健康中年運動營養指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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健康中年運動營養指南 pdf epub mobi 著者簡介

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健康中年運動營養指南 pdf epub mobi 圖書描述

針對我國各年齡段的人所存在的亞健康問題，作者提齣瞭“生命在於運動和營養”的新理念。本書將以中年人在運動和營養兩方麵存在的問題，給他們以警示，並提齣科學可行的解決方案。希望中年人在健康的狀態下完成他們的曆史使命，在創建事業輝煌的同時，以健康的體魄進入老年期。

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發表於2024-06-30

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圖書標籤: 運動營養  營養學  楊則宜  養生  健康  保健   

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