女人一定要赴的12个约会

出版者:航空工业出版社

作者:北方月亮

页数:193

出版时间:2007-1

价格:26.00元

isbn号码:9787801838544

具体描述

本书列举了女人一定要赴的12个约会，分别是：心灵之约、肌肤之约、五官之约、秀发之约、身材之约、爱情之约、妆容之约、食品之约、运动之约、服装之约、医生之约、勇气智慧之约，全面介绍了如何成为美丽女人。

用户评价

这本书就像是一面镜子，照出了我内心深处那些不曾察觉的角落。我尤其喜欢关于“沟通的艺术”的章节。作者并没有讲那些所谓的“说话的艺术”，而是从情感连接的角度，去探讨如何进行有效的沟通。她强调的不是争辩谁对谁错，而是如何去理解对方的感受，如何去表达自己的需求。我以前在和伴侣沟通时，总是习惯性地站在自己的角度，觉得自己的想法才是对的，结果经常弄得不欢而散。读了这本书后，我开始学习“积极倾听”，去理解伴侣话语背后的情绪。我还会尝试着去用“我”开头来表达自己的感受，而不是用“你”来指责。比如，我会说“我感到有些失落，因为我希望你今天能多陪陪我”，而不是“你总是很忙，从来都不陪我”。这种微小的改变，却带来了巨大的效果。我发现，伴侣也开始更愿意倾听我的想法，我们之间的争吵也越来越少，取而代之的是更多的理解和包容。这本书让我明白，好的沟通，不是靠技巧，而是靠一颗愿意理解和连接的心。

这本书最让我耳目一新的是它的“反套路”思维。它并没有告诉你“女人应该如何讨好男人”，而是强调“女人应该如何爱自己”。十二个“约会”与其说是去寻找伴侣，不如说是去进行一场与自己的深度对话。我最喜欢“自我价值的确认”这个部分。作者用非常温和但坚定的语气，告诉我们，我们的价值，不是由别人的评价来决定的，而是源于我们本身。我们不需要通过取悦他人来证明自己，我们本身就足够好。她鼓励我们去发现自己的闪光点，去肯定自己的付出，去拥抱自己的不完美。我以前总是习惯性地低估自己，总是觉得离“优秀”还有很大差距。读了这本书后，我开始尝试着去记录自己每天的成就，无论大小。比如，今天完成了工作任务，今天学会了一个新菜，今天坚持做了运动。当我看到这些点点滴滴的进步时，我感觉自己充满力量。这本书让我明白，爱自己，是所有爱的开始，也是所有幸福的基础。

这本书的结构设计得非常巧妙，不像一般的恋爱指南那样枯燥乏味，而是像一本精心策划的旅行手册，每一个“约会”都是一次目的地，带领读者去探索内心的风景。我特别喜欢“初识的默契”这个章节，作者没有讲那些老掉牙的搭讪技巧，而是从更深层次的角度，分析了如何在初次见面时，就给对方留下深刻而积极的印象。她强调的不是虚假的包装，而是真诚的沟通和积极的倾听。我印象最深刻的是她提到，很多时候，我们太过关注自己要说什么，而忽略了对方真正想表达的。她建议我们尝试用“同理心”去倾听，去理解对方的感受，而不是仅仅停留在表面的话语。这种方法我回去尝试过，效果真的出乎意料的好！在和朋友聊天时，我试着放下自己的想法，全身心地去听他们说话，去感受他们的情绪，发现我们之间的连接感瞬间增强了。书中还讲到了如何识别“危险信号”，这一点也非常重要。很多时候，我们因为一时的好感，而忽略了对方身上的一些不妥之处。作者用了很多真实的案例，让我们能够更直观地辨别，避免陷入不健康的感情关系。这本书的语言风格也非常独特，时而幽默风趣，时而又充满哲思，读起来一点都不费力，反而能让人会心一笑，或者陷入深深的思考。

坦白说，我一开始拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望。我读过太多关于“如何抓住男人心”的鸡汤文，总觉得会是千篇一律的套路。但这本书完全颠覆了我的看法。它的视角非常独特，不是教你如何去“迎合”，而是如何去“吸引”。作者强调的是，一个女人最强大的魅力，来自于内心的自信和散发出的光芒。她列举了很多“约会”的场景，但都不是那种刻意营造的浪漫，而是充满生活气息，并且能展现女性独特智慧和魅力的瞬间。我印象最深刻的是关于“兴趣爱好”的讨论。作者认为，一个拥有自己热爱事物的女人，本身就自带光芒。她不会因为一段感情的得失而失去自我，因为她有自己的精神世界。我深受启发，开始重新拾起我对摄影的兴趣，并且报名了一个线上课程。当我专注于拍摄时，那种专注和投入，让我感觉自己无比充实和快乐。这种快乐，不是来自于别人的肯定，而是来自于内心的满足。这本书让我明白，真正的吸引力，是源于内心的丰盈，而不是外在的技巧。

读这本书，就像是在参加一场为期十二天的心灵Spa，每一天都有新的收获和感悟。我最喜欢的是关于“独立与依赖”的探讨。作者并没有鼓吹绝对的独立，而是强调一种健康的平衡。她认为，真正的爱不是让你失去自我，而是让你在爱中更加完整。我曾经一度认为，如果我在感情中表现出任何一点“依赖”，就会显得不够强大，不够有吸引力。但这本书让我明白，适度的依赖，恰恰是情感连接的纽带。它不是软弱，而是信任和分享。书中分享了许多关于如何在关系中保持自我，同时又能与伴侣建立深厚连接的技巧。例如，她建议我们不要把所有的情感寄托都放在伴侣身上，而是要有自己的兴趣爱好，自己的社交圈。这样，当你在感情中遇到挑战时，你才不会感到孤立无援，才有足够的力量去面对。我开始尝试着重新拾起被搁置已久的绘画，也积极地约朋友见面，感觉生活重新充满了色彩。这种“既能独立，又能亲密”的状态，让我感到前所未有的自在和满足。这本书教会我的，不仅仅是如何去爱别人，更是如何去爱自己，如何成为一个独立而又充满魅力的个体。

