远离“三高”自诊自疗高血压高血糖高血脂 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆

【第一篇高血压防治篇】第一章血压知识概述第一节血压小知识一、血压是维持生命的动力二、生理因素对血压的影响三、青少年也会出现高血压四、中老年人的血压特征五、低血压的定义及其特征第二节高血压小知识一、高血压的定义及其危害二、高血压的几种类型三、高血压的三个发病阶段四、继发性高血压的初期特点五、易患高血压的人群第二章高血压的病因与症状第一节高血压的发病原因一、能诱发高血压的因素二、原发性高血压的病因分析三、继发性高血压的病因第二节富血压的症状表现一、高血压主要的临床症状二、高血压常见并发症的症状表现三、不可忽视高血压的先兆症状四、高血压与高血脂的关系五、高血压与高血糖的关系第三章高血压的检查与诊断第一节高血压的检室一、高血压的常规体检项目二、高血压选择性检查的项目三、心电图检查对诊断高血压的意义四、心动图检查对确诊高血压的作用五、动态血压监测的重要意义六、高血压患者的眼底检查七、高血压的基因检测法第二节高血压的临床诊断一、高血压的诊断标准二、有助于进一步确诊的特殊诊断方法第四章高血压的西医与中医治疗第一节富血压的西医治疗一、高血压的药物治疗原则二、确定高血压的治疗目标三、治疗高血压的常用药物四、常用治疗药物的服用方法五、治疗高血压的其他降压药物六、治疗高血压联合用药的方法七、服用降压药的常见不良反应第二节富血压自g中医治疗一、中医对高血压致病因素的分析二、高血压的中医辨证分型三、中医治疗高血压的常用方法四、具有降血压作用的常用中药五、治疗高血压的常用中成药六、治疗高血压的常用方剂笫三节高血压的其他治疗方法一、高血压的运动疗法及意义二、高血压运动疗法的原则三、高血压的步行疗法四、高血压的慢跑疗法五、高血压的气功疗法六、高血压的腹式呼吸疗法七、高血压的手术治疗法八、高血压的常用物理疗法九、高血压的针灸和按摩疗法第五章高血压患者的护理与预防第一节高血压的护理要点一、经常测量血压非常必要二、掌握血压测量的正确方法三、高血压患者应进行定期复查四、自我护理要做好详细记录五、服降压药效果的最好时间六、高血压患者的心理护理七、急性高血压发作的护理措施笫二节高血压的预防措一、学会自测高血压的危险程度二、高血压的一级预防措施三、高血压的二级预防措施四、高血压的三级预防措施五、改善生活习惯避免血压升高六、聆听音乐的降低血压作用七、经常泡澡对预防高血压的作用八、戒烟限酒对预防高血压的作用九、女性对高血压的特别预防十、儿童预防高血压的措施第六章高血压患者的饮食调养第一节高血压患者的饮食调养要点一、高血压患者的饮食调养原则二、高血压患者膳食安排的要点三、高血压的中医辨证饮食观点四、维生素的降压作用五、适当喝茶的降压作用六、对高血压有益的主食类食物七、对高血压有益的副食类食物第二节高血压调养食疗方 1.花生拌芹菜 2.芹菜拌鸭丝 3.芹菜炒豆干 4.豆皮炒芥菜 5.爆炒双笋 6.冬菇炒芹菜 7.番茄土豆片 8.花生煮蚕豆 9.番茄牛腩 10.芹菜炒肉丝 11.胡萝卜炒肉丝 12.番茄肉末炖豆腐 13.芦笋肉片 14.鸡蛋炒芦笋 15.鸡丝芦笋 16.菇兰炒鸡丁 17.