超级右脑开发（上下册）

页数:307

出版时间:2004-1

价格:26.80元

isbn号码:9787563416035

读后感

比如3*3，4*4，5*5....8*8的个字里随便填上从1开始的数字，然后眼睛定在中间不懂，用最快的速度找到所有的数字，这个方法最初是从这本书里看到的。 后来看快速阅读的书多了，发现这是一个基础训练方法。

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用户评价

我向所有对自我提升感兴趣的朋友强烈推荐《超级右脑开发》（上下册）。这本书绝非泛泛而谈的成功学说教，而是真正有深度、有科学依据的学习方法论。作者凭借深厚的专业知识，将复杂的右脑科学转化为易于理解的语言，并提供了大量可行的练习方案。我尤其欣赏书中对于“直觉”这一概念的剖析，它不是神秘的“灵光一现”，而是基于大量潜意识信息整合的结果，而这本书正是教我们如何去培养和信任这种能力。 书中关于“情绪与记忆”的章节，也让我受益匪浅。我一直以为情绪只是干扰学习的因素，但这本书让我明白，积极的情绪反而能够极大地增强记忆的牢固性和提取的效率。我尝试了书中推荐的“情绪联结法”，将学习内容与一些积极的体验或意象联系起来，结果发现那些原本枯燥的知识点，竟然变得生动有趣，而且记忆得更牢固了。 更让我惊喜的是，上下册之间关于“创造力”的衔接。上册打下了基础，让我们理解了创造力是如何产生的，而下册则提供了更多将这种创造力应用于实际问题的工具和策略。我尝试了书中的“发散性思维练习”，比如“随机词汇联想”和“不同情境下的问题解决”，这些练习不仅锻炼了我的思维灵活性，更重要的是，它让我敢于尝试新的想法，不害怕失败。这本书真的就像一位良师益友，它不仅教会我如何更聪明地学习，更教会我如何更有效地思考和解决问题。

天呐，我简直不敢相信我花了这么多时间在《超级右脑开发》（上下册）这本书上，但真的，每一分钟都值得。刚拿到书的时候，说实话，我对“右脑开发”这个概念有点模糊，以为它只是那种讲一些小窍门、小游戏，然后说吃了什么就能变聪明之类的东西。结果，这本书完全颠覆了我的认知。它不是那种浅尝辄止的浮光掠影，而是真的从根本上，从科学原理出发，层层递进地剖析了右脑的强大潜能，以及我们如何在日常生活中，甚至是通过刻意练习，去激活和优化它。 让我印象最深刻的是，书中不仅仅是罗列方法，而是会详细解释为什么这些方法有效。比如，关于图像记忆的部分，它会讲到大脑的神经通路如何工作，为什么视觉化训练比死记硬背更高效。还有关于创造力的章节，它并不是简单地让你去“想”，而是通过引导，让你从不同的角度去审视问题，去连接那些看似无关的元素，从而激发新的灵感。我尝试了书里的一些思维导图和联想练习，真的发现自己解决问题的思路开阔了很多，以前卡住的地方，现在好像突然有了突破口。 而且，作者的语言风格非常有感染力，读起来一点都不枯燥。他用了很多生动形象的比喻，把复杂的神经科学概念讲得通俗易懂，就像在跟一位经验丰富的朋友聊天，他不仅告诉你“怎么做”，还告诉你“为什么这样做”。上下册的衔接也做得非常自然，上册奠定了理论基础和基础训练，下册则更深入地探讨了如何将这些能力应用到学习、工作和生活的各个方面，比如高效学习、创新思维、情绪管理等等。我感觉这本书就像一本“人生说明书”，它不仅教我如何“用脑”，更教我如何“活得更好”。

