让习惯完善你一生

出版者:中国商业出版社

作者:华业

页数:269

出版时间:2007-8

价格:26.80元

isbn号码:9787504458827

具体描述

《让习惯完善你一生》所列的习惯都是经过人们的成功实践的，可谓是真理。拥有它们，则拥有了一身的宝藏和无往不胜的武器和勇气，从而使自己完善。使自己在探索和人生中拥有这些取之不尽、用之不竭的力量吧！养成好习惯，抛弃坏习惯，让习惯完善你的人生！行为决定习惯，习惯创造未来。习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维方式和行为方式，从而左右人一生的成败。《让习惯完善你一生》从了解和认识习惯切入，结合故事的形式，从自信、行动、诚信、学习、思考、创新、时间、宽容等16个方面，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并教你学会用习惯的力量成就你的一生。

读后感

习惯确实是一个很好，也是一个很可怕的东西。 其实，讲解习惯的书籍我是感觉有很多是千篇一律的东西，基本上都覆盖了几个特点：1、习惯很重要；2、自信；3、马上行动；4、要有诚信；5、不断的学习；6、要不断的思考；7、要有创新意识；8、人生要有目标；9、时间是金钱，要珍惜...

其实，很多书有讲到过习惯，但是很少有书会具体告诉我们要养成哪几种习惯！ 而这本书告诉你只要你养成这14个好习惯，那么你的人生就会与众不同。 1。自信 2。行动 3。讲诚信 4。学习 5。思考 6。创新 7。明确目标 8。有效时间管理 9。勤奋 10。宽容 11。坚持不懈 12。专注 13...  

习惯确实是一个很好，也是一个很可怕的东西。 其实，讲解习惯的书籍我是感觉有很多是千篇一律的东西，基本上都覆盖了几个特点：1、习惯很重要；2、自信；3、马上行动；4、要有诚信；5、不断的学习；6、要不断的思考；7、要有创新意识；8、人生要有目标；9、时间是金钱，要珍惜...

习惯确实是一个很好，也是一个很可怕的东西。 其实，讲解习惯的书籍我是感觉有很多是千篇一律的东西，基本上都覆盖了几个特点：1、习惯很重要；2、自信；3、马上行动；4、要有诚信；5、不断的学习；6、要不断的思考；7、要有创新意识；8、人生要有目标；9、时间是金钱，要珍惜...

习惯确实是一个很好，也是一个很可怕的东西。 其实，讲解习惯的书籍我是感觉有很多是千篇一律的东西，基本上都覆盖了几个特点：1、习惯很重要；2、自信；3、马上行动；4、要有诚信；5、不断的学习；6、要不断的思考；7、要有创新意识；8、人生要有目标；9、时间是金钱，要珍惜...

用户评价

读完这本书，我最大的感受是“获得了掌控感”。它没有给出一个明确的“剧本”，但却给了我一套“工具箱”。这本书的魅力在于，它不是直接告诉你“照着做”，而是让你去“理解并运用”。作者在书中探讨了许多关于“反馈机制”和“环境设计”的原理，这些原理看似简单，却在实际生活中有着惊人的力量。我开始尝试去观察自己的生活环境，思考它是如何无声无息地塑造我的行为的。比如，那些随手可及的零食，那些堆放在角落的运动装备，它们都在无形中影响着我的选择。这本书让我明白，习惯的养成并非完全依靠意志力，而是一个巧妙利用环境和反馈的过程。它让我不再害怕那些难以改变的“坏习惯”，而是开始用一种更科学、更系统的方式去面对它们。这种从被动接受到主动设计的转变，让我在面对生活中的挑战时，多了几分从容和信心。作者的写作方式非常注重逻辑性和条理性，每一个观点都得到了充分的论证，这使得整本书读起来非常扎实，让人信服。