这本书带给我的启发，远不止于“约会”这个表面上的主题。它更像是一本关于“女性成长”的百科全书，通过十二个精心设计的“约会”场景，让我们去审视和理解自己在人生不同阶段的角色和需求。我特别被打动的是关于“原生家庭”对我们亲密关系影响的部分。作者用非常细腻的笔触，剖析了我们从小到大的成长经历，是如何潜移默化地塑造了我们对爱情的认知和行为模式。她鼓励我们去面对那些隐藏在内心深处的伤痛，去疗愈那些不健康的模式。我曾经一直以为，自己的某些不安全感和焦虑，是与生俱来的，无法改变。但通过这本书，我开始意识到，很多时候，这些负面情绪都源于过去。作者提供的练习，比如写“感恩日记”，或者“与过去的自己对话”，都非常有效。我尝试着去写下那些困扰我多年的情绪，然后用一种更平和、更理解的态度去接纳它们。这个过程虽然需要勇气，但每次完成练习后，都感觉内心轻松了不少。这本书让我明白，了解自己的过去，才能更好地把握现在，创造更美好的未来。

这本书的魅力在于，它不仅仅提供了一些“技巧”，更重要的是，它帮助我重塑了对“爱”和“关系”的认知。我最喜欢的是关于“共同成长”的探讨。作者认为，一段美好的关系，不是让你停滞不前，而是让你在爱中不断进步，不断成为更好的自己。她鼓励我们在关系中，要学会欣赏对方的优点，也要包容对方的缺点。更重要的是，要成为彼此的“成长伙伴”。她建议我们，可以一起学习新的技能，一起探索新的领域，一起设定共同的目标。我深受启发，开始主动地和我的伴侣分享我的学习心得，也积极地参与到他感兴趣的活动中。我们一起报名了一个烹饪课程，发现不仅学会了做菜，还增进了彼此的感情。这种共同成长带来的幸福感，是任何物质上的满足都无法比拟的。这本书让我明白，爱，不是简单的两个人在一起，而是两个人携手同行，共同创造更美好的未来。

这本书刚拿到手的时候，就觉得封面设计很有吸引力，那种温暖又带着点小俏皮的感觉，让我瞬间对内容产生了好奇。翻开第一页，作者的序言就直击人心，仿佛一位多年好友在娓娓道来，没有空洞的说教，而是充满了真诚的分享和过来人的智慧。我最喜欢的是其中关于“自我探索”的部分，作者用非常生动有趣的例子，引导我思考自己真正想要的是什么，而不是一味地迎合外界的期待。我记得有个章节讲到，我们很多时候之所以在感情中感到迷茫，是因为我们没有真正了解自己，不知道自己想要什么样的伴侣，更不知道自己在这段关系中能付出什么，又期待得到什么。作者并没有直接给出答案，而是通过一系列的问题和思考引导，让我自己去挖掘内心的声音。这个过程虽然有时候会有点小痛苦，因为需要面对自己的一些不完美，但更多的是一种豁然开朗的喜悦。就像书中说的，“认识自己，是通往幸福最重要的一步”。读完这部分，我感觉自己像是卸下了很多沉重的包袱，开始清晰地看到自己前行的方向。我还会时不时地翻开那一页，重新审视自己的内心，感觉这是一本可以伴随我成长，随时拿出来翻阅的宝藏。它不仅仅是关于约会，更是关于如何更好地爱自己，如何在这个世界上闪闪发光。

这本书的语言风格非常独特，既有邻家女孩般的亲切感，又充满了洞察力。每一篇“约会”的章节，都像是在分享一个真实的故事，有欢笑，有泪水，有思考。我特别喜欢关于“独立思考”的章节。作者鼓励我们不要盲目听信别人的建议，而是要根据自己的情况，去做出最适合自己的选择。她认为，所谓的“最佳约会指南”，也只是一个参考，最终的决定权，永远掌握在我们自己手中。她让我们去倾听内心的声音，去相信自己的直觉。我以前很容易受到外界的影响，总是担心自己做的决定不够好，不够符合别人的期待。读了这本书后，我开始尝试着去相信自己的判断，去为自己的选择负责。这个过程让我感到更加自由和自信。这本书让我明白，真正的成长，不是去模仿别人，而是去成为一个有独立思考能力，并且敢于为自己负责的女性。

这本书的内容非常丰富，但最让我受益匪浅的是它关于“情感界限”的讨论。作者用非常生动的例子，解释了什么是健康的情感界限，以及如何在亲密关系中设立和维护它。我以前对于“界限”这个词，总觉得有些生硬，甚至有些排斥，总觉得设立界限就是不愿意付出，不够爱。但这本书让我明白，健康的界限，恰恰是为了更好地去爱，去保护自己，也保护这段关系。它不是一道墙，而是一个舒适的空间。作者建议我们，在关系中要学会说“不”，要明确自己的需求，要避免被动牺牲。我开始尝试着去拒绝那些超出自己能力范围的要求，也更清晰地表达自己的感受。这个过程虽然一开始有些挑战，因为担心会伤害到对方，但当我看到，在明确界限后，我们之间的关系反而更加平等和健康时，我感到非常欣慰。这本书让我明白，爱不是无条件的牺牲，而是建立在尊重和理解基础上的相互扶持。

攒呀嘛攒

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