具体描述
不再收到好人卡，交女朋友不是夢！
令人感覺舒服的外貌，是談戀愛的入場券
合宜的言行舉止，是贏得女性好感的關鍵
專家指導從內而外的改造計畫，
幫助你點燃心儀對象的愛情火花，讓她為你傾倒！
和女生愉快相處，是成為戀人的第一步！
這樣做，大幅提升好感度，讓女生自然而然愛上你！
會打動女生芳心的，不是愛耍帥、油嘴滑舌的傢伙。而是外貌看起來舒服、說話誠懇幽默、為人貼心、相處感到愉快的男生。
所以，談戀愛其實並不難，只要你預先做好「準備」工夫。本書教你約會前的預習功課，包括外貌清爽乾淨的秘訣、良好體型的鍛鍊、突顯優點的穿著、口臭體味的防制、身上雜毛的處理、頭髮眉型的整理等細節。
言行舉止方面，則強調如何調整說話的表情、溝通的要領，並整理出受歡迎和會被討厭的行為，提供給即將向喜歡女生告白或是展開第一次約會的你，讓你博得對方好感，展開美好戀情！
約會前的準備功課
●打扮從具有乾淨感開始
．洗澡、刷牙的要訣
．口臭、體味的預防
．護膚的方法
．刮鬍子、留鬍子的重點
．處理雜毛、剪指甲
●鍛鍊良好的體型
．怎樣才算理想體型？
．掩飾瘦弱或肥胖的穿搭
．鍛鍊肌肉、避免駝背
．訓練不見成效怎麼辦？
●髮型．眉型
．挑選美髮沙龍、理髮廳的準則
．維持髮型的訣竅
．染髮、修眉毛、修臉的要點
●表情與溝通
．如何鍛鍊表情肌肉
．對話要有抑揚頓挫
．打破沉默的尷尬
．回應與持續對話
．行為不檢從視線開始
●外出時的言行舉止
．餐廳的言行舉止
．約會對象會觀察你與店員的應對
．餐桌禮儀
．與女性相處時的注意事項
作者简介
作者簡介
三葉
專職作家。代表作有《宅宅性愛指南》《阿宅教室的戀愛攻略》等系列書籍。
譯者簡介
博偉晨
兼職譯者，作品有《宅宅性愛指南》《阿宅教室的戀愛攻略》《一流編劇都著迷的奇幻事典》《京都器皿散步》等書。
目录信息
第一章 儀容是啥？
1-01 何謂儀容？
1-02 為什麼要整理儀容？
專欄 第一眼就是看外表
1-03 打扮與儀容的差別
1-04 儀容不只看外表
專欄 行為不檢等於做白工
1-05 整理儀容所需的努力與金錢
第二章 從乾淨開始
2-01 先從乾淨開始
2-02 洗澡
專欄 淋浴的缺點
2-03 刷牙
專欄 預防口臭
2-04 護膚
2-05 刮鬍子
2-06 留鬍子
2-07 處理雜毛
專欄 指毛也要留意
2-08 剪指甲
2-09 防治體味
第三章 鍛鍊健康的身體
3-01 體型決定印象
3-02 為何要鍛鍊身體？
3-03 怎樣才算理想體型？
3-04 瘦過頭的人
專欄 真有人吃不胖？
3-05 瘦子的飲食習慣
專欄 內臟疾病
3-06 掩飾瘦弱身材的穿搭
3-07 胖過頭的人
專欄 肥胖不是結實
3-08 胖子的飲食習慣
3-09 掩飾肥胖的穿搭
3-10 鍛鍊肌肉
專欄 駝背
3-11 如何改善O型腿
3-12 訓練不見成效的時候
專欄 氣質型男
3-13 掩飾體型的穿搭
第四章 髮型．眉型
4-01 髮型佔印象分數一半以上！？
4-02 挑選美髮沙龍、理髮廳
專欄 理髮的頻率？
4-03 挑選髮型
專欄 頭髮稀疏！？
專欄 維持髮型
4-04 染髮
4-05 眉毛
4-06 修臉
第五章 表情與溝通
5-01 溝通也包含在儀容之內！？
5-02 溝通用途在於表現內涵
5-03 如何決定一個人的形象
5-04 對話方法
專欄 沉默
失敗的對話方法
專欄 對話要有抑揚頓挫
5-06 回應與持續對話
5-07 表情
專欄 如何鍛鍊表情肌肉
5-08 視線
專欄 行為不檢從視線開始
5-09 其他失敗的言行舉止
第六章 外出時的言行舉止
6-01 言行舉止是做給別人看的？
6-02 上餐廳的言行舉止
專欄 他人會觀察你與店員的應對？
6-03 餐桌禮儀
6-04 酒席上的言行舉止
專欄 喝酒不要被酒喝
6-05 與女性相處時的舉止
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读后感
评分
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评分
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用户评价