茼蒿炒鸡蛋 18.红烧兔肉 19.萝卜炖羊肉 20.红白萝卜炖牛肉 21.海蜇炖猪骨 22.花生炖猪蹄 23.大枣炖兔肉 24.芹菜豆腐汤 25.冬瓜海带汤 26.海藻芹菜汤 27.无花杏枣瘦肉汤 28.芦笋粥 29.荞麦粥 30.莲心小米粥第三节高血压调藻药膳方 1.枸杞炖羊脑 2.杞菊炒肉丝 3.枸杞蒸仔鸡 4.地骨神曲爆双羊 5.菊花鲈鱼丁 6.杜仲酱烧鹅 7.三味烧黄鱼 8.杜仲五味炖羊腰 9.杜仲炖仔鸡 10.决明莲藕汤 11.四味甲鱼汤 12.枸杞草鱼汤 13.黑豆猪骨汤 14.杜仲鹌鹑汤 15.沙苑鱼胶汤 16.决明菊花粥 17.杏仁党参粥 18.枸杞羊腰粥 19.决明鸡肝饼 20.六味桃仁饼第七章高血压患者的注意事项一、患者在生活中不宜做的事情二、忌与降压药合用的药物三、特殊患者的用药注意事项四、在不同季节应注意的问题五、夜间起床要倍加小心【第二篇高血糖防治篇】第八章血糖知识概述第一节血糖小知识一、血糖的定义二、胰岛素和胰腺的功能三、胰岛素与血糖的关系四、影响血糖变化的因素五、血糖在人体内的代谢过程第二节糖尿病小知识一、糖尿病及其危害二、1型糖尿病及其特征三、2型糖尿病及其特征四、其他类型的糖尿病五、糖尿病的易感人群第九章糖尿病的病因与症状第一节糖尿病的发病原因一、弓j发糖尿病的主要病因二、自身激素对血糖变化的影响三、药物因素对血糖变化的影响第二节糖尿病的症状表现一、糖尿病的早期表现二、糖尿病的主要临床症状三、糖尿病急性并发症的主要症状四、糖尿病慢性并发症的主要症状五、常见并发症——低血糖的症状第十章糖尿病的检查与诊断第一节有关血糖检查一、血糖化验是主要诊断依据二、葡萄糖耐量试验是确诊的必要手段三、化验血糖时应注意的问题四、进行葡萄糖耐量试验的注意事项第二节糖尿病的临床诊断一、糖尿病的诊断标准二、不同症状患者的诊断标准三、尿糖测定不能用于最后确诊第十一章糖尿病的西医与中医治疗第一节糖尿病的西医治疗一、糖尿病重在综合治疗二、磺脲类降糖药物及其特点三、双胍类降糖药物简介四、降糖药物的应用原则五、胰岛素治疗糖尿病的优势六、适宜胰岛素治疗的患者七、常用胰岛素的种类八、胰岛素的几种注射方式九、掌握胰岛素注射次数的方法十、决定胰岛素初始量的方法十一、调整胰岛素注射量的方法十二、基因工程人胰岛素的优点十三、导致胰岛素耐药性的原因十四、治疗糖尿病并发症的常用药物第二节糖尿病的中医治疗一、中医对糖尿病的认识二、中医对糖尿病病因的分析三、糖尿病的中医辨证分型四、糖尿病的中医辨证施治五、具有降糖作用的中药举例六、可用于糖尿病治疗的中成药第三节糖尿病的其他治疗方法一、糖尿病饮食治疗的重要意义二、糖尿病运动治疗的重要意义三、糖尿病患者适宜的有氧运动四、传统的运动治疗方式——气功五、太极拳也是运动治疗的一种方式六、糖尿病患者可以多练五禽戏七、怎样避免运动中出现低血糖八、糖尿病心理治疗的重要意义第十二章糖尿病患者的护理与预防第一节糖尿病的护理要点一、糖尿病的自我护理要点二、糖尿病的血糖自我控制目标三、利用血糖仪进行自我监测四、人体能量监测仪的监测作用五、自我进行尿糖监测的方法六、患者需要定期进行的检查七、做好病情监测记录非常必要八、护理糖尿病酮症酸中毒患者的要点九、糖尿病性高血压患者的护理要点十、糖尿病并发高