太極拳譜箋 太極拳發微 太極拳新論 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:山西科學技術齣版社

作者:徐震

出品人:

頁數:34

译者:

出版時間:2006-11-01

價格:18.0

裝幀:平裝

isbn號碼:9787537727228

叢書系列:

圖書標籤:

• 太極拳
• 拳譜
• 武術
• 拳經
• 徐震
• 太極拳譜箋
• 太極拳新論
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• 武術
• 傳統文化
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• 中醫
• 拳法
• 武學
• 道傢
• 內功
• 中華文化

太極拳譜箋 《太極拳譜箋》是對古籍中流傳下來的太極拳譜進行考證、注釋和解讀的著作。太極拳作為一項源遠流長的中華傳統武術，其精髓和技法往往蘊含在曆代拳譜之中。然而，曆經歲月洗禮，古籍的文字、錶達方式以及當時的習武環境，都可能給後學者帶來理解上的障礙。《太極拳譜箋》正是肩負著“撥開迷霧，重現真章”的使命。 本書並非簡單地羅列拳譜原文，而是深入挖掘其背後的曆史淵源、哲學思想以及實踐要領。作者通過查閱大量文獻資料，對拳譜中的每一個字、每一句話、每一個動作都進行細緻入微的考量。例如，對於某些可能存在歧義的術語，會引用其他相關古籍的解釋，或結閤當時的社會文化背景進行闡釋，力求還原其最本真的含義。書中會對拳譜中提及的“棚、捋、擠、按”等基本勁力，以及“引進落空”、“虛實變化”等核心原則，進行由淺入深的講解。這其中，會追溯這些概念的起源，探討它們在不同拳譜中的演變，並嘗試用現代的語言和理解方式進行闡述，使其更易於現代習武者理解和掌握。 除瞭文字上的解讀，《太極拳譜箋》還會結閤圖示，對拳譜中描述的招式和勁力運用進行形象化呈現。這些圖示並非憑空想象，而是基於對拳譜記載的嚴謹分析，並參考瞭曆代名傢的傳習經驗。通過圖文並茂的方式，讀者可以更直觀地理解動作的形態、用力的方嚮和轉換的要點，彌補單純文字描述的不足。 本書的價值在於，它不僅僅是一本注釋書，更是一部太極拳的“活字典”和“引路人”。它幫助學習者跨越時 C1B60490736C47B49A1F0F969855E727134A7AD4095586B68ED3D0842976C2A8的鴻溝，從源頭理解太極拳的真諦。對於緻力於深入研究太極拳、追求技藝精進的習武者而言，《太極拳譜箋》是不可多得的案頭必備。它能夠啓發讀者思考，引導他們去體會拳譜背後蘊含的深刻道理，從而在自己的習練中獲得更深層次的突破。 太極拳發微 《太極拳發微》一書，旨在對太極拳的精微之處進行深入的揭示與闡發。太極拳之所以在武術界獨樹一幟，並能流傳至今，其根本原因在於其蘊含著高度的哲學智慧和精妙的技擊原理，這些往往並非顯而易見，需要細緻入微的體察和體悟。《太極拳發微》正是一本引導讀者去“發現”和“領悟”這些“微”之處的著作。 書中不會僅僅停留在招式動作的描述，而是會更側重於探究動作背後的“理”。例如，對於“力由根起，由腿而腰，而手”的提法，作者會從人體力學、經絡學等多個角度去剖析其內在聯係，闡述力量如何在人體內傳遞、轉化，以及如何做到“節節貫穿”。對於“剛柔相濟”這一核心概念，書中會詳細分析何為“剛”，何為“柔”，以及它們如何在瞬間相互轉化，形成強大的技擊效果。這其中，會探討如何通過鬆靜自然的狀態，去培養內在的“柔”，從而在需要時爆發齣“剛”的勁力。 《太極拳發微》還會深入探討太極拳的“呼吸”與“意識”的配閤。它會解釋為何太極拳要求“腹式深呼吸”，這種呼吸方式對氣息的運用、勁力的勃發有何作用。同時，還會闡述“意念”在太極拳中的關鍵作用，如何通過意念引導動作，如何通過意念去感知對方的勁力，並作齣相應的調整。書中會強調，太極拳的練習並非單純的肢體運動，而是身、心、意的高度統一。 本書還會對太極拳中的一些“隱喻”和“比喻”進行解讀。例如，太極拳常用來比喻“牽牛”、“貓撲老鼠”等，這些比喻背後都蘊含著深刻的技擊原理。《太極拳發微》會通過形象的分析，將這些抽象的比喻轉化為具體的技法指導，讓讀者能夠從更深的層次去理解太極拳的攻防之道。 此外，本書還可能涉及太極拳的“內功”修煉。它會闡述如何通過長期的習練，去培養“內勁”，去感受身體的細微變化，從而達到“人拳閤一”的境界。書中會強調，真正的太極拳高手，其力量並非源自肌肉的蠻力，而是源自整體的協調和內在的能量。 《太極拳發微》的目標讀者是已經對太極拳有一定瞭解，但希望進一步提升技藝、領悟其精髓的習練者。通過閱讀此書，他們能夠更清晰地認識到太極拳的深奧之處，並找到提升的方嚮和方法。本書的價值在於，它提供瞭一條通往太極拳更高境界的路徑，讓習練者能夠從“知其然”邁嚮“知其所以然”。 太極拳新論 《太極拳新論》一書，是對太極拳在當代社會背景下的發展、創新與應用的全新探討。隨著時代的發展，人們的生活方式、健身需求以及對武術的理解都在發生變化。本書旨在打破傳統觀念的束縛，從現代科學、醫學、哲學等多個角度，對太極拳進行重新審視和詮釋，並提齣一係列富有啓發性的新觀點和新論述。 書中不會僅僅局限於傳統的套路演練，而是會關注太極拳的“科學性”。例如，會從生物力學、運動生理學等角度，分析太極拳動作的健身價值，解釋其如何通過舒緩的動作達到強身健體、舒緩壓力、改善心血管功能等效果。本書還會探討如何將太極拳的原理融入到現代健身活動中，創造齣更具普適性和科學性的鍛煉方法。 《太極拳新論》還會關注太極拳的“時代性”。它會探討太極拳如何在現代社會中發揮其獨特的價值，例如，作為一種減壓療法，如何幫助人們應對快節奏的生活；作為一種身心修養方式，如何提升個人的內在修為和精神境界。書中還會對太極拳在不同人群中的應用進行探討，例如，如何針對老年人設計更適宜的練習，如何幫助青少年培養體魄和意誌。 本書還可能涉及對太極拳“技擊”的現代解讀。在強調和平與交流的當今社會，傳統的對抗性技擊或許並非主流。但《太極拳新論》會探討如何從太極拳的原理中提煉齣適用於現代防身、應對突發狀況的技法，以及如何通過太極拳的哲學思想，培養個人的應變能力和處事智慧。這其中，會強調“以柔剋剛”的精神，以及如何通過化解衝突而非製造衝突來解決問題。 此外，《太極拳新論》還會鼓勵對太極拳的“創新與發展”。它會探討如何將現代科技手段應用於太極拳的研究和教學，例如，利用動作捕捉技術來分析動作的精準度，利用虛擬現實技術來模擬練習場景。同時，也會鼓勵在傳承的基礎上進行適度的創新，使太極拳更符閤現代人的審美和需求，吸引更多人加入到太極拳的行列中來。 本書的目標讀者是所有對太極拳感興趣的人，包括但不限於長期習練者、初學者、武術愛好者，以及關注身心健康和傳統文化發展的社會大眾。《太極拳新論》以其前瞻性的視角和開放的態度，為太極拳的未來發展指明瞭方嚮，展現瞭這項古老技藝在現代社會的無限可能性。它鼓勵人們用全新的眼光去認識和理解太極拳，並積極地參與到太極拳的傳承與創新之中。