我一直觉得，男生和女生之间，好像存在着一道无形的墙，或者说是一种沟通上的“语言障碍”。我不是说我情商很低，也不是说我特别木讷，但我确实常常在和女生交流的过程中，感到有些力不从心。有时候，我明明已经很努力地去理解和回应，但总觉得对方好像还是没有完全get到我的意思，或者反之亦然。所以，当我看到《和女生愉快相处的第一本书》这个书名的时候，我感觉它像是为我量身定做的。我希望这本书能够深入地解析这种“语言障碍”产生的原因，并且提供一些切实可行的方法来打破它。我想知道，在女生看来，什么样的沟通方式是无效的，什么样的又是有效的？在表达关心和欣赏的时候，有没有什么“度”需要把握？我不太喜欢那种教人“操纵”人心的东西，我更希望这本书能教我如何建立一种平等、健康的互动模式，让双方都能感受到被理解、被尊重，并且能够从中获得快乐。我希望它能让我明白，真正的“愉快相处”，不是一个人在努力，而是两个人共同的经营和创造。
评分我承认，我在这方面确实是新手，或者说，经验值不高。总觉得和女生说话，有时候比面试还紧张，生怕说错什么话，或者做得不够好，给对方留下不好的印象。所以，《和女生愉快相处的第一本书》这个名字，简直就像是给我指明了方向。我最想知道的是，如何才能让一段关系，从一开始就建立在一种轻松愉快的基调上，而不是充满了试探和小心翼翼。我希望这本书能够告诉我，在第一次见面、或者刚开始接触的时候，有哪些必做的“功课”，能够帮助我快速拉近距离，但又不会显得唐突。比如，如何开启话题，如何保持话题的新鲜感，如何在不经意间展现自己的优点，同时又不显得自夸。我也很关心，在女生表达自己情感或者情绪的时候，我应该如何回应，才能让她们觉得被理解和被支持。我期待这本书能够成为我的一本“行动指南”，让我不再盲目摸索，而是能够更有策略、也更自信地去与女生建立和发展关系。我希望通过这本书，我能学会如何成为一个更有魅力、也更能让女生感到愉快的男生。
评分说起来，我之前也看过一些关于人际关系的书，但很多都更偏向于职场或者泛泛而谈。唯独关于“和女生愉快相处”这个话题，我总觉得市面上缺少一本真正能够直击痛点、又能给到切实帮助的书。《和女生愉快相处的第一本书》这个书名，就显得非常聚焦和有针对性。我一直以来都有一个困惑，就是有时候，我自认为已经做得非常好了，但女生可能还是会觉得我“不够懂她”或者“不够体贴”。这让我感到很沮丧，不知道问题出在哪里。我希望这本书能够帮助我梳理清楚，在女生看来，什么样的行为和言语是真正能打动她们的，又有哪些是我们男生容易忽略的细节。比如，在表达关心的时候，是直接说出来更好，还是通过行动来体现？在赞美的时候，是夸赞外貌更有效果，还是夸赞内在品质更能打动人心？我希望这本书能够提供一些具体的案例分析，让我能够举一反三，而不是停留在理论层面。我渴望能够掌握一些能够建立更深层次连接的技巧，让我在与女生的交往中，能够更加游刃有余，也能够让她们感受到我的真诚和用心。
评分这本书的封面设计就很有意思，浅蓝色的背景搭配一本打开的、有点俏皮的笑脸，一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得，和异性相处，特别是和女生相处，总是有一些我不太懂的“潜规则”。不是说我不够真诚，而是有时候，你觉得自己已经做得挺好了，但对方可能还是会觉得哪里不对劲。这本书的名字就特别直白地戳中了我的痛点——“愉快相处”，这不就是我一直在寻找的答案吗？我希望它能给我一些实际的、接地气的建议，而不是那些空泛的大道理。我尤其想知道，在一些小细节上，比如聊天内容的选择、肢体语言的运用、甚至是送礼物这样的小事上，有没有什么巧妙的方法，能让对方感受到被重视，同时又不显得刻意或冒犯。我希望这本书能教会我如何更自然、更自信地表达自己，同时也能更好地理解对方的想法和感受。毕竟，真正的愉快相处，应该是双方都感到舒适和开心的吧。我期待着这本书能为我打开一扇新的大门，让我在这个方面有所成长，不再因为一些小小的误会而感到困惑和失落。
评分说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于人际交往的书籍实在太多了，很多都大同小异，看完之后感觉好像什么都没学到。但是，《和女生愉快相处的第一本书》这个名字，多少还是有点吸引力。我总觉得，和女生打交道，好像有很多需要注意的地方，有时候说错一句话，或者做错一个动作，都可能影响整个关系。这本书如果能提供一些实用的技巧，让我知道在什么场合、说什么话、做什么事，能让女生觉得舒服，甚至感到开心，那对我来说就非常有价值了。我特别想了解，在约会的时候，如何避免尴尬的话题，如何让气氛变得轻松自然？在日常的交流中，如何做一个好的倾听者，而不是一味地表达自己？我希望这本书不会充斥着那种“假装”和“套路”，而是能引导我用一种真诚、尊重的方式去和女生建立联系。毕竟，长期来看，真诚永远是最好的沟通方式。我希望这本书能给我一些启发，让我能够在这个过程中，不仅学会如何与他人相处，更能找到那个更好的自己。
评分一迅社的神作出一本收一本
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