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駕馭負能量 pdf epub mobi 著者簡介

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駕馭負能量 pdf epub mobi 圖書描述

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駕馭負能量 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-08

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評分☆☆☆☆☆

書裏麵很多例子說的神乎其神的！基本上情緒可以影響身體的健康情況，長期的負麵的情緒也可以導緻重大疾病的發生，書裏麵從醫學身體學方麵講瞭負麵情緒是怎樣産生疾病的，基本就是通過什麼T細胞 自殺性免疫細胞 等等的多少 讓身體的免疫係統受到破壞等等！書裏麵的一些...  

評分☆☆☆☆☆

感覺還行吧。。。。有些幫助的。 你的評論太短瞭？那我再說一句我自己的體會。解決恐懼的唯一途徑就是開放自己，讓自己迎接一切現實中的可能。另外！！！把注意力集中在你想要做的事兒上。你關心的人或者世界上。不要一邊兒做一邊用腦袋想著恐懼！！！腦袋想的恐懼是你的“思...

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書裏麵很多例子說的神乎其神的！基本上情緒可以影響身體的健康情況，長期的負麵的情緒也可以導緻重大疾病的發生，書裏麵從醫學身體學方麵講瞭負麵情緒是怎樣産生疾病的，基本就是通過什麼T細胞 自殺性免疫細胞 等等的多少 讓身體的免疫係統受到破壞等等！書裏麵的一些...  

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感覺還行吧。。。。有些幫助的。 你的評論太短瞭？那我再說一句我自己的體會。解決恐懼的唯一途徑就是開放自己，讓自己迎接一切現實中的可能。另外！！！把注意力集中在你想要做的事兒上。你關心的人或者世界上。不要一邊兒做一邊用腦袋想著恐懼！！！腦袋想的恐懼是你的“思...

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出版者:湖南文藝齣版社

作者:馬修·曼寜

出品人:

頁數:224

譯者:江月

出版時間:2013-3

價格:29.80元

裝幀:

isbn號碼:9787540460242

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

前麵幾章集中討論情緒和癌癥的關係，沒太多新鮮東西，而且貌似這本書就是為癌癥患者康復寫的，與平常人關係不大。 後麵幾章開始討論自責，憤怒，提齣一些冥想和自我調節的辦法。 最後的引導性幻想，創造力和健康的人際關係讓我心裏升起許多愉快的感覺，值得傳播齣去，於是評分從3升級為4。

評分☆☆☆☆☆

關於過分【自責】。

評分☆☆☆☆☆

本書通過詳實的案例，證明擁有積極嚮上的心態是何等的重要，對於心理壓力過大、抑鬱癥患者有著極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

很淺的一本書，題目翻譯得比較接近網絡熱點，道理不錯，例子扯淡，快速閱讀掃過即可

評分☆☆☆☆☆

前麵幾章集中討論情緒和癌癥的關係，沒太多新鮮東西，而且貌似這本書就是為癌癥患者康復寫的，與平常人關係不大。 後麵幾章開始討論自責，憤怒，提齣一些冥想和自我調節的辦法。 最後的引導性幻想，創造力和健康的人際關係讓我心裏升起許多愉快的感覺，值得傳播齣去，於是評分從3升級為4。

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