发表于2024-12-22
释怀 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 释怀 抑郁 心理学 心理健康
《释怀:不再为抑郁孤独烦恼》中作者始终强调一个观点,即心病没什么也不起,也别把心病当回事。围绕着这一主题,作者系统地为读者分析了各种各样的心病,其来源及其应对措施,告诉读者只要具有坚定的信念,那么没有什么困难是克服不了的,我们应该牢记高兴也是一天,痛苦也是一天,要好好享受生活,善待自己。
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