改变大脑的终极理论

改变大脑的终极理论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:西田文郎
出品人:99读书人
页数:192
译者:陈通友
出版时间:2012-9
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787309089660
丛书系列:
图书标签:
  • 日本
  • 见地与方法论
  • 西田文郎
  • 管理方法
  • 思维
  • 心智成长
  • 学习方法
  • 有意思
  • 大脑科学
  • 神经可塑性
  • 学习理论
  • 认知发展
  • 思维转变
  • 心理成长
  • 科学思维
  • 神经科学
  • 自我提升
  • 思维革命
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《改变大脑的终极理论(也许法则)》作者西田文郎用轻松明快的文字告诉你:决定未来的也许就是“也许”二字。它能将危机变为机遇,能在喜悦中成长。消极的想法也挡不住“也许”的力量。多大的变革都是从小小的“也许”开始的。在日语中,“也许”的发音同“野鸭”,因此在书中配有以鸭子为主角的插图,更添形象生动。《改变大脑的终极理论(也许法则)》适合追求幸福与成功的你、适合想改变目前状态的人、适合还不是那么自信的你,总之,想发现一个与曾经与众不同的你,就来阅读这本书吧,这本书不但帮助你去发现那个“也许”的你,更提供了一些可以实践的方法。

《思维的炼金术》:解锁潜能,重塑认知 想象一下,如果生命中最深刻的困境——无论是挥之不去的焦虑、难以逾越的习惯,还是思维的局限——都并非无法改变的命运,而是一系列可以通过理解和实践来掌握的规律呢?《思维的炼金术》正是这样一扇通往内心世界的指南,它将带领你踏上一段非凡的旅程,去探索人类思维的深层机制,并赋予你改变现实、实现自我超越的强大工具。 本书并非一本简单的励志手册,也不是一套陈词滥调的心理学概论。它更像是一次深度潜入,一次对意识本质的哲学性叩问,一次对潜能无限性的科学性探索。《思维的炼金术》的独特之处在于,它超越了对“做什么”的简单指导,而聚焦于“如何做到”——如何真正触及思维的根源,如何像经验丰富的炼金术士一样,将曾经看似坚不可摧的心理壁垒,转化为滋养成长、焕发活力的珍贵元素。 核心洞察:认知的重塑与潜能的释放 《思维的炼金术》的核心在于一个革命性的观点:我们对世界的感知,以及由此产生的行为模式,并非固定不变的物理属性,而是由我们长期以来形成的认知框架所构建。这些框架,如同无形的模具,塑造着我们的思想、情绪和行动。然而,令人振奋的是,这些模具并非不可更改。通过理解这些认知模式的形成机制,我们可以学会主动地对其进行重塑,从而解锁被禁锢的潜能,实现前所未有的改变。 书中,作者将带领读者深入剖析以下关键领域: 意识的层级与结构: 理解我们大脑的运作方式,从有意识的思考到潜意识的深层影响,揭示是什么在真正驱动我们的选择和行为。我们将探索思维的“算法”,并学习如何识别和修改那些束缚我们的“程序”。 情绪的科学与艺术: 情绪并非不可控制的洪水猛兽,而是可以被理解和引导的强大能量。本书将揭示情绪产生的神经生物学基础,并提供一系列实用的策略,帮助你驾驭恐惧、焦虑、沮丧等负面情绪,同时放大喜悦、平静与自信。你将学会如何与你的情绪共舞,而不是被其淹没。 习惯的塑造与打破: 我们的生活很大程度上是由习惯组成的。本书将深入研究习惯的形成回路,从信号、惯常行为到奖赏,并提供一套系统性的方法,帮助你优雅地摆脱不良习惯的束缚,同时高效地培养那些能支持你目标的新习惯。这不仅仅是意志力的较量,更是对大脑可塑性的智慧运用。 信念的力量与局限: 我们坚信的事实,往往是我们行为的根本驱动力。本书将帮助你识别那些隐藏在你潜意识中的限制性信念,并提供强有力的方法来质疑、重构它们,转而建立那些能够赋能你、助你实现梦想的积极信念。你将学会如何成为自己人生最伟大的“信念工程师”。 专注力的奥秘与掌控: 在信息爆炸的时代,专注力已成为一种稀缺的资源。本书将揭示专注力背后的认知机制,并提供一套科学且易于实践的技巧,帮助你提升专注力,抵御干扰,深度投入到需要精力的任务中,从而大幅提升你的效率和创造力。 创造力的激发与转化: 每个人都拥有创造的潜力,但往往被固有思维所掩盖。本书将探索创造力的源泉,并提供一系列引导性的练习,帮助你打破思维定势,连接不同的想法,将“不可能”转化为“可能”。你将学会如何像一位艺术家一样,在日常生活中发现并实现创意的火花。 学习的艺术与加速: 学习是我们不断进步的基石。本书将深入探讨高效学习的原理,从信息吸收、记忆巩固到知识迁移,并提供一系列颠覆性的学习策略,让你能够更快、更深入地掌握新知识和新技能,成为一个终身学习的倡导者。 为何选择《思维的炼金术》? 《思维的炼金术》之所以与众不同,是因为它: 1. 实践性极强: 书中提供的并非空泛的理论,而是经过精心设计、可操作性强的练习、工具和框架,你可以在阅读的同时,立即开始实践,并在自己的生活中看到切实的改变。 2. 科学与哲学的融合: 它融合了最新的神经科学、认知心理学研究成果,同时也借鉴了古老的智慧和哲学思辨,提供了一个全面而深刻的视角。 3. 赋权于读者: 本书的最终目的是赋权于你。它让你明白,你不是被动的受害者,而是自己内心世界的积极创造者。你拥有改变自己、改变命运的内在力量。 4. 长远影响: 阅读本书,你获得的不仅仅是解决眼前问题的技巧,更是能够伴随你一生、不断帮助你成长和适应变化的核心思维模式和方法论。 无论你是渴望摆脱旧有模式、寻求职业突破的职场人士,是希望提升学习效率、激发学术潜能的学生,还是仅仅想在这个复杂多变的世界中找到内心平静与力量的每一个人,《思维的炼金术》都将为你提供一张通往更强大、更自由、更充实自我的地图。 翻开《思维的炼金术》,准备好迎接一场思维的革命,一次心灵的蜕变,一场真正意义上的自我发现与创造之旅。你的潜能,正等待你亲手去释放。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

