具体描述
这是一个平凡女孩，她跟我们大多数人一样，过着平凡的生活，生活中并无波澜，生命中也并无惊喜。直到有一天，她发现幸福并不是长路的终点，也不是大河的彼岸，而是这一路不断前行中的小小改变。有一天，她回头看了看，自己竟然跨越了那么大的一步，原来渴望并没有那么难以满足，梦想也并没有那么难以实现。原来只要一点点努力，我们都可以实现。
作者简介
meiya，双子座女生，热爱生活和文字的文艺青年，喜欢跑步、旅行和美食。
理想中的我：能操8门外语，美若天仙，不食人间烟火，优雅高端，柔若无骨，双腿能劈一直线，跑步时帅哥微笑目送至终点；
现实中的我：只会讲不标准的普通话，长相平平，正宗吃货，看个电视剧都哭得死去活来， 粗俗屌丝，全身僵硬，弯腰双手碰不到地，跑步时和帅哥一起微笑目送美女至终点……
meiya的豆瓣主页：http://www.douban.com/people/meiyang/
目录信息
平衡的生活，更好的日子
享受一个人的时光 / 2
留宿在别处 / 7
中意歌手的live show上疯一把 / 11
看话剧，做看客也做学者 / 16
睡前仪式：与自己对话 / 19
写一封信给三年后的自己 / 22
不开心，尝试厨房治愈 / 25
交换阅读，交换想法 / 32
保留生活的诗意，不要质疑它 / 35
是的，我正在构思一本小说 / 40
牛人档案与梦想清单齐飞 / 43
平衡的生活，才是更好的生活 / 48
PART 2
安全感是给出来的
为父母做五件事 / 54
给予即是获得——我的豆瓣咨询生涯 / 60
不再冷漠，温暖的人像太阳 / 64
每个人心中都有位环保家 / 68
没钱也能做慈善 / 74
从现在开始，温柔地对待他人 / 78
幽默有时，欢笑时时 / 82
为爱付出，不再惧怕 / 87
PART 3
让日常生活熠熠生辉的旅行梦想
因为旅行，所以旅行 / 94
一个人在路上 / 99
春天，去看花吧 / 103
会当凌绝顶，一览众山小 / 106
为了友情奋不顾身说走就走 / 111
到海边去，到海的中间去，到海的尽头去 / 115
如果能凭爱意将你收藏——西藏 / 122
跟着电影游台湾 / 135
幻想•巴黎 / 141
追寻你的终极梦想——塔希提岛 / 151
南极——比世界的尽头更远的地方 / 157
PART 4
学习，是一生的信仰
读书，是最不徒劳无功的事 / 165
用零碎的时间学英语 / 169
从经典电影里找到人生的另一种可能 / 172
跳舞吧，就像没有人欣赏一样 / 181
当你跑步时，你就有了光芒 / 186
从瑜伽中获得宁静 / 193
做一个追风筝的人 / 200
为梦想添金 / 203
爱自己，是终生要学的课程 / 208
· · · · · · (收起)
读后感
自从在豆瓣上关注meiya后，这是我读的第二本书，这辈子最渴望做的事，没有阅读这本书前，我闭着眼睛想了半天，我最渴望的事情是什么？ 1、 保持早起的习惯 2、 学会煮各式各样的咖啡 3、 做专栏编辑 4、 体重减到108斤，保持下去 5、 做一份自己喜欢的工作 6、 跟着鹿妈妈...
评分不要害怕生活，我正努力去做到。虽然也就是，不断地死去又复活。 忽然想起小四在春末夏初里面写过的关于死去活来的话语，才发现，其实我们在年少的时候，就开始在经历这样的生活了啊。想想那时候，好像也没有多痛苦啊。那么，要做到像那时候一样开心幸福，应该可以的吧，怎么...
评分特别喜欢meiya新作《这辈子最渴望做的那些事》，才买到书，就迫不及待的翻开，内文的纸真的非常不错，很有书香的感觉。 是一本图文书，配的是meiya自己的生活照。从第一节“享受一个人的时光”，到最后一节“爱自己，是终生要学的课程。”都有认认真真的读完。 文...
评分自从在豆瓣上关注meiya后，这是我读的第二本书，这辈子最渴望做的事，没有阅读这本书前，我闭着眼睛想了半天，我最渴望的事情是什么？ 1、 保持早起的习惯 2、 学会煮各式各样的咖啡 3、 做专栏编辑 4、 体重减到108斤，保持下去 5、 做一份自己喜欢的工作 6、 跟着鹿妈妈...
