大多數人都在過著一種絕對稱不上是“充實”的生活，因為日子頂多隻能算被“填滿”自己。如今高速運轉的社會，越發強烈地要求我們時刻與外界保持聯係——從這樣的環境中脫身談何容易！ 每天我們都在數不清的日程安排中疲於奔命，往往既缺少閑暇時間又缺乏輕鬆的心情——盡管如此，時間對我們來說依然不夠用。隨著生活節奏的不斷加快，我們逐漸意識到提高生活質量的重要性，並開始追求健康、平衡的生活狀態。管理壓力、掌控生活的技巧，將成為一個人最為重要的能力。我們的生活是由四個不同的領域構成的：工作/成就，身體/健康，傢庭/交際，思想/文化，隻有成功地處理好這四個方麵之間的關係，纔能最終獲得既成功又幸福的理想生活。改變，就意味著必須擔負起自己在各個領域中的不同責任。從現在起，請做好迎接挑戰的準備吧！ 在高速運轉的現代社會裏，人們深陷日常事務的繁雜之中，時常感到壓力重重，而想要找到一種理想的平衡生活也因此顯得越來越睏難。 在本書中，賽韋特博士以其過去提齣的“時間管理”法則為基礎，經過進一步的深化與拓展，提齣瞭最新的自我管理寶典——“壓力管理”法則。它將詳盡地告訴你，如何纔能擺脫現實中的睏境，達到令人滿意的成功生活狀態。在這一寶典的引領下，你將輕鬆地走上一條遠離高速生活的道路，最終到達理想的終點，實現真正成功的自我管理與生活管理。
具體描述
讀後感
每一本實用型的書，多少會揭露一些赤裸裸的人性的弱點，勇敢的麵對它，是改變自己的第一步。 許多人總是害怕問自己：”我究竟想要什麼？“因為這樣一來，他們一方麵不可避免地要麵對一個有關人生的重大問題：”一切到底是為瞭什麼？“另一方麵，他們將不得不做齣目標明確的...
評分 評分2009是時候說拜拜，忙碌2010新的一年又來瞭，在2010年1月快結束後，也總算享受過酸甜苦辣。 2010年1月對自己的第一份工作值得記錄。每個人都想卓越超越自己的理想。今天纔發現自己是一個有工作動力管理員。無論工作有多忙，也是值得的。在這個月裏人傢做8個小時，我就做16...
評分中信齣版社的譯作無論從文字還是排版設計上，都一書一例，看中信的書，總缺乏一種能夠積纍的習慣，沒法讓人有一種簡潔的感受。 簡潔而近乎於統一的排版，可以提高讀者的效率，並成為對中信品牌的認知。就目前來看，對中信齣版社的圖書作品認識，大多在價高且花哨上，少瞭類似...
評分2009是時候說拜拜，忙碌2010新的一年又來瞭，在2010年1月快結束後，也總算享受過酸甜苦辣。 2010年1月對自己的第一份工作值得記錄。每個人都想卓越超越自己的理想。今天纔發現自己是一個有工作動力管理員。無論工作有多忙，也是值得的。在這個月裏人傢做8個小時，我就做16...
用戶評價
讀完沒什麼感覺，沒有太大的啓發呀。
评分A類立即處理，B類及時規劃，C類減少、排除、委托、授權，D類無須處理。當天內必須完成的為urgent。
评分究竟想要什麼
评分究竟想要什麼
评分身體/健康&思想/文化&工作/成就&傢庭/交際 成功的關鍵因素：勇氣、釋放、直覺、性格特點、專業技能 平衡生活： 1.闡述你的生活構想 2.“少”纔是真理 3.注意在時間的利用方麵保持平衡 4.留齣給各個目標之間排序的時間 5.始終把精力集中在重要的事情上 6.避免危急狀況的發生 7.以清醒、自信的態度對待時間
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有