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发表于2024-05-09

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其实人格的存在只是一种反应而不是自发的行动。 你只能自然坠入你真实的本质里，然而自然坠入真实的本质里并非易事，这可以说是最困难的一件事了 。 ...  

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迷失了自己，然后就在问我是谁?我需要怎么样生活? 是啊，头脑在不停的发热中，很久没有很好的连接自己的身体,身体是否舒服,连接自己的心,心是否需要休息? 人们生活在这么物质膨胀的社会，怎么会不累下来，问自己为什么要这么累，人生到底什么才是重要的？ 但是这些神会告诉你吗...  

一直以为没有什么比玄学更玄了。其实有。你自我所造成的那层障碍，就是。因为那是基于想像、基于客观世界的回馈以及他人的认同。如何破除‘我执’，就是如何找到真我。 真我是个奇妙的灵体。它包涵了你此刻呼吸吐纳、神游千里。无为的人生向来不是我所认可，所有东西都放下，那...  

这段时间一直在看心理学方面的书，我想寻找一些答案：心理咨询到底是怎么起作用的？为什么有些人的心理会出现这样或那样的问题？人格到底是怎么塑造和发展的？如何才能做到内心强大？ 我比较系统地看了一些TA和精神分析方面的书，我发展不看精神分析就理解不了灵修类...  

不否认是有带来触动的段落语句，但前三章高姿态很虚又连环炮式略带轻讽的发问，让我很反感。＂感觉孤独意味着你正在整合自己的支持力量＂ 。

相较于前两本，这本书探讨了更多对于内心的探索和存在的问题，“快乐和价值并不是做了某些事的结果，如果能单纯的让自己存在，自然而然会经验到这些状态。”这一系列的书都需要反复读。

知识与利益 部分很有启发

灵修类的，和佛教思想如出一辙。

越来越向往心灵方面的工作