评分同是豆瓣的寄居者，上豆瓣很多年，写生活，拍片，写心情的文艺青年数不胜数，大家都有自己的一小片天空，过的有滋有味，多姿多彩，自己看了幸福在心，别人看了点赞，要么同感大发。我想这些都暂且称为一种社会现象吧，人们总是对于自己本身所拥有的忽视，对别人拥有的羡慕，恨...
用户评价
这本书的封面设计着实引人注目，色彩的运用大胆而又不失和谐，那种略带复古的油画质感，让人一拿起书就仿佛被带入了一个充满故事的旧时光。书脊的字体选择也很有品味，透露出一种沉静的力量感。虽然我还没来得及细读内文，但仅凭这外在的包装，就已经能感受到作者对“美”的追求和对阅读体验的重视。它不像那些追求快速消费的畅销书那样哗众取宠，而是更像一件需要细细品味的艺术品。我猜想，作者在内容上也一定倾注了同样的心血，希望这本书能带给我一次深入灵魂的对话，而不是肤浅的消遣。那种沉甸甸的手感，预示着它绝非等闲之辈，也许里面藏着一些需要我们放慢脚步，用心去体会的真知灼见。我非常期待翻开它，看看内里的世界是否能与这精美的外壳相匹配。
评分这本书的自重感非常适中，拿在手里既有分量感，又不会过分沉重，这在长途旅行或者睡前阅读时尤为重要。它没有采用那种廉价的涂布纸，而是选用了质地细腻、略带哑光感的纸张，这种纸张在反射光线下非常柔和，不会造成视觉上的刺眼。当我试着在上面用铅笔做标记时，墨迹附着得非常均匀，没有洇开的现象，这对于那些喜欢在阅读时进行深度互动的读者来说，是一个非常友好的设计。这种对阅读工具本身体验的优化，表明出版方是真正站在读者的角度去思考的。我深信，作者的思考深度，也必然能够匹配这种对载体形式的极致考究，否则，这样的“豪华包装”就失去了意义。
评分这本书的排版简直是一场视觉的盛宴，每一页的留白都拿捏得恰到好处，仿佛是特意为心灵留出了呼吸的空间。字体的大小和行距都经过了精心的考量，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。我尤其欣赏作者在章节分隔时所使用的小插图或者装饰性图案，它们设计得极为巧妙，既没有打断阅读的流畅性，又在不经意间丰富了文本的层次感。这种对细节的执着，透露出一种匠人精神，让人不禁联想到那些老派的印刷大师。我感觉，这本书的出版方一定在制作过程中投入了巨大的成本和精力，他们显然明白，一本好书不仅仅是内容的载体，更应是一种完整的、多维度的感官体验。这种对“物”的尊重，让我对其中的文字内容更加充满了敬畏。
评分从装帧的工艺来看，这本书的工艺水平达到了一个相当高的标准。书的封面采用了布面精装，那种粗粝而又温润的触感，让人爱不释手，感觉它能经受住岁月的考验。四周的书口切边处理得非常平整光滑，没有丝毫的毛糙感，显示出高精度模切的质量。而且，它的装订方式显然是采用了线装，这保证了书可以完全平摊在桌面上，这对于需要反复查阅或做笔记的读者来说，简直是福音。很多装帧粗糙的书籍读到一半就散架，但从这本书的坚固程度来看，它注定是能够陪伴我走过很多个日夜的。这种对“耐用性”的关注，让我对其内容产生了更高的期待，因为只有经得起时间检验的文字，才配得上如此精良的物理形态。
评分拿到书的时候，我首先被它散发出的那种独特的油墨香气所吸引，那是一种混合了纸张纤维和印刷油彩的复杂气味，带着一种奇妙的、令人安心的气息。这种味道，是电子阅读永远无法替代的。它让我想起了小时候在图书馆里翻找旧书的记忆，那种充满知识沉淀的芬芳。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是捧着它，时不时地闻一闻，就觉得自己的思绪都变得清晰起来。这可能就是实体书的魔力所在吧，它通过触觉和嗅觉，与我们建立起一种更原始、更深刻的联系。我希望这本书里的文字，也能像这气味一样，能够长久地留存在我的记忆深处，成为某种精神上的“味道”。
评分“如果你想到处去寻找有趣，那么请你把有趣带在身上。”还是很有启发的。首先爱自己，才能爱别人。
评分帝都大龄文艺剩女生活指南~（豆瓣上这种心灵鸡汤类的作者和文章怎么如此泛滥）
评分不禁发问 现在什么人都可以出书了么。。
评分其实就内容而言，好多在meiya日记里读过，而且真的是拼拼凑凑弄成的书。但是真的读的进去，在学校图书馆看到这书很惊喜~不知有没有《慢慢来》呢。5/31晚读。
评分一般
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