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101个改变中国人一生的健康习惯 2024 pdf epub mobi 电子书

101个改变中国人一生的健康习惯
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发表于2024-06-21

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isbn号码:9787807231967
丛书系列:

图书标签: 实  健康   

101个改变中国人一生的健康习惯 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

唯有健康的人生才是幸福美满的人生！在生活中，我们越来越认识到这个观点的正确性。自我身体的健康并不是一种尝试，只有在正确、科学、合理的理论和方法下，才能真正地实现这一目的。其实在现实生活中我们或多或少的都有一些坏的健康习惯，所以这些习惯经常威胁我们的身体健康。本书就是针对这些坏习惯而写的，帮助读者朋友找出生活中一些我们经常出现问题的健康习惯。

　　本书将与我们息息相关的一些被我们所忽略的健康习惯描述出来，并且在此列举了应对之策。

　　本书最大的特点，不仅在此，还在于，它规避一些其他健康书籍在一点上铸造人体健康的局限，而是全面的讲述了人体健康的相关内容，可以说是一本生活在现今竞争激烈，压力巨大的社会环境中的健康指引手册。

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目录很好地总结了良好的健康习惯.

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