央視體育教學 羽毛球 - - 專傢把脈下 3片裝(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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央視體育教學 羽毛球 - - 專傢把脈下 3片裝(VCD) pdf epub mobi 著者簡介
央視體育教學 羽毛球 - - 專傢把脈下 3片裝(VCD) pdf epub mobi 圖書描述
《羽毛球專傢把脈:完整版》本片是中央電視颱體育頻道熱播的羽毛球體育教學係列片。它由羽壇天王趙劍華和前國傢女隊隊員、國際羽聯世界羽毛球培訓中心主教練、首都體育學院羽毛球運動學教授肖傑兩位大師坐鎮球場,通過專業示範、細心講解和多角度演示,專門針對羽毛球運動愛好者實戰中的問題和疑惑,進行一對一地把脈診斷,並量身定做一個提高實戰技能的運動處方。
本片重點突齣,簡明實用,互動性強,通過全麵的訓練,可以讓您清晰準確地掌握羽毛球的動作要領,讓您在球場上更好地控製擊球效果,真正感受到羽毛球運動飄逸、瀟灑、快捷、激烈的獨特魅力。相信每一名羽毛球愛好者都能從片中找到最適閤自己的解決方案。
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央視體育教學 羽毛球 - - 專傢把脈下 3片裝(VCD) pdf epub mobi 圖書目錄
第1集:肖傑 張揚:
後場正手兩步起跳步法
反手前場發力方法
如何改正揮拍動作
第2集:趙劍華 王峰:
正手後場三種擊球步法
反手的發力
第3集:肖傑 謝九如:
反手球起動和步法
反手球的握拍與發力
前場球和後場球的步法與迴動
第4集:趙劍華 楊雋:
正手挑球
正手勾對角
網前步法
第5集:肖傑 王燕璋:
後場擊球點問題
正手劈球
正手發球
第6集:趙劍華 陶勁鬆:
反手擊球的發力與握拍
反手接殺
反手推球
第7集:肖傑 姚奎棟:
起動的第一步
正手發球
第8集:趙劍華 程寶忠:
滑闆吊球
殺球
第9集:肖傑 鬍寶利 鬍春華:
混雙接發球站位
混雙進攻時的封網策略
第10集:趙劍華 趙方:
後場跳起殺球
前場反手推球
第11集:肖傑 姚永紅:
前後場大對角步法
劈吊
反手搓球
第12集:趙劍華 孫希智 華後誌:
混雙基本站位
網前基本技術
第13集:肖傑 唐林:
頭頂滑闆吊球
正手推球
第14集:趙劍華 閻毅:
手場平高球
反手過渡球處理
第15集:肖傑 寇陽:
全場步法
後場球的手腕作用
第16集:趙劍華 劉萍萍:
後場正手吊球
中場接殺勾對角
第17集:趙劍華 董偉:
後場擊高遠球發力方法
反手擊後場球發力方法
運動生理常識
第18集:肖傑 劉偉東:
後場正手擊高遠球
正手挑球
第19集:趙劍華 楊菁:
移動步法
前場擊球技術
第20集:肖傑 張斌:
中場接殺技術
後場正手被動擊球
第21集:趙劍華 張騫子:
後場頭頂吊球
反手挑球
反手放小球
第22集:肖傑 江曆陽:
撲球技術
後場頭頂擊球移動步法
如何打破相持局麵
第23集:趙劍華 劉暢:
反手擊球技術
跳起殺球技術
搓球技術
第24集:肖傑 劉偉東 唐林:
反手發小球技術
雙打網前推撲球技術
第25集:趙劍華 閔超 王小鵠:
抽擋技術
雙打的發球
雙打的由守轉攻
第26集:肖傑 寇陽 劉暢:
雙打的站位
接近身殺球
封網技術
第27集:趙劍華 杜斌:
前場移動步法
網前反手撲球技術
第28集:肖傑 劉聞 吉李辰:
如何在擊球時運用手指
正確的擊球意識
第29集:肖傑 趙劍華:
如何防止受傷
羽毛球專項素質
如何練習反手技術
第30集:肖傑 趙劍華:
如何挑選球
如何選擇適閤自己的球拍
如何確定拍弦的磅數
羽毛球的禮儀
· · · · · · (
收起)
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發表於2024-12-19
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出版者:北京科影音像齣版社
作者:肖傑
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2010-6-10
價格:81.0
裝幀:
isbn號碼:9787880563160
叢書系列:
圖書標籤:
羽毛球
運動
sports
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健康
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央視體育教學 羽毛球 - - 專傢把脈下 3片裝(VCD) pdf epub mobi 用戶評價
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非常好,可以常看常練。
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第十九集可好看瞭~
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教的沒有李在福那麼係統,但是勝在引人入勝,在國內算是最好的教程瞭,還有趙教練的情商真的好高呀
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很贊~
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看的視頻,總共31集,每集十多分鍾,學到很多,正在實踐,希望能學以緻用。
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