刚开始接触《超级右脑开发》（上下册），我其实是带着一点点怀疑的。毕竟市面上关于“开发潜能”的书籍实在太多了，很多都显得空洞无物。但是，这本书完全打消了我的疑虑。作者以极其严谨的态度，结合神经科学、心理学等多个领域的最新研究成果，为我们揭示了右脑的强大力量。他没有夸大其词，而是通过大量的案例和实验数据，让我们看到了右脑开发在实际生活中的巨大潜力。 我尤其对书中关于“空间想象能力”的训练方法印象深刻。我一直觉得自己在空间方面比较迟钝，但通过书中提供的“意象构建”和“空间导航”等练习，我发现自己的空间感知能力得到了显著提升。我尝试了闭眼想象复杂的三维图形，并尝试在脑海中进行旋转和组合，结果发现这不仅提升了我的空间想象力，甚至对我的平面设计工作也产生了积极的影响。 更让我赞叹的是，上下册的整体结构设计。上册更侧重于右脑基础功能的唤醒和训练，比如图像记忆、直觉力的培养等。而下册则在此基础上，进一步探讨了如何将这些能力迁移到更复杂的学习和工作场景中，比如高效阅读、解决复杂问题、创新思维的形成等。我感觉这本书就像在为我的大脑进行一次全面的“升级”，让我能够更有效地处理信息，更深入地理解世界。它不是那种看一遍就丢的书，而是可以反复研读，并在实践中不断获得新领悟的宝藏。

老实说，一开始我买《超级右脑开发》（上下册）是因为我对大脑的学习潜力一直很好奇，总觉得我们的大脑还有很多未被发掘的宝藏。但真正翻开书，我才意识到，这远不止是“好奇心”那么简单。作者非常巧妙地将科学研究成果与实际可操作的练习结合起来，让我在掌握理论知识的同时，也能立刻动手实践。书中提供的那些关于空间想象能力、直觉力、情感智能的训练方法，对我来说简直是打开了一个全新的世界。 我特别喜欢书里关于“感官整合”的练习。以前我总觉得视觉、听觉、触觉是分开的，但这本书让我明白，它们可以协同工作，互相加强。我尝试了书中描述的一些冥想和感官聚焦练习，比如尝试用声音去“描绘”一个场景，或者用触觉去“感受”一个抽象概念。刚开始有点别扭，但坚持下来，我发现自己的感知力真的变得敏锐了许多。很多以前忽略的细节，现在都能捕捉到。 更重要的是，这本书让我重新认识了“学习”的本质。它不再是死记硬背，而是关于如何构建更强大的神经连接，如何让信息在大脑中更有效地流动。我感觉自己不仅学会了如何“开发”右脑，更是学会了如何更有效地“学习”本身。上下册的逻辑非常清晰，循序渐进，从建立基础的右脑意识，到实际应用中的各种高级技巧，我感觉自己每读一页，都在往更深处探索。这本书真的给我带来了非常具体和深刻的改变，让我对自己的学习和成长充满了信心。

《超级右脑开发》（上下册）这本书，是我近期读到的一本极具深度和价值的书籍。它不仅仅是关于大脑的开发，更是关于如何更有效地学习、更深入地思考、更创造性地生活。作者以其深厚的专业功底和独特的视角，将复杂的神经科学知识转化为人人都能理解和实践的理念。 让我印象最深刻的是书中关于“直觉与决策”的章节。我一直以为决策是纯粹理性的过程，但这本书让我明白了直觉在决策中的重要作用。作者通过大量的案例分析，揭示了直觉是如何在大脑潜意识层面快速处理信息，并为我们提供“信号”的。书中提供的“感知训练”和“直觉校准”练习，让我能够更好地倾听内心的声音，并将其与理性分析相结合，从而做出更明智的决策。我尝试在遇到一些小选择时，先不加思考地凭直觉做出判断，然后再去分析原因，结果发现很多时候直觉都指向了更优的选择。 更让我感到惊喜的是，这本书将右脑的开发与“时间管理”和“效率提升”联系了起来。我一直觉得时间管理是一件非常困难的事情，但这本书让我明白，通过优化大脑的工作方式，可以极大地提升我们的效率。书中关于“专注力训练”和“多任务处理的优化”等方法，让我能够更好地利用碎片时间，并且在工作时更加集中注意力。我尝试了书中关于“番茄工作法”的变体练习，并结合右脑的图像化思维，发现自己在工作中的效率和产出都有了显著的提升。这本书让我看到了科学开发大脑所能带来的改变，远超我的想象。

