具体描述
快樂等不等於幸福？
如果生命只剩最後十分鐘，你會做些什麼？
花光私房錢 痛扁討厭的主管
乾掉珍藏的好酒 向暗戀已久的人表白
來場性愛派對 捐出所有積蓄給慈善機構
那有幾件你現在真的會去做？
我們不是應該樂在當下嗎？
讓《蘋果橘子經濟學》、《紫牛》、《決斷2秒間》、《引爆趨勢》、《EQ》暢銷作者讚不絕口的推理高手
所有關於你想知道的幸福快樂的秘密，吉伯特剖開大腦告訴你！
‧為什麼我們顧忌高膽固醇食物會影響健康，但吃到一客丁骨牛排時仍會比較開心？
‧為什麼我們為了退休後的安穩生活辛苦地「存老本」，退休後卻不一定感到幸福快樂？
人是唯一會思考未來的動物，所以每當我們想要什麼東西，不管是升遷、美女、豪宅、名車，還是一頓大餐，只要我們預期會得到，不論是發生在下一秒、下一分鐘、明天、下週，還是十年後，就能先預感到，一股幸福感油然而生……
但事實真的是這樣嗎？
小腦袋出了大問題！預測及想像未來是大腦的天職，結果卻總是「空歡喜一場」。做某些事得到快樂的體驗，事實上沒有想像中來得好。
吉伯特利用最新的科學研究，範圍遍及心理學、認知神經科學、哲學和行為經濟學，以此為經，並以他精采絕倫又詼諧易懂的高妙敘事手法為緯，一如高明的偵探，為你抽絲剝繭人類大腦想像力的盲點及錯誤的先見之明，這些使你誤解自己的未來，以為很快樂、滿意且幸福的錯覺。
實證科學研究是吉伯特的解密武器，這是他有所本的證據，當最後真相揭開的時候，你不僅會訝異於人類想像未來的獨特能力，甚至更能知道預測想像快樂的一刻來臨時，會有多麼歡喜，原來不過是一場誤會。對於一輩子時時刻刻都在追求的東西，我們所知是如此的少，你不會感到不解嗎？跟著《快樂為什麼不幸福？》一書，展開心理推理奇航，你會發現一讀再讀，卻樂趣無窮的所在。
作者简介
丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert）
是哈佛大學的哈佛心理學院教授，其教學和研究獲獎無數，包括美國心理學會（American Psychological Association）以其早期生涯對心理學的貢獻而頒發的傑出科學獎。他的研究曾經刊登於《紐約時報雜誌》、《富比士》、《錢》、CNN有線電視新聞網、《美國新聞與世界報導》、《紐約客》、《華爾街日報》、《科學美國人》、《自我》（Self）、《男性健康》（Men's Health）、《紅書》（Redbook）、《魅力》（Glamour）、《今日心理學》（Psychology Today）以及其他許多媒體。還著有短篇小說，曾發表於《驚奇故事》（Amazing Stories）和《艾西莫夫科幻雜誌》（Asimov's Science Fiction Magazine），以及其他雜誌和文選。目前他住在麻州的劍橋。
本書網站：http://www.randomhouse.com/kvpa/gilbert/
目录信息
读后感
这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜，看过后觉得翻译的很别扭，包括名字也给人一些误导（虽然是直译）。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差，而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...
评分#每天浏览一本书# 19/600 《哈佛幸福课》你幸福吗？为什么你我忙碌终日，辛勤工作赚钱的结果，却仍有极大可能缺失内心的幸福感？幸福力不是本能，是技能，你我都需要学习，才能收获满心幸福。 --------------------------------------------------------------------- 买了不...
评分刚刚通过TEDtoChina看到了哈佛心理学教授丹·吉尔伯特的TED演讲视频 ，演讲了讲述了关于“合成快乐”的一些有趣的结论： 人脑前额叶皮质具有一种“模拟”的能力，它能根据自己不管是遗传的还是后天获取的经验，来“模拟判断”即将发生的事情是带给自己正向的和负向的感觉，并...
评分 评分花了近一周的业余时间看完了《撞上快乐》，当初是冲着书名在当当上买了它，买之前我还专门去豆瓣上看了别人写的书评，并且一而再再而三地阅读这本书的简介，最终才决定买下来，记得还不便宜，二十多块钱吧。 当然，我是被“撞上快乐”这四个字给蒙蔽了，因为我本来是想学习下如...