《改变大脑的终极理论》——仅仅是这个书名,就足以点燃我内心深处对探索大脑奥秘的渴望。我一直认为,人类最大的财富在于我们的思维,而大脑则是这个财富的源泉。然而,我们对大脑的了解,尤其是在如何主动地去优化和改变它的能力方面,仍然存在着巨大的空白。《改变大脑的终极理论》这个名字,让我看到了填补这些空白的可能性。它似乎在承诺,有一种普适性的、根本性的理论,能够解释大脑是如何工作的,并且指导我们如何通过科学的方法去实现积极的转变。我特别期待这本书能够提供一些关于如何提升认知能力,比如记忆力、学习能力、解决问题的能力等方面的理论和方法。同时,我也非常关注情绪管理和心理韧性方面的探讨,因为我知道,一个健康、积极的情绪状态,对于大脑的正常运作至关重要。我希望这本书能够超越简单的心理暗示或者励志口号,而是基于科学的研究和深刻的洞察,为读者提供一套真正能够带来持久改变的“理论”。它是否能够解释为什么我们会形成某些根深蒂固的信念,以及如何才能有效地去改变它们?它是否能为我们揭示如何更好地利用我们大脑的潜能,从而在生活和工作中取得更大的成就?我期待着这本书能够成为我探索大脑,实现自我进化的重要指南。

评分

这本书的名字,光是听着就让人觉得充满了力量和可能性。“改变大脑的终极理论”,这句话本身就预示着一场关于思维革命的到来。我一直对我们的大脑充满敬畏,觉得它是一个未被充分开发的宇宙,蕴藏着无限的潜能。我常常思考,为什么有些人能够如此轻松地适应变化,学习新事物,而有些人却固步自封,难以突破?是什么样的理论,能够真正地触及到我们思维的底层逻辑,并且赋予我们改变它的能力?我希望这本书能够提供一套完整的框架,让我们不仅仅是了解大脑,更能学会如何“驾驭”它。我期待它能够深入浅出地解释大脑的可塑性,以及我们如何通过主动的训练和调整,来重塑我们的思维模式,培养积极的习惯,甚至提升我们的情绪智商。我希望它能提供一些具体的练习方法,或者至少是一些能够启发我们思考的案例,让我们能够将理论付诸实践。我尤其对那些能够帮助我们克服拖延、提升专注力、激发创造力的理论感兴趣。市面上关于大脑的书籍层出不穷,但能真正做到“终极”二字,并且带来“改变”的书,却屈指可数。《改变大脑的终极理论》,这个名字让我对它寄予厚望,希望它能成为我探索自我、实现进化的一个重要里程碑,让我能够真正地理解并实现大脑的无限可能。