我一直以来对如何提升学习效率和解决问题的能力都非常感兴趣，在偶然的机会下，我发现了《超级右脑开发》（上下册》这本书。拿到书的时候，我就被它简洁而有力的书名所吸引，并满怀期待地翻开了第一页。这本书完全没有辜负我的期望，它以一种非常科学且实用的方式，深入浅出地剖析了右脑在我们学习、创造和决策过程中的关键作用，并提供了大量切实可行的训练方法。 书中对于“直觉力”的解读让我耳目一新。我一直以为直觉是一种难以捉摸的神秘力量，但本书则将其解释为大脑在潜意识层面快速处理和整合信息的结果。作者通过引导性的练习，教会我如何去感知和信任自己的直觉，并在做决策时，将直觉与理性分析相结合，从而做出更优的选择。我尝试了书中关于“情景模拟”的练习，在脑海中预演各种可能发生的状况，并倾听内心的声音，结果发现自己在面对突发情况时，应对能力明显提升了。 此外，书中关于“情感智能”的论述也让我受益匪浅。它不仅仅是关于如何理解和管理自己的情绪，更是如何通过右脑的力量，去更好地理解他人的情感，建立更和谐的人际关系。我尝试了书中关于“同理心”的训练，比如尝试从他人的角度去思考问题，去感受他们的情绪，这极大地改善了我与家人和朋友的沟通方式。这本书不仅仅是一本关于大脑开发的工具书，更是一本关于如何更深刻地理解自己和世界的指南。

我必须说，《超级右脑开发》（上下册）是我近期读过最令人耳目一新的书籍之一。它没有那些故弄玄虚的理论，而是用一种非常落地、非常实用的方式，向我们展示了如何充分利用我们大脑右半球的强大潜能。作者的文字功底非常扎实，叙述清晰流畅，即使是对于一些复杂的科学概念，也能被他解读得像在听一场精彩的讲座。 书中关于“联想与连接”的训练方法，对我来说简直是醍醐灌顶。我之前学习知识总是孤立地记，效果很差。这本书让我明白，我们的大脑是喜欢建立连接的，通过将新知识与已有的经验、情感甚至感官信息联系起来，可以极大地提高记忆和理解的效率。我尝试了书中提到的“故事化记忆法”，将一些枯燥的数字和概念编成有趣的故事，结果发现记忆效果比以前好太多了，而且学习过程也变得有趣多了。 更为重要的是，这本书让我看到了“天赋”的可塑性。我们常常认为某些能力是天生的，无法改变，但这本书告诉我们，通过科学的训练，很多看似“天赋”的能力，其实是可以被开发和强化的。上下册的编排也恰到好处，上册打基础，下册拔高，让我感觉自己像是在一步步攀登一座知识的高峰。它不仅教会我如何“开发”大脑，更教会我如何“热爱”学习，如何享受思考的过程。

