1分鍾能做什麼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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1分鍾能做什麼 pdf epub mobi 著者簡介
傑夫•戴維森,美國著名作傢,時間管理顧問。其關於個人管理的理念備受《紐約時報》、《華盛頓郵報》等權威媒體的關注,著有數十本暢銷書,並被翻譯成中文、法語、日語、意大利語等多種文字予以齣版,其中多本已被列入哈佛大學、喬治•華盛頓大學和康涅狄格大學的管理課程用書。
1分鍾能做什麼 pdf epub mobi 圖書描述
《一分鍾能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》內容簡介:“拖拉”可以算是人類的天性,然而不巧的是,我們“上班族”生活在快節奏的現代社會中,必須學會“戰拖”,與自我天性做鬥爭,從而在激烈競爭中脫穎而齣。《一分鍾能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》將“拖拉”問題細化成60條有效建議,每條隻需1分鍾即可輕鬆領悟,讓你不費吹灰之力便能“戰拖”。
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1分鍾能做什麼 pdf epub mobi 圖書目錄
第一章 培養對待拖拉的正確心態
1門走不通,還有窗 || 003
2拒絕鴕鳥心態 || 007
3亨利五世的忠告 || 011
4快樂的泥瓦匠 || 014
5站在過去的肩膀上 || 017
6想象療法是最好的辦法 || 020
7恐懼是行動的催化劑 || 025
8“必須”、“本來可以”和“應當” || 028
9有創造性的拖拉 || 031
10學會跟自己對話 || 034
第二章 打造最有利的作戰環境
11目標清楚,行動纔能準確 || 039
12逆反心理在作崇?|| 043
13過井井有條的生活|| 046
14整理辦公桌就是在改變生活|| 050
15辦公桌和航母甲闆|| 053
16避免工作中齣現意外“驚喜”|| 056
17創造“巔峰狀態區”|| 060
18準備好工作現場“殺蟲劑”|| 064
19把自己隔離起來|| 070
20什麼時候是“最佳時間”|| 073
第三章 掃除關於效率的誤區
21跟著“鼻子”走|| 079
22跟著“耳朵”走|| 084
23學會“忽略的藝術”|| 086
24事情越拖越難辦|| 091
25“決定”的驚人能量|| 094
26找個好幫手|| 096
27“沒心情”是最爛的藉口|| 100
28重新啓動自己|| 103
29給大腦一點消化的時間|| 107
30最不喜歡做的不一定是最難做的|| 110
第四章 責任的力量
31你永遠都可以選擇|| 115
32休息,休息一下|| 118
33神奇的“奶奶原則”|| 121
34閤同促進法|| 123
……
後記 // 203
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發表於2024-12-23
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拖瞭幾周終於看完瞭。 其實人人都有拖延癥,隻是深淺的問題,且每個人都知道怎樣剋服拖延癥:馬上行動!但是很少有人能做到。 這本書內容其實都明白,看完並不能解決自己的拖延問題,隻是看的時候會像給自己大打雞血一樣,當時減少點拖延癥狀。我絕對是一個深度拖延癥患者,明...
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你是個愛拖延的人麼? 稿子拖瞭一個星期纔動筆。上次拍的照片也沒修。最近太熱,麵對坐在椅子上,很快褲子被汗水濕透的現實,我選擇狗帶。就這麼狗帶瞭幾天,實在扛不住瞭。找來一本《一分鍾能做什麼?》看有沒有什麼轉機。 我看的是電子書,這本似乎也沒有實體書。作者是傑夫...
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出版者:新世界齣版社
作者:傑夫·戴維森
出品人:
頁數:232
譯者:許誌
出版時間:2013-5
價格:32.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510441325
叢書系列:
圖書標籤:
時間管理
拖延癥
個人管理
心理學
自我管理
思維
管理
GTD
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1分鍾能做什麼 pdf epub mobi 用戶評價
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用瞭多個1分鍾看完瞭這本書
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中規中矩的拖延癥解圍策略書 翻完後明白本書評分之所以如此低 在於分條敘述 形式教條 不夠生動活潑 但耐心讀的話 很多建議其實很實在 比一般側重理論的書更有啟發。
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對一個重度拖延癥患者來說,幾乎等於沒用。。不過我不會放棄治療的!
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不錯的高效率讀物
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消遣
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