血脂患者的护理要点十一、出现低血糖症状后的护理要点十二、糖尿病患者应加强冬季护理第二节糖尿病的预防措一、糖尿病的三级预防二、清淡饮食保证健康三、有氧运动调节血糖四、心理平衡减少疾病五、睡眠充足代谢畅通第十三章糖尿病患者的饮食调养笫一节糖尿病的饮食调养要点一、糖尿病的饮食治疗原则二、糖尿病患者的膳食要点三、患者应安排好一日三餐四、适当增加膳食纤维摄取量五、少吃高胆固醇和高脂肪食物六、对糖尿病有益的主食类食物七、对糖尿病有益的副食类食物第二节糖尿病调募食疗方 1.苦瓜拌腐竹 2.豆腐干炒芹菜 3.猪肚拌白菜丝 4.苦瓜炒鸡蛋 5.南瓜炒肉丝 6.虾米炒冬菇 7.苦瓜鳝鱼丝 8.竹笋烧海米 9.鸭肉烧魔芋 10.田螺炖香菇 11.老鸭炖白菜 12.黄豆炖海带 13.番茄炒茄子 14.芹菜拌鸡丝 15.清蒸鲢鱼 16.菜花烧鸡块 17. 白斩鸡 18.海参猪什锦 19.苦瓜烧仔鸭 20.竹笋烧兔肉 21.金针炒肉丝 22.冬菇烧排骨 23.南瓜绿豆汤 24.番茄鸭血汤 25.豆腐鸡丝汤 26.小肠鸡蛋汤 27.酸菜鲫鱼汤 28.羊肉水饺 29.三鲜馄饨 30.猪肉小笼包第三节糖尿病调募药膳方 1.杜仲炒腰花 2.菊花炒肉片 3.玉竹炖猪心 4.首乌溜猪肝 5.山药炖鸽子 6.虫草炖老鸭 7.茯苓炖甲鱼 8.芡实炖仔鸡 9.杞麦肉蒸蛋 10.虫草蒸鹌鹑 11.六味蒸全鸡 12.参芪煨鲤鱼 13.白果煨仔鸡 14.砂仁炖肚条 15.灵芝党参牛筋汤 16.当归甲鱼羊肉汤 17.虫草甲鱼汤 18.黄芪鲢鱼汤 19.砂仁鲫鱼汤 20.参芪鱼头汤第十四章糖尿病患者的注意事项一、糖尿病患者应忌口的食物二、糖尿病运动治疗的注意事项三、服用磺脲类药物的注意事项四、应用胰岛素治疗的注意事项五、有关胰岛素存放过程的注意事项【第三篇高血脂防治篇】第十五章血脂知识概述笫一节血脂小知识一、血脂的定义二、血脂的生理功能三、脂蛋白的含义及分类四、血脂并非越低越好五、烟酒对血脂的影响第二节富脂血症小知识一、高脂血症的定义二、高脂血症的类型三、高脂血症的易感人群四、高脂血症引发的疾病五、高脂血症的危害第十六章高脂血症的病因与症状第一节高脂血症的发病原因一、原发性高脂血症的发病原因二、继发性高脂血症的发病原因第二节高脂血症的症状表现一、高脂血症的主要症状二、高脂血症并发动脉硬化的症状表现三、高脂血症其他并发症的症状表现第十七章高脂血症的检查与诊断第一节有关血脂检查一、血脂的化验检查项目二、血脂检测前的注意事项三、分析化验单时的注意事项笫二节高脂血症的临床诊断一、高脂血症的诊断标准二、血脂检测数值的临床诊断意义第十八章高脂血症的西医与中医治疗第一节高脂血症的西医治疗一、西医药物治疗高脂血症的原则二、常用的降脂药物三、常见的他汀类药物四、常见的贝特类药物五、常见的其他降脂药物六、不同类型高脂血症的治疗要点七、不同患者有不同的用药特点第二节富脂血症的中医治疗一、高脂血症的中医辨证分型二、湿阻型高脂血症的中医治疗要点三、痰浊型高脂血症的中医治疗要点四、血瘀型高脂血症的中医治疗要点五、中药降脂的原理六、具有降脂作用的中药举例七、不同降脂作用的中药分类八、常用的降脂中成药第三节高脂血症的其他治疗方法一、高脂血症的手术治疗二、高脂血症的血液净化治疗