不生病？”我们所能做的就是尽量减少疾病的发生。

　　严格地说，人一旦患病就应该去医院，请医生做专业的检查与治疗，这样才能有效地防止病情恶化，使身体早日康复。但是，从患者和家人的角度考虑，如能了解相关疾病的知识，尤其是对症应用的知识和技能，无疑会大大缓解疾病给病人带来的痛苦。在所患疾病的治疗阶段与康复期，甚至能对所患病症的控制和治愈起到巨大的推进作用。

　　本丛书最有价值的地方，在于集中介绍了对健康危害最为严重的一些常见病，并详尽地讲解了对这些病诊治的全面知识和具体应用方法。读者一册在手，既能对其中所介绍的常见病症有全面、详细的了解，又能依此防治自己或家人的病痛，还能减少开支，达到方便、经济、实用的目的。

　　本丛书第一辑共分为10册，以内科常见病为主，兼顾其他各科。读者据此可以掌握种类常见病的自诊要点与自疗方法。

　　本书共分为4章，其内容涵盖胃肠病的致病原因、病症分类，中西医治疗要点，饮食疗法和适宜事物、食疗精方以及日常保健常识等。患者和家人可以依此介绍和讲解，有病治病，无病早防，彻底告别胃肠病带来的身心痛苦。

用户评价

我最近总是被胃酸和消化不良折磨得够呛，有时候吃点东西就觉得胃里堵得慌，反酸上来更是让人难受。在网上搜寻了半天，看到这本书的介绍，感觉简直像救星一样。我最期待的是它在“自诊”方面的内容，希望它能像一个经验丰富的医生一样，教我如何通过一些症状来初步判断自己可能患上了什么问题。比如，我经常感觉到胃灼热，有时候还会打嗝，这些是不是就意味着胃酸分泌过多？又或者，食欲不振、饱胀感强，是不是又指向了别的什么情况？如果这本书能给出一些详细的症状对照表，或者描述一些常见胃肠道疾病的典型表现，那就太实用了。我希望它能让我不再盲目地猜测，而是能对自己的身体状况有一个更清晰的认识，从而更好地配合后续的“自疗”和“食疗”。

“自疗”和“食疗”这两个词，更是击中了我的心坎。市面上关于胃病的书不少，但很多要么过于专业，普通人看不懂；要么就只是泛泛而谈，没有具体可操作的方法。我特别希望这本书能给出一些温和而有效的居家疗法，比如一些简单的按摩手法、穴位按压，或者一些可以缓解不适的物理方法。我曾经尝试过一些网上的偏方，结果好坏参半，有些甚至还加重了症状。所以，我非常看重这本书的可信度和科学性。当然，食疗是胃肠道健康的关键，这一点我深有体会。我希望这本书能够提供一些既美味又养胃的食谱，并且能针对不同的胃肠道问题给出具体的饮食建议，比如哪些食物是“养胃圣品”，哪些食物需要“避而远之”。如果还能解释一下为什么某些食物对胃好，而另一些食物又会刺激胃，那就更好了，这样我不仅能照做，还能理解其中的原理，从而更好地调整自己的饮食习惯。

这本书的名字听起来就非常实用，简直是为我们这些经常为肠胃不适而烦恼的人量身定做的。我一直觉得，很多时候小毛病是可以自己在家处理的，但又苦于没有专业的指导，总是不敢轻举妄动，生怕适得其反。这本书的“自诊”部分，我非常期待，希望它能教我如何辨别不同的胃肠道症状，了解它们可能的原因，而不是像以前一样，只能凭借感觉猜来猜去。比如，腹胀、腹痛、反酸、恶心，这些症状有时候是相似的，但背后可能隐藏着完全不同的问题。如果这本书能提供一些简单易懂的自查方法，或者一些可以辅助判断的图表，那真是太棒了。我希望它能让我更有信心地去观察自己的身体信号，而不是一有不适就立刻抓瞎，或者过度恐慌。毕竟，了解是解决问题的第一步。

我一直对中医在调理肠胃方面的一些方法很感兴趣，但又不知道从何下手。这本书的名字，尤其是“自疗”和“食疗”这两个词，让我觉得它很有可能包含了这方面的内容。我希望它能提供一些比较温和、安全的中医调理方法，比如一些药食同用的食材，或者是一些简单的中医推拿按摩手法，能够帮助改善脾胃功能。我曾经听说过一些关于健脾胃的食疗方，但总是觉得网上信息鱼龙混杂，不敢轻易尝试。如果这本书能提供一些经过筛选、科学严谨的食疗方案，并且解释清楚它们的作用原理，那对我来说就是巨大的福音。我希望它能让我不仅知道“吃什么”，还能知道“为什么吃”，从而建立起一套适合自己的、长期的胃肠道健康管理方案。

这本书的名字就足够吸引人了。我一直觉得，现代人生活节奏快，压力大，很多小病小痛都习惯性地拖着，或者去医院排队挂号觉得麻烦，于是很多问题就小病拖成了大病。而“自诊”、“自疗”、“食疗”这几个词，恰恰满足了大家在家就能解决一些初期、轻度胃肠道问题的需求。我特别好奇它在“自诊”这部分会提供什么样的工具或者方法。是像医学科普一样，简单易懂地解释各种症状的原因？还是提供一些可以自我检测的小技巧？我希望它能让我学会如何观察自己的身体，理解那些“小信号”，而不是等到实在难受了才重视。另外，“食疗”部分，我非常期待它能给出一些真正符合中国饮食习惯、操作简便又营养健康的食谱。很多时候，我们都知道要吃得健康，但具体怎么吃，吃什么，却是知其然不知其所以然。