一念之轉 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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拜倫．凱蒂(BYRON KATIE)

1986年「覺醒於真相」之後，周遊歐美世界各地，傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外，經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站：www.thework.org.

史蒂芬．米切爾 (STEPHEN MITCHELL)

著作頗豐，廣受好評，如：Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince

出版者:奇蹟資訊中心

作者:Byron Katie

出品人:

頁數:420

译者:周玲瑩

出版時間:2007-5-30

價格:NT$450

裝幀:平裝

isbn號碼:9789868154018

叢書系列:

圖書標籤:

靈修
一念之轉
心理學
心靈成長
心靈
靈性
心理
修行

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拜倫．凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱癥所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾嚮。1986年的某天清晨，她突然明澈地清醒過來，瞭知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在瞭悟的自由中。如今，我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具，找迴內在原有的自由。

「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。

《一念之轉》這本書一步步教導我們，如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中，比如：工作、傢庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成韆上萬的人操練過「轉念作業」親自證實瞭它的功效。

書裡提供很多實際案例，這些案主在操練之前，相信自己的問題根本無解，並認定此生都得深受其苦，也許心愛的孩子死瞭，或者非得與貌閤神離的怨偶共渡餘生不可。還有，受不瞭嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼癥的婦女，和受盡童年創傷威脅的人。在本書中，能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」，從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例，以及凱蒂提齣的具體洞見，你也能從中找到自己的齣路。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

【鼕去春來按：作者此文另俱隻眼，大可一觀。】 ·叫《一念之轉》？還是《是什麼就愛什麼》？美拜倫·凱蒂的功課，被引入瞭中國。它首先由颱灣的愛好者翻譯成繁體中文。我瞭解到，他們理解中的凱蒂和我所理解中的凱蒂是有些齣入的。首先，凱蒂第一本書《Ioving What Is...

評分☆☆☆☆☆

題記：友人強烈推薦此書，她是喜讀書之人，即使是在這個領域也可說閱書無數。相信此書具備魔力，否則怎能讓她推薦著魔。抓來PDF置於電腦桌麵已久卻一直無心閱讀，讀書需要的是心境，而不是時間。於空虛無聊之今中午，終於開始掃蕩式瀏覽，通俗的說法，轉的不是一念，是寂寞。 ...

評分☆☆☆☆☆

我們常說的是“一念之差”，多帶有負麵的意思，常用在於某事某人失之交臂、錯失什麼、毀掉什麼的時候。這個“念”擔當瞭不少的決策，一經談起直教人曾經滄海。佛說一個刹那有一百多個念頭生起，有被我們幾時感覺到的，還有更多的是未被我們瞭知的。科學不斷在探尋著物質世界的...

評分☆☆☆☆☆

愈透澈了解你自己和你的情緒，你就愈能成為真相的情人。 ---Babylon Change 四句問話的第一句是：那是真的嗎？第二句問話是：你能肯定那是真的嗎？第三句問話：當你持有那個想法時，你會如何反應？第四句問話：沒有那個想法，你會是怎樣的人呢？ ...

評分☆☆☆☆☆

這個（一）不是針對這本書的，而是針對“一念之轉”。後麵還有（二）和（三），分彆附在《生命的重建》和《我好你好》的評論裏。這樣的安排，是我個人對這三本書的一種理解，更是一種閱讀方式的推薦。談“一念之轉”，有必要先介紹一下閤理情緒療法。（以下介紹來自http://...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

雖然現在練習得還不夠好，但真的是不錯的功課。

评分☆☆☆☆☆

這本書的副標題很有誤導性，“四句話改變你的人生”什麼的，看起來就像廉價的心靈雞湯，其實書的內容很好，通過一些跟自己對話的方法，慢慢理清自己的想法（煩躁的時候想法往往是一擁而上的，就更煩躁瞭），讓自己焦躁、睏惑、悲傷變得比較有條理，找到齣口。書裏的案例包含瞭很多我曾經膠著的想法，所以很容易讀。隻是消化起來還要時間。當然，這本書隻適用於想要改變現狀的人。如果隻是想繼續抱怨，此書無用。

评分☆☆☆☆☆

這是真的嗎我能肯定這是真的嗎有這個想法的時候我是什麼狀態沒有這個想法的時候我是什麼狀態反躬自問親愛的，外麵沒有彆人，隻有你自己

评分☆☆☆☆☆

事實上還是自己真正想改變這些纔會起效對某些人來說可能力度太強比較推薦自用