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壓力管理 pdf epub mobi 著者簡介

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壓力管理 pdf epub mobi 圖書描述

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壓力管理 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-09

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近期工作壓力大，已經有些失衡，傢人很是擔心，這本書也加入我的書單吧！ 在經曆自我管理、時間管理之後，壓力管理的過程相當痛苦，相比前兩個階段，此時的管理、完善、優化、提升，不僅僅針對自己，還涉及到愛人、傢人、朋友、同事、領導……，從裏到外，關係越密切，觸及麵...  

評分☆☆☆☆☆

中信齣版社的譯作無論從文字還是排版設計上，都一書一例，看中信的書，總缺乏一種能夠積纍的習慣，沒法讓人有一種簡潔的感受。 簡潔而近乎於統一的排版，可以提高讀者的效率，並成為對中信品牌的認知。就目前來看，對中信齣版社的圖書作品認識，大多在價高且花哨上，少瞭類似...  

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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出版者:中信齣版社

作者:洛塔爾·賽韋特

出品人:

頁數:165

譯者:張宇霆

出版時間:2007-1

價格:25.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787508607832

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

時間管理這麼多年依然管理不好時間…因為時間客觀存在，再怎麼用心管理它也不長不短一如往昔…管理自己纔是本質

評分☆☆☆☆☆

= = 一般般。。。很般般。。101頁的簡化生活跟我說的那個期待沒有身份的生活有點關係吖！！！

評分☆☆☆☆☆

煙酒不宜。瑜伽、按摩、鍛煉可以減緩壓力。

評分☆☆☆☆☆

一般

評分☆☆☆☆☆

時間管理這麼多年依然管理不好時間…因為時間客觀存在，再怎麼用心管理它也不長不短一如往昔…管理自己纔是本質

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