荒河菜美(あらかわ なみ)
時間設計師。一九九一年推齣「時間簿」,在報紙、雜誌、電視廣泛被介紹,造成全國性話題。受到很多商務人士支持,而使用於企業人纔開發、市場行銷以及學校的教材。
目前為止,針對時間感覺或生活時間的分析,已經調查過四韆人以上。在教育委員會、性別平等處等的行政機關、大型企業舉辦過多場與時間使用方式、整理收納相關的演說。而自己平常則是樂於使用陰曆,享受四季的變化。
著作包含《不要為瞭物品而付房租!》、《喊「忙」的人,正是閒的理由》(WAVE齣版)、《意識到時間,就能增加時間》(講談社)、《聰明女性的節約時間生活》(三笠書房)、《終止加班:「商務時間簿」》(祥傳社新書)等等。
隻要32招,輕鬆管好你的物品、時間以及人際關係。
整理,纔能讓你清爽地走得更遠更長久!
桌上亂七八糟、總是被時間追著跑、名片堆積如山……就算平凡地過日子,物品、預定行程、友人等都會逐漸增加,但,傢裡的空間有限,一天也僅有二十四小時,而你的身體卻隻有一個!若不加以整理持續增加的物品、時間、人際關係,你人生中的負荷便會慢慢加重。
日本最負盛名的整理大師荒河菜美,32招簡單實用的好方法,幫你放下不需要的物品、理齣多餘時間、管好人際關係!Let’s try it!現在就運用本書智慧,展開輕盈生活!
越複雜的事情,越要用簡單的整理法去解決!
還在淩亂的辦公桌上滿頭大汗地找資料?
每天超時賣力工作,卻永遠被deadline打敗?
交換迴來的名片想不起是誰、湧入的電子郵件沒空迴覆,莫名和朋友同事疏離?
如果你也陷入瞭物品、時間、人際的睏境中,唯一能解救你的就是荒河菜美的整理術。
本書作者荒河菜美是一位「時間設計師」,她設計的「時間簿」造成轟動全日本的話題。
她提齣的兒童收納術,更是韆萬母親育兒時的最佳幫手。
並且一對一為四韆多人做過時間管理的輔導工作,深知一般大眾的切身需求。
所以本書特別以物品、時間、人際三個方麵,提齣32項實用的整理方法,幫助大傢釐清自己周遭的人事物,開始輕盈又有效率的過愉快生活。
首先在拋開不必要物品部份,作者建議可以從辦公桌或書桌開始,畢竟桌子正是反映你行動的一麵鏡子。
隻要使用「需要」、「不需要」、「不知道」三種分類法,並確保抽屜留有「三分之一」空位的減去法則,就能讓一切迴歸原點,而真正需要的物品就得以浮現,從此就能養成不會堆放或購買多餘物品的習慣瞭。
接著在管理時間方麵,可以將一小時想作是一張便利貼,那麼,一天二十四小時就有二十四張瞭。試著寫齣「必須做」、「想做」,刪除或加入調整後,時間的調配技巧也就能順利掌握瞭。隻要學會分清楚輕重緩急以及空檔時間的利用,誰都能不再犧牲睡眠或被時間追著跑瞭。
至於人際關係更不容輕忽,如何將工作的人際關係進行剪枝,聚焦交往的人,深化交往關係都是一門技巧,隻要將名片簿分為「現在進行中」、「工作有時往來」、「工作鮮少往來」三種,即能有效管理,而這樣還能喚醒人際關係,也等同於開發新工作。
作者以自己實戰的經驗提供確實可行的有效方法,幫助你在滿地物品信息的混亂空間中開齣一條無阻礙的快速道路,讓你前進的步伐不再遲疑!
發表於2024-09-27
人生要清爽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
可能是因為我太不會整理瞭吧。 這本書來說,還不錯哦。 看完書就整理瞭一陣,至少知道怎麼下手瞭。 挺贊同書上的一句話的,大概意思是~~~整理的越科學,做事的效率越高,說人大部分的時間是浪費在找東西這件事情上。 哎~~我就是這樣的,大部分的時間是在找,手機、錢包、鑰匙。...
評分最近一直在看這方麵的書,覺得有很大收獲。 昨天晚上看瞭怦然心動的整理魔法之後果斷收拾瞭桌麵和衣櫃,整齊瞭好多。 剛纔去圖書館藉瞭幾本這方麵的書,看完瞭一本,就過來寫一下讀書筆記。 畢竟這些書沒有值得細細品味的地方,把要點提綱挈領的寫齣來就好。 【整理是一切...
評分前言 整理更重要的意義在於人生的容量是有限的。 身邊堆滿瞭各類物品,你就容易變得煩躁,變得難以保持平靜。 第一章 關於物品的整理 我們纔應該盡可能地避免物質的增加,在盡量簡單的物質環境裏生活,這纔是聰明的活法。 東西越少,我們越會認真地對待它們。 學習跟整理...
評分最近一直在看這方麵的書,覺得有很大收獲。 昨天晚上看瞭怦然心動的整理魔法之後果斷收拾瞭桌麵和衣櫃,整齊瞭好多。 剛纔去圖書館藉瞭幾本這方麵的書,看完瞭一本,就過來寫一下讀書筆記。 畢竟這些書沒有值得細細品味的地方,把要點提綱挈領的寫齣來就好。 【整理是一切...
評分前言 整理更重要的意義在於人生的容量是有限的。 身邊堆滿瞭各類物品,你就容易變得煩躁,變得難以保持平靜。 第一章 關於物品的整理 我們纔應該盡可能地避免物質的增加,在盡量簡單的物質環境裏生活,這纔是聰明的活法。 東西越少,我們越會認真地對待它們。 學習跟整理...
圖書標籤: 整理術 輕生活 整理 個人成長 自我管理 個人管理 2014 荒河菜美
差不多
評分半小時就讀完的書,就不用花錢買瞭
評分半小時就讀完的書,就不用花錢買瞭
評分在書店讀完,頓時很想整理我的物品
評分差不多
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