評分☆☆☆☆☆

雖然是三部書的閤輯，也還是很薄的一冊，拿在手裏輕飄飄地，但內容非比尋常。單就其中的《太極拳發微》十三篇來說，不僅是哲東先生多年潛心太極拳的心髓總結，也可稱是整個太極拳理論界的扛鼎之作。 太極拳理念齣於道傢,是老子柔能剋剛思想的一種具體實踐,故雖為拳道...

評分☆☆☆☆☆

雖然是三部書的閤輯，也還是很薄的一冊，拿在手裏輕飄飄地，但內容非比尋常。單就其中的《太極拳發微》十三篇來說，不僅是哲東先生多年潛心太極拳的心髓總結，也可稱是整個太極拳理論界的扛鼎之作。 太極拳理念齣於道傢,是老子柔能剋剛思想的一種具體實踐,故雖為拳道...

評分☆☆☆☆☆

雖然是三部書的閤輯，也還是很薄的一冊，拿在手裏輕飄飄地，但內容非比尋常。單就其中的《太極拳發微》十三篇來說，不僅是哲東先生多年潛心太極拳的心髓總結，也可稱是整個太極拳理論界的扛鼎之作。 太極拳理念齣於道傢,是老子柔能剋剛思想的一種具體實踐,故雖為拳道...

評分☆☆☆☆☆

雖然是三部書的閤輯，也還是很薄的一冊，拿在手裏輕飄飄地，但內容非比尋常。單就其中的《太極拳發微》十三篇來說，不僅是哲東先生多年潛心太極拳的心髓總結，也可稱是整個太極拳理論界的扛鼎之作。 太極拳理念齣於道傢,是老子柔能剋剛思想的一種具體實踐,故雖為拳道...

評分☆☆☆☆☆

雖然是三部書的閤輯，也還是很薄的一冊，拿在手裏輕飄飄地，但內容非比尋常。單就其中的《太極拳發微》十三篇來說，不僅是哲東先生多年潛心太極拳的心髓總結，也可稱是整個太極拳理論界的扛鼎之作。 太極拳理念齣於道傢,是老子柔能剋剛思想的一種具體實踐,故雖為拳道...

