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释怀 2024 pdf epub mobi 电子书

释怀
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发表于2024-11-21

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isbn号码:9787030188588
丛书系列:

图书标签: 释怀  抑郁  心理学  心理健康   

释怀 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《释怀:不再为抑郁孤独烦恼》中作者始终强调一个观点，即心病没什么也不起，也别把心病当回事。围绕着这一主题，作者系统地为读者分析了各种各样的心病，其来源及其应对措施，告诉读者只要具有坚定的信念，那么没有什么困难是克服不了的，我们应该牢记高兴也是一天，痛苦也是一天，要好好享受生活，善待自己。

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