三、高脂血症的生活方式疗法四、高脂血症的运动治疗五、适宜大多数患者的游泳锻炼六、快步走是最安全而有效的运动七、登山能够有效增强患者体质八、高脂血症的穴位刺激疗法九、常用的降脂穴位第十九章高脂血症患者的护理与预防第一节高脂血症的护理要点一、高脂血症的护理原则二、高脂血症并发动脉硬化的护理要点三、高脂血症并发高血压的护理要点四、高脂血症并发糖尿病的护理要点五、高脂血症并发冠心病的护理要点六、高脂血症并发脂肪肝的护理要点七、高脂血症的其他并发症护理要点第二节高脂血症的预防措施一、增强“治未病”的意识二、高脂血症的三级预防三、降脂从优化饮食结构开始四、坚持运动强健体魄五、培养健康的生活习惯六、定期体检很必要第二十章高脂血症患者的饮食调养第一节高脂血症的沈食调养要点一、调节血脂水平的饮食原则二、维生素对降低血脂的作用三、膳食纤维能够调节血脂四、具有降脂作用的主食类食物五、具有降脂作用的副食类食物六、喝茶可以调节高血脂七、植物油能够预防高血脂第二节高脂血症调兼食疗方 1.大蒜腌白菜 2.芹菜拌腐竹 3.花生拌芹菜 4.清蒸茄子 5.鸡汤蒸三菇 6.香菇炒芹菜 7.红烧茄子 8.香菇烩冬瓜 9.口蘑炖豆腐 10.豆豉炖豆腐 11.海带炖黄豆 12.洋葱烧黄鳝 13.芦笋烧海参 14.大葱烧海参 15.蒜汁烧鲤鱼 16.海带炖鸭肉 17.金针鳝鱼丝 18.平菇炒肉片 19.洋葱炒肉丝 20.核桃油酥鸭 21.牡蛎紫菜汤 22.香菇排骨汤 23.银耳炖鸡汤 24.绿豆黄瓜粥 25.燕麦小米粥 26.黄豆荞麦粥 27.玉米粳米粥 28.黑豆薏米粥 29.玉米豆沙饼 30.燕麦小窝头笫三节高脂血症调养药膳方 1.陈皮煮花生 2.麻仁蘑菇炖豆腐 3.首乌溜猪肝 4.构杞烧牛肉 5.芝麻炒猪肝 6.薤白炒猪心 7.枸杞炒鸡丁 8.菊花溜鸡肉 9.紫苏肚条 10.乌杞煨母鸡 11.荷叶米粉鸡 12.洋参红枣汤 13.杞菊羊肝汤 14.首乌牛肉汤 15.首乌鲤鱼汤 16.薤白粳米粥 17.洋参粳米粥 18.首乌芹菜粥 19.沙棘银耳羹 20.菊花猪肝糕第二十一章高脂血症患者的注意事项一、高脂血症运动治疗的注意事项二、患者在睡眠时的注意事项三、不宜使用降脂药物的患者四、药物降脂应注意的问题
· · · · · · (收起)

出版者:化学工业

作者:范晓清编

出品人:

页数:268

译者:

出版时间:2007-5

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787122000521

丛书系列:

图书标签:

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

本书从读者需求出发，深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、诊断要领、中西医治疗手段、日常食疗和预防护理等内容，让读者对“三高”的诊治了然于心，做到“防患于未然”。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有“三高”患者及家人阅读，对广大中年以上的健康人群，在及早预防“三高”方面也有非常切实的帮助。