我一直对人类的学习能力和潜能充满好奇，尤其是在了解到左右脑分工之后，我就对如何更好地利用右脑产生了浓厚的兴趣。《超级右脑开发》（上下册》这本书，正是满足了我对这一领域探索的渴望。它不仅仅是一本理论书籍，更是一本能够指导我实践的宝典。作者以一种非常科学而又充满魅力的语言，为我们揭示了右脑的独特魅力。 书中关于“空间感知能力”的训练，对我来说简直是“黑科技”。我一直以为自己的空间感很差，但通过书中提供的“立体图形构建”和“地图绘制”等练习，我发现自己的空间想象力和方位感得到了极大的提升。我尝试闭眼在脑海中构建一个熟悉的房间，并尝试在其中行走，结果发现自己能够比以前更准确地“看到”房间的布局。这不仅提升了我的生活便利度，也让我对学习几何学产生了新的兴趣。 更重要的是，这本书将右脑的开发与“情感理解”和“沟通能力”的提升巧妙地结合起来。它让我明白，右脑不仅负责创造和想象，更在理解他人的情绪、建立人际关系方面发挥着重要作用。我尝试了书中关于“非语言信号解读”的练习，学习去观察他人的面部表情、肢体语言，从而更好地理解他们的真实意图。这极大地改善了我与他人的沟通效果，让我能够更准确地把握对方的情绪和需求。这本书让我对“情商”有了全新的认识，并学会了如何通过右脑来提升它。

我必须坦诚，在阅读《超级右脑开发》（上下册）之前，我对“右脑开发”这个概念抱有一定的怀疑态度。在我看来，这似乎更像是市场营销的噱头，而非真正科学的理论。然而，这本书彻底改变了我的看法。作者以一种非常接地气的方式，将复杂的神经科学知识转化为易于理解和实践的工具，让我真正看到了右脑潜能的无限可能。 书中关于“创造力”的部分，对我来说尤其具有启发性。我一直认为创造力是少数天才的专利，但这本书让我明白，创造力是可以被培养的。作者提供的“自由联想”、“SCAMPER法”等技巧，让我能够在日常工作中，有意识地激发新的想法，并将其转化为实际的解决方案。我尝试将这些方法应用于我的工作项目，结果发现我的提案变得更有新意，而且能够更好地解决客户的需求。 更令我印象深刻的是，这本书将右脑的开发与“学习效率”的提升紧密结合。我一直苦于学习效率不高，常常事倍功半。通过书中关于“主动学习”和“多感官学习”的训练，我发现自己能够更快地掌握新知识，而且记忆更加深刻。我尝试了书中关于“情景式学习”的练习，将抽象的概念置于具体的场景中去理解，这让我对知识的掌握不再是死记硬背，而是真正的理解和应用。这本书就像一位循循善诱的导师，指引我走向更高效的学习之路。

作为一个长期在科研领域工作的人，我对任何能够解释“为什么”的书籍都情有独钟。《超级右脑开发》（上下册》恰恰是这样一本让我满意之作。它不仅仅是告诉你“要做什么”，更重要的是，它深入浅出地解释了“为什么这样做有效”，并且提供了扎实的科学依据。作者用严谨的逻辑和丰富的案例，构建了一个完整的右脑开发体系。 我特别欣赏书中关于“图像化思维”的深度讲解。我一直知道图像记忆效果好，但这本书让我明白了其背后的神经学原理——右脑强大的模式识别和信息整合能力。作者提供的“思维导图”和“意象可视化”训练，让我能够更有效地捕捉和组织复杂的信息。我尝试用思维导图来梳理我正在研究的课题，结果发现思路变得清晰了许多，而且能够看到不同知识点之间的联系。 更让我惊喜的是，这本书将右脑开发与实际的“解决复杂问题”的能力紧密联系起来。我一直认为解决复杂问题需要高度的逻辑和分析能力，但这本书让我明白，右脑的非线性思维、联想能力以及直觉，在解决那些棘手问题时，同样发挥着至关重要的作用。我尝试了书中关于“打破思维定势”和“跨领域联想”的练习，这让我能够从全新的角度去审视我遇到的难题，并找到了意想不到的解决方案。这本书让我对“聪明”有了更全面的理解，不再局限于传统的逻辑思维。

貌似很有道理，但是没试过

应该是一般般吧，虽然觉得自己没有读到什么

高中有一阵子对这类方法书着迷

应该是一般般吧，虽然觉得自己没有读到什么

貌似不太实用 作者明显是百度了一堆凑在一块的