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Emotional First Aid 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-12-23

Emotional First Aid 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:Hudson Street Press (an imprint of Penguin Group (USA) Inc)

作者:Guy Winch

出品人:

页数:289

译者:

出版时间:2013-10-17

价格:GBP 19.92

装帧:Hardcover

isbn号码:9781594631207

丛书系列:

Emotional First Aid 2024 pdf epub mobi 电子书

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印象最深的就是关于孤独那章，前面n种解决方法我就看了看赶紧跳过，觉得只有养宠物一个方法有可操作性，人？can be the worst thing.

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useful for thoes who are suffering and seeking help.

评分☆☆☆☆☆

开始关注情绪管理。 @2014-09-10 19:58:29

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这是我最心存感激的一本书：在我心里状况最糟糕的时候，想到了它。这也是我听的第一本儿Audible，完全由作者自己朗读。他那独特的别别扭扭的声线带给了我很大的安慰：至少耳边有人一直在和我说话了。有次心情太差严重到睡不着，我直害怕是不是depressed了，也是伴着它睡着的。虽然不是很全面，一大堆的作者自己挑选的病患的例子感觉也不是很学术，但书中大量的practical的方法还是一定程度上helpful的。而且整本书很积极乐观，例子真实感人，我寻思着作为科普还是挺好的，打算给我妈买一本。

评分☆☆☆☆☆

Like the last chapter the most.

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