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发表于2024-11-20

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一直以来，我都觉得自己是个缺少内心力量的人。我能够勇敢地面对负面情绪，也能坦诚自己的欲望，但我内心其实很虚弱，就像一团揉皱了的纸。我喜欢那种能够给自己带来力量感的人，但在读完心灵导师迈克·尼尔的《由内而外》我才明白，自己一直以来所追求的这种内心力量，其实完...

前几天我联系上一个6年没联络的好朋友，我们聊了近两个小时电话，她突然问我：“不知道你的样貌变了没，你还是那么不开心吗？” 我当然条件反射的喊：“哪有！我什么时候有不开心过！”对啊，什么时候呢？其实她不是第一个这样问我的人了，只要是和我没有频繁互动...  

最近一段时间看了不少书，很多书都在试图教我们一个道理，就是幸福或者成功的生活到底来自于哪里，很多很多时候，当我们阅尽千帆，发现一切都在生命的最初，在最简单的生命和最初始的体验之中。 书名叫做《由内而外，突破自我的三大法则》，简单的理解，目的在于突破...  

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2016年9月6-7日读，2016-289，图174。

自我只是宏大整体的一部分，你在这个过程中不是驾驶员，而是飞机。谦卑不是小看而是少看自己。安静下来，减慢思想，深层智慧才能浮现。平静时才做重要决定。感受取决于思想，所以感受可变。清空头脑。由结果导向转变为内心导向，对结果拿得起放得下才更容易，淡漠少压力更好发挥。

2016年9月6-7日读，2016-289，图174。

风靡世界的内心力量，国际著名心灵导师迈克•尼尔顶级巨作， 被翻译成15种语言。

概括来说，十六个字：凡所有相，皆是虚妄。相由心生，境随心转。