用户评价
这本书仿佛为我打开了一个全新的视角，让我得以审视那些我习以为常却从未深究的现象。我发现，我们社会中充斥着对“快乐”的过度推崇，仿佛一切都应该以“快乐”为最终目标，而一旦偏离了这个轨迹，就似乎是失败的。然而，快乐往往是短暂的、易逝的，如同夏日午后的彩虹，绚烂却不长久。而幸福，则是一种更为深沉、更为稳定的存在，它可能伴随着一些不那么“快乐”的时刻，但却能带来持久的内心平静和满足感。我开始意识到，我可能一直以来都在追求一种浮于表面的“快乐”，却疏忽了对幸福的培育。我是否过于看重即时的满足，而忽略了长远的价值？我是否将“不快乐”视为一种需要立即消除的负面情绪，而没有去理解它可能带来的成长机会？这种对情绪的简单化处理，是否反而阻碍了我走向真正的幸福？我想要更深入地理解，这种对快乐的片面追求，是如何悄无声息地蚕食着我们内心的幸福感的，以及是否存在一种更为成熟、更为智慧的生活哲学，能够带领我们穿越情绪的潮起潮落，抵达幸福的彼岸。
评分在我阅读这本书的过程中，我不断地回想起自己过往的经历，那些曾经让我感到困惑不解的时刻，似乎都找到了某种解释。我记得有一次，我完成了一个对我来说非常重要的项目，获得了同事和领导的广泛赞扬，周围的人都说我“真快乐”，但我内心却并没有想象中的那种巨大的喜悦，甚至有些空虚。事后我才明白，那种“快乐”更多是来自于外界的认可和成就的达成，是一种短暂的兴奋剂，而我所渴望的，是一种发自内心的、源源不断的幸福感，它不依赖于外界的评价，而是来自于对生活本身的深刻体验和认同。我也曾有过一段时间，生活并不尽如人意，遇到了很多挑战和困难，但我却奇迹般地感到一种平静，甚至是一种充实感，因为我在克服困难的过程中，发现了自己的潜力和韧性，这种经历让我更加珍惜当下的拥有，也更加感恩生活给予我的一切。这本书让我开始重新定义“快乐”与“幸福”，不再将它们视为简单的二元对立，而是理解它们之间复杂而微妙的关系，以及如何在这两者之间找到平衡，甚至是融合。
评分最近一直在思考关于“快乐”和“幸福”这两个词的界限，总觉得它们之间有着微妙而深刻的联系，却又时常让人感到困惑。我常常在想，为什么有些人明明拥有一切，看起来光鲜亮丽，但内心却并没有真正感到幸福？反观另一些人，生活或许平凡，甚至偶有波折，却能从中找到属于自己的那份宁静与满足。这种“不幸福”的根源究竟在哪里？是社会价值观的扭曲，还是我们内心深处的某种缺失？我开始反思自己，是不是在追逐外在的“快乐”时，反而忽略了内在的“幸福”？是不是太在意别人的眼光，而忘记了倾听自己的心声？是不是将物质的富足等同于精神的富足，从而陷入了虚假的满足？这些问题像潮水一样涌来，让我不禁对生命中真正重要的东西产生了深深的疑问。我渴望找到一种方式，能够拨开迷雾，看清幸福的真谛，不再被表面的快乐所迷惑，而是能够构建一个真正属于自己的，坚固而持久的幸福基石。我希望能够理解，为什么有些人即使拥有“快乐”的元素，也未能触及“幸福”的殿堂，这种失落感，究竟是如何产生的，又该如何去弥补？
评分我一直在思考，为什么在信息爆炸、物质极大丰富的今天，许多人反而感到前所未有的焦虑和空虚。我们似乎被推向一个永无止境的“快乐”追逐赛，不断地获取，不断地更新，却总感觉缺少了点什么。这种“缺少”，是否正是“不幸福”的根源？我开始审视自己，是不是在无意识中，被灌输了某些关于“成功”和“幸福”的狭隘定义，从而限制了自己对幸福的想象力？我是否过于在意他人的评判，而忘记了去倾听自己内心真正的声音？是否将物质的堆砌视为幸福的基石，而忽略了精神世界的丰盈？这本书促使我跳出固有的思维模式，去探索那些被我们忽略的、更为本真的需求。它让我意识到，真正的幸福，或许并不在于拥有多少，而在于如何去感受，如何去连接，如何去创造。它或许藏匿于那些平凡的日常，藏匿于那些看似“不那么快乐”的经历之中，等待着我们去发掘和体悟。我希望能够从中获得力量，去摆脱那些外界强加的束缚，去拥抱一种更自由、更真实的幸福人生。
评分我常常在想，为什么有些人在经历过生活的磨砺后，反而展现出一种超然的平静和深刻的智慧，而有些人则在顺遂中迷失，在短暂的快乐后陷入更深的空虚。这种差异，究竟源于何处？这本书似乎提供了一种理解的钥匙，它让我们看到，“不幸福”并非是一种病态，而可能是一种提醒，一种指向内心深处真正渴望的信号。它促使我们去质疑那些被普遍接受的“快乐”标准，去审视那些我们为了追求“快乐”而付出的代价，以及那些在追求过程中可能被我们无意中牺牲掉的，更宝贵的价值。我开始反思，我是否过于急切地想要摆脱那些让我感到“不舒服”的情绪，而错过了从中学习和成长的机会？我是否将“快乐”视为一种终点，而忽略了生命本身就是一个不断探索和发现的过程？这本书让我开始相信，真正的幸福，并非是恒定的状态，而是一种动态的平衡，是一种在理解和接纳生活的不完美中，所形成的坚韧而温暖的力量。它提醒我，要学会与那些“不快乐”的时刻和平共处，从中汲取养分，最终走向一种更深刻、更持久的幸福。
评分人要先快乐 学习工作效率才高 = =
评分不是个人喜欢的话题，可是幽默的笔触和深刻的见解，确实是一本不可多得的好书
评分不是个人喜欢的话题，可是幽默的笔触和深刻的见解，确实是一本不可多得的好书
评分人要先快乐 学习工作效率才高 = =
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