Overcoming Trauma and PTSD 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Overcoming Trauma and PTSD pdf epub mobi 著者簡介

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Overcoming Trauma and PTSD pdf epub mobi 圖書描述

Post-traumatic stress disorder affects every sufferer in a different way. A veteran who committed atrocities during war may not benefit from cognitive treatments in the same way a victim of sexual assault might. For each type of trauma, there is an appropriate type of treatment - and the best treatment may not lie entirely within one therapeutic modality. Written by a psychologist who specializes in trauma, this book combines the best of acceptance and commitment therapy (ACT), dialectical behaviour therapy (DBT), and cognitive behaviour therapy (CBT). It offers the best skills for specific symptoms so readers get the quickest relief from flashbacks, insomnia, and other symptoms, and so will have the best chance of recovery.

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發表於2024-06-01

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