赢在下班后

池本克之株式会社パジャ·ポス董事长。曾担任Dr. Ci:Labo Co., Ltd.以及netprice, Ltd.的总经理。咨询对象涵盖大型公司到风险投资公司，已在100多家公司举行过帮助职场人员持续成长的“八小时以内·八小时以外”的专题讲座，业绩改善率高达96.3%。

出版者:中国友谊出版公司

作者:【日】池本克之

页数:224

译者:赵净净

出版时间:2018-7

价格:39.8

装帧:平装

isbn号码:9787505743496

图书标签:思维方式日系职场个人管理时间管理企业日本深刻

《赢在下班后》中，日本知名咨询专家池本克之提供了34种高效思维模式，告诉我们如何有效利用下班后的时间。这是从职场小白晋升为职场精英的关键。

《赢在下班后》从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发，让我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。作者认为这是最稳赚不赔的投资，而且长期下去，我们的成长速度也会是别人的两倍！我们可以跟着作者传授的34种高效思维模式，终结低等勤奋陷阱，创造自己的附加价值，在职场中轻松进阶！

读后感

花了一天多翻完了这本很薄的小书，记录一下看完以后还记得的书中提到的“增值点”： 1.新的一天从前一天晚上就开始了 实际上，新的一天不是开始于起床后，而是在前一天晚上就开始了。要让新的一天充满活力，前一天晚上不仅要做好充足的计划和准备，还要让自己睡好。如果出差，...  

作者是成功的企业家、优秀的百公里马拉松跑者，谁能想到他在三年前体重高达90公斤，并用九个月的时间成功减重33公斤。 作者用自己的成功经验以及细心的观察，提出对于优秀的人来说，下班并不意味着工作的结束。下班后的时间善加利用可以很好地为工作赋能，下班后的娱乐、休闲也...  

花了一天多翻完了这本很薄的小书，记录一下看完以后还记得的书中提到的“增值点”： 1.新的一天从前一天晚上就开始了 实际上，新的一天不是开始于起床后，而是在前一天晚上就开始了。要让新的一天充满活力，前一天晚上不仅要做好充足的计划和准备，还要让自己睡好。如果出差，...  

用户评价

降低工作期望值。降低对他人期待值。

18年72本：在这本书里，作者用六个章节来对我们下班后应该做的、注意的事情进行了划分。分别是巧用下班后的时间，享受工作压力，如何进行情绪管理，如何进行身体管理，在旅行中提升自我以及重视自己的外在形象。 你的未来并没有掌握在你上班的那八个小时，而是你下班后都做了什么，这看不见的八个小时你是如何渡过的，才是你未来究竟能走多高走多远的一个保证。

服装的重视！！！！

-_-有點兒標題黨啊！但我是認同這個標題的，但贏在下班後有一個前提，就是你本來要有好的體力和精力。這本書其實就是圍繞著如何讓自己的精力和體力更好來展開的

-_-有點兒標題黨啊！但我是認同這個標題的，但贏在下班後有一個前提，就是你本來要有好的體力和精力。這本書其實就是圍繞著如何讓自己的精力和體力更好來展開的