评分

这本书的名字听起来就充满了吸引力,让人忍不住想深入探索。《改变大脑的终极理论》——仅仅是这几个字,就勾勒出了一个宏大的图景,仿佛预示着一场关于意识、思想和潜能的革命即将来临。我一直对人类大脑的奥秘充满好奇,特别是那些关于我们如何学习、记忆、创造以及克服内心障碍的深层机制。我常常在想,那些伟大的思想家、艺术家、科学家,他们的大脑究竟是如何运作的?是什么让他们能够突破常规,触及到常人难以企及的境界?这本书的名字让我看到了希望,它似乎承诺要揭示那些隐藏在日常思维模式背后的根本原理,并且提供一套真正能够“改变”我们大脑运作方式的理论。我期待着它能提供一些颠覆性的观点,一些能够挑战我固有认知,并且切实可行的指导。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌,更能带来实际的应用价值,让我们可以通过理解和运用这些“终极理论”,真正实现自我提升,解锁那些未被开发的潜能。它是否能解释为什么有些人能够迅速掌握新技能,而有些人却步履维艰?它是否能为我们提供应对压力、焦虑的有效策略?它是否能帮助我们理解和改善人际关系?这些都是我迫切想要知道的答案,而《改变大脑的终极理论》这个名字,让我觉得一切皆有可能。

评分

这本书的书名,简洁有力,却蕴含着巨大的能量——《改变大脑的终极理论》。它立刻吸引了我,因为我一直对人类思维的本质,以及如何能够主动地去塑造和优化它充满了好奇。我们每天都在经历着思想的潮起潮落,但我们是否真正理解了它们是如何产生的?我们又是否掌握了能够积极引导它们,从而改变我们生活轨迹的钥匙?这个书名让我看到了希望,它似乎承诺要揭示一些根本性的原理,一种能够让我们从源头上理解并改变我们思维模式的“终极”方法。我渴望了解,究竟是什么样的理论,能够如此自信地宣称可以“改变大脑”?我希望这本书能够深入到大脑运作的微观层面,但同时又能用清晰、易懂的语言解释复杂的概念。我期待它能够提供一些实用的技巧,让我们能够切实地应用于日常生活中,比如如何提高专注力,如何克服恐惧,如何激发创造力,以及如何建立更健康的思维习惯。我尤其对那些能够帮助我们理解和掌控自身情绪的理论感兴趣,因为我知道,情绪的波动往往是我们思维偏离正轨的根源。这本书的名字让我觉得,它不仅仅是一本书,更可能是一扇通往自我认知和自我提升的全新大门,我迫切地想知道,它里面究竟隐藏着怎样的智慧和力量。

评分

当我第一次在书店看到这本书的书脊时,内心便被一股强烈的求知欲所攫住。“改变大脑的终极理论”,这几个字在我脑海中回响,仿佛是解锁人类思维奥秘的钥匙。我一直深信,我们所经历的一切,我们的思想、情感,甚至我们的命运,都与我们大脑的运作方式息息相关。然而,我们对这个复杂器官的了解,仍然只是冰山一角。我渴望找到一本能够系统性地梳理大脑功能,并且提供切实可行的方法来优化其运作的书籍。我希望这本书能够带我穿越复杂的神经科学概念,用清晰易懂的语言解释大脑是如何学习、记忆、决策,以及最重要的,如何才能进行积极的改变。我尤其关注那些能够帮助我们克服消极思维模式、提升创造力、增强学习效率的理论。市面上不乏关于心理学和大脑的书籍,但大多数要么过于学术化,要么流于表面,缺乏深度和实用性。《改变大脑的终极理论》这个名字,让我看到了理论深度与实践指导相结合的可能性。我期待它能给我带来一种全新的视角,让我能够从根本上理解“改变”的可能性,并且掌握改变的工具。它是否能解释为什么童年的经历会对成年后的我们产生如此深远的影响?它是否能帮助我更好地理解自己的情绪波动,并找到与之共处甚至掌控它的方法?我期待着这本书能够成为我探索自我、实现潜能的航行指南。

评分

很一般,日本人的书,不怎么样。整本书,用一句话其实就已经可以说完了,就是用积极思想代替消极思想。

评分

很一般,日本人的书,不怎么样。整本书,用一句话其实就已经可以说完了,就是用积极思想代替消极思想。

评分

这本是最近的最爱

评分

这本是最近的最爱

评分

很一般,日本人的书,不怎么样。整本书,用一句话其实就已经可以说完了,就是用积极思想代替消极思想。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有