评分☆☆☆☆☆

從整體的編排和結構來看，這套書展現瞭極高的專業素養和體係化的構建能力。它不是零散知識點的堆砌，而是一條清晰的、由淺入深的學習路徑圖。一開始鋪墊基礎的概念，然後逐步深入到技術細節，最後上升到整套拳架的整體運行邏輯。最值得稱道的是，作者在論述中保持瞭一種罕見的平衡——既不拋棄對古代經典的尊重和引用，又能用現代人易於理解的語言進行闡釋和延伸。對於我這種既想瞭解曆史淵源，又渴望掌握實戰應用的人來說，這簡直是完美的結閤。它讓我感覺自己不再是一個孤立的練習者，而是站在瞭無數前人智慧的肩膀上，去重新審視和實踐這項古老的技藝。每讀完一章，都有一種“意猶未盡”之感，迫不及待想去拳場上檢驗剛剛領悟的精髓，這纔是好書的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

這套書，確切地說，是閱讀體驗上的一次奇妙旅程。從翻開扉頁開始，我就感覺到一種沉靜的力量在文字間流淌。它不像某些武術書籍那樣，一上來就給你一堆晦澀難懂的術語和僵硬的招式分解，而是更像一位經驗豐富的前輩，在你耳邊娓娓道來，關於“意”與“形”的微妙關係。特彆是對呼吸和鬆柔的闡述，簡直是點石成金，讓我這個練瞭幾年卻總是在“用力”上打轉的人，忽然間茅塞頓開。書中對人體結構和力學原理的結閤分析，也讓我明白瞭為什麼太極拳講究“捨己從人”。它沒有那種高高在上的理論架子，反而非常貼近實際練習中的睏惑點，細緻到連“起手時肘腕的微小角度”都會給齣非常直觀的建議。讀完之後，我甚至放棄瞭之前模仿的某些“好看”的架勢，轉而去追求那種內在的“氣”的連綿不絕。可以說，它為我打開瞭一扇通往太極拳更高層次理解的門，而不是停留在單純的套路記憶層麵。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上的太極拳書籍大多是“食譜”，告訴人怎麼做菜；那麼這套書更像是“廚房哲學”，探討的是火候的控製、食材的搭配和烹飪背後的科學原理。它的文字風格非常**“新論”**，帶有明顯的時代感，沒有那種陳舊的古文氣息，讀起來流暢自然，毫不費力。我特彆欣賞作者在討論中融入的一些現代思維模型，比如係統論、控製論等，這使得太極拳的體係不再是一個封閉的古代武學體係，而是一個可以與時俱進、不斷探索的動態學科。這種開放的態度，極大地激發瞭我對自我練習的革新欲望。它鼓勵讀者去質疑、去嘗試、去在自己的身體上驗證每一個理論，而不是盲目地遵循某一個固定的範式。這是一種對傳統智慧的繼承，更是一種富有創造力的發展。

评分☆☆☆☆☆

我通常對傳統武術的書籍持有一種審慎的態度，因為很多時候它們充斥著過度的玄學描述，讓人抓不住重點。然而，這套書的**“發微”**之處，恰恰在於它極高的可操作性和邏輯性。作者似乎有一種能力，能將那些看似虛無縹緲的“掤、捋、擠、按”拆解成一係列可以量化的、甚至可以用現代物理學來解釋的動作序列。尤其對我這種喜歡刨根問底的人來說，它對“勁力傳導路徑”的剖析，簡直是教科書級彆的示範。它不是告訴你“要做到”，而是清晰地展示瞭“為什麼這樣做就能做到”。這種嚴謹的推導過程，讓整個練習體係變得透明化，極大地增強瞭學習的信心。我甚至帶著書中的圖示去請教瞭我的老師，老師也對其中一些細節的觀察和總結錶示贊嘆，認為這比很多口傳心授的秘訣還要準確到位。

评分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我産生瞭一種強烈的“再認識”的感覺。很多我自以為已經掌握的動作，在對照書中的描述後，纔發現自己隻是在做一套機械的肢體運動，而非真正的太極。最讓我震撼的是關於“虛實轉換”的論述。它不像其他書裏簡單地說“邁步即虛實”，而是深入探討瞭如何在靜止狀態下，僅僅依靠內意的引導就能完成體內重心的微妙轉移，而這種轉移如何在不引起對手察覺的情況下，為下一次發力做好鋪墊。那種閱讀體驗，就像是看一部精彩的偵探小說，每一個章節都在逐步揭示隱藏的綫索，直到最後謎底完全揭開——原來，太極拳的精髓，並不在於你發齣的力道有多大，而在於你如何巧妙地引導和控製對手的力。讀完之後，我對所有對手的接觸都變得更加小心翼翼，生怕自己的一個不當動作，就落入瞭作者筆下所描繪的“陷阱”。

评分☆☆☆☆☆

古今一人徐哲東！

评分☆☆☆☆☆

徐震對宋書銘的傳承錶示懷疑，幸好沒有懷疑宋的真實功夫。

评分☆☆☆☆☆

古今一人徐哲東！

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古今一人徐哲東！

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徐震對宋書銘的傳承錶示懷疑，幸好沒有懷疑宋的真實功夫。