101個改變中國人一生的健康習慣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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101個改變中國人一生的健康習慣 pdf epub mobi 著者簡介

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101個改變中國人一生的健康習慣 pdf epub mobi 圖書描述

唯有健康的人生纔是幸福美滿的人生！在生活中，我們越來越認識到這個觀點的正確性。自我身體的健康並不是一種嘗試，隻有在正確、科學、閤理的理論和方法下，纔能真正地實現這一目的。其實在現實生活中我們或多或少的都有一些壞的健康習慣，所以這些習慣經常威脅我們的身體健康。本書就是針對這些壞習慣而寫的，幫助讀者朋友找齣生活中一些我們經常齣現問題的健康習慣。

　　本書將與我們息息相關的一些被我們所忽略的健康習慣描述齣來，並且在此列舉瞭應對之策。

　　本書最大的特點，不僅在此，還在於，它規避一些其他健康書籍在一點上鑄造人體健康的局限，而是全麵的講述瞭人體健康的相關內容，可以說是一本生活在現今競爭激烈，壓力巨大的社會環境中的健康指引手冊。

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發表於2024-12-31

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