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发表于2024-05-03

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赢在下班后 压力应对 压力不要带到下班 为娱乐增加压力 举例：打赌等 看作一种压力训练 工作游戏化 认真对待工作如对待爱好 设置小目标 爱好与工作 爱好不要当工作 工作发展成爱好 不轻易放弃 休息日早起 安排爱好计划 早起才能充分地玩 重视爱好 享受压力 读书提升能力 指导人...  

这个6月，不仅有万众瞩目的俄罗斯世界杯，还有万众紧张的中国高考。 按照老话说是十年的寒窗苦读，就是为了考场的金榜题名。 谈何容易。千万大军啊，同一个时间，同一个梦想，同一个方式，数不清的同龄人都在拼命解答拼命写，每个人都想赢。 人生的转折点啊。考上名校就等于进...  

这个6月，不仅有万众瞩目的俄罗斯世界杯，还有万众紧张的中国高考。 按照老话说是十年的寒窗苦读，就是为了考场的金榜题名。 谈何容易。千万大军啊，同一个时间，同一个梦想，同一个方式，数不清的同龄人都在拼命解答拼命写，每个人都想赢。 人生的转折点啊。考上名校就等于进...  

-_-有點兒標題黨啊！但我是認同這個標題的，但贏在下班後有一個前提，就是你本來要有好的體力和精力。這本書其實就是圍繞著如何讓自己的精力和體力更好來展開的

读了会有一种书里讲的全懂的感觉。如今的信息太丰富了，周围的朋友和同事也有很多负面的想法，这种事就是负责把你的能力拉回来的。 作者絮絮叨叨，就等于跟前辈聊天两小时了。

服装的重视！！！！

前面写的挺中肯的，比如一些建议在8个小时以外拓展自己能力、找到自己兴趣所在的方式和建议，但是后半部分就变得不太好看了，写了太多作者比较个人的看法，而且很多在我看来有些极端和一概而论，所以感觉比较一般。

前面写的挺中肯的，比如一些建议在8个小时以外拓展自己能力、找到自己兴趣所在的方式和建议，但是后半部分就变得不太好看了，写了太多作者比较个人的看法，而且很多在我看来有些极端和一概而论，所以感觉比较一般。