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Happier
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Happier pdf epub mobi 著者簡介

Tal Ben-Shahar is the New York Times Bestselling author of Happier. He taught the most popular course in Harvard and is currently writing, consulting, and lecturing worldwide on positive psychology and leadership. He holds his Ph.D. in Organizational Behavior and BA in Philosophy and Psychology from Harvard.

Happier pdf epub mobi 圖書描述

Can You Learn to Be Happy?

YES . . . according to the teacher of Harvard University’s most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar’s insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: HAPPINESS.

HOW?

Grounded in the revolutionary “positive psychology” movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier ’s thoughts, you will feel more fulfilled, more connected . . . and, yes, HAPPIER.

“Dr. Ben-Shahar, one of the most popular teachers in Harvard’s recent history, has written a personal, informed, and highly enjoyable primer on how to become happier. It would be wise to take his advice.”

--Ellen J. Langer, author of Mindfulness and On Becoming an Artist

“This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today."

--Martin E. P. Seligman, author of Authentic Happiness

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發表於2025-01-22

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Happier pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看瞭《幸福課》買瞭這本書。受益匪淺。 教我如何積極麵對人生的挫摺和不可避免的痛苦。 幸福是每個人都想得到的，但什麼是幸福，如何纔能得到幸福？TAL 在書裏有很好的詮釋，並附帶練習手冊。很好的書，推薦給所有希望得到幸福的人。 我覺得還是英文原版比較好看，如過你的...  

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評分☆☆☆☆☆

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出版者:McGraw-Hill
作者:Tal Ben-Shahar
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2007-05-10
價格:USD 21.95
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9780071492393
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  積極心理學  TalBen-Shahar  Happiness  英文原版  幸福  心理  積極心理   

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Happier pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看完這本書後，在一些人生的選擇中可能會變得更容易

評分☆☆☆☆☆

第一,二章還可以. 第四章開始沒邏輯, 象宗教一樣在灌輸. 這樣的書說服不瞭我. 沒有論據,喋喋不休的空洞說教. 找到生命的意義就可以快樂? 那麼在找到意義之前呢? 又有多少人找到瞭生命的意義呢? 有錢人不快樂, 不等於說錢是讓他們不快樂的原因啊.

評分☆☆☆☆☆

This book and the course positive psychology totally changed my life.

評分☆☆☆☆☆

看完這本書後，在一些人生的選擇中可能會變得更容易

評分☆☆☆☆☆

It is not a yes or no question. Happyness is a continum. What I have been endeavoring is to be happier than yesterday.

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