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发表于2024-09-27

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这本书应该早些读的，以前都是根据自己的“瞎想”来去总结有关强迫症的经验，没有一个系统的概念。这是我读的第一本有关强迫症的书，感觉就是它了，很认同书里面的观点，就按着书里的内容去做吧。 书里面对强迫症描述的用词很是恰当，读起来很感同身受，算是它把我心里的感受准...  

我没有强迫症，也不懂心理学，也不懂医学，但是2008年以来，满脑子都是关于强迫症的东西——完全是因为他的缘故。 　　 经过一个月的自学，我了解了很多强迫症方面的知识，作为强迫症病人的女朋友，未来的妻子，我还是能体会到其中的痛苦和无奈，挣扎和反复。对病人和家属来说...  

关于强迫症的书，市面上不多。因为我自己强迫的缘故，所以平时也去查找一些相关的信息。但是一般的心理学书籍，只是把强迫症当作很简单的一章，没有展开来就草草跳过去了。 后来，我看了一本中国人写强迫症的书《奇妙的仪式》，后来又看了这一部，发现这部书还是相对好一些。主...  

以科学实验为依据，行为疗法为途径，完全可以治愈强迫症。 整个治疗过程，不用吃药，所以可以说是只花一本书的钱就可以治好折磨人的强迫症。 这四个步骤是： 步骤1：重新确认 　　“这不是我，这是我的强迫症” 步骤2：重新归因 　　“打开你的脑锁” 步骤3：重新聚焦 　　“光...  

居然没有一本写强迫性人格障碍的书可以送给我妈。。。

要是早几年看到就好了。。

除非是OCD强迫症患者，或者对于OCD的个案细节非常有兴趣，否则不需要读，不如都作者的另一本#The Mind and the Brain: Neuroplasticity and the Power of Mental Force

话说我曾经有比较xx的强迫症状，记得我的心理医生一位慈祥的老太太给了我一瓶维C，现在我才知道她在跟我玩“placebo effect”……

除非是OCD强迫症患者，或者对于OCD的个案细节非常有兴趣，否则不需要读，不如都作者的另一本#The Mind and the Brain: Neuroplasticity and the Power of Mental Force