这本书带给我一种久违的“启发感”，不是那种瞬间的“哇塞”，而是伴随着一种温和的“原来如此”。它更多地聚焦于“心智模式”的转变，而不是技巧层面。作者巧妙地将心理学、社会学甚至哲学中的一些观点融入其中，构建了一个关于习惯的宏观视角。我印象最深刻的是关于“自我认知”的部分，书中指出，我们对自己的看法，往往会潜移默化地影响我们所形成的习惯，而这些习惯又反过来巩固了我们的自我认知。形成了一个闭环。这让我意识到，改变习惯，首先要改变的是我们看待自己的方式。它鼓励读者去接纳自己的不完美，去理解习惯形成的复杂性，而不是一味地苛责自己。这本书的语言风格非常吸引人，有时像一位智者在娓娓道来，有时又像一位朋友在分享心得。它没有使用过于专业的术语，而是用通俗易懂的语言，将深奥的道理讲述得入木三分。我常常会在某个章节读到一段话，然后陷入沉思，感觉作者仿佛看到了我内心深处的困惑，并给出了恰当的指引。

这本书像一股清流，涤荡了我对“习惯”的陈旧认知。它没有将习惯描绘成一个冰冷的、机械的过程，而是赋予了它生命力和人性的温度。作者在书中花了大量篇幅去探讨“动机”和“渴望”在习惯形成中的作用。它让我意识到，真正能够持久的习惯，往往是源于内心的真实需求，而不是外界的强迫。它鼓励读者去探索自己真正的兴趣所在，去寻找那些让你心生欢喜的事情，然后将它们融入你的日常。这让我从单纯地“想改变”升华到了“想成为”。书中还提到了“身份认同”与习惯之间的微妙联系，即我们倾向于成为我们认为自己是什么样的人。这种深层次的探讨，让我对自身的内在世界有了更清晰的认识。它让我明白，改变习惯，实际上是在重塑一个更理想的自己。这本书的语言充满了诗意和哲思，阅读过程本身就是一种享受。它不是一次性的阅读，而是一种长期的精神滋养。

这是一本让我思考良久的读物，它没有直接给出“如何”养成习惯的具体操作指南，而是更侧重于探讨习惯对我们人生轨迹的深远影响。我尤其被作者对于“一致性”的强调所打动。书中反复提及，伟大的成就并非源于一次性的爆发，而是日积月累、点滴积累的成果。它让我重新审视了那些看似微不足道的日常行为，原来它们才是塑造我们未来的基石。作者用了很多生动的例子，讲述了那些从小习惯改变最终实现人生飞跃的人物故事，这些故事并没有过分渲染戏剧性，而是更加贴近生活，让读者感受到其中的可能性。我常常在阅读时停下来，反思自己的生活，那些日复一日的重复，究竟是将我推向了梦想，还是让我原地踏步。这本书并非励志鸡汤，它更像是一位冷静的观察者，用深刻的洞察力剖析了习惯的内在逻辑，并引导读者去认识和理解它。它没有教你“做什么”，而是让你思考“为什么”。这种思考的深度，让我觉得这本书的价值远超那些提供速成方法的读物。它要求我主动去观察、去分析、去调整，而不仅仅是被动接受。

这是一本让我“重新审视”的书，它并没有直接提供“改变”的方案，而是引导我深入“理解”。作者在书中巧妙地将“延迟满足”和“即时奖励”的概念进行了对比分析，并以此为基础，构建了一个关于习惯养成的理论框架。我尤其被作者对于“长期价值”的强调所打动。它让我明白，那些看似微小的、短期内看不到明显回报的行为，恰恰是通往更美好未来的关键。它提醒我，不要被眼前的诱惑所蒙蔽，而是要着眼于长远的目标。书中还深入探讨了“重复”的力量，以及如何通过有意识的重复，来将有益的行为内化为自然的习惯。它让我意识到，习惯并非天生，而是可以通过精心的设计和持续的努力来培养的。这本书的结构非常清晰，每一个部分都紧密相连，层层递进，让人在阅读中能够清晰地把握作者的思路。它不是一本速食读物，而是一本需要反复咀嚼、细细品味的佳作，每一次阅读都会有新的体会和收获。

大部分讲道理，举例一般，有些还是讲得不错，可以看看

从初中读到现在断断续续但是书还是可以的。

大部分讲道理，举例一般，有些还是讲得不错，可以看看

从初中读到现在断断续续但是书还是可以的。

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