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发表于2024-06-11

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以科学实验为依据，行为疗法为途径，完全可以治愈强迫症。 整个治疗过程，不用吃药，所以可以说是只花一本书的钱就可以治好折磨人的强迫症。 这四个步骤是： 步骤1：重新确认 　　“这不是我，这是我的强迫症” 步骤2：重新归因 　　“打开你的脑锁” 步骤3：重新聚焦 　　“光...  

关于强迫症的书，市面上不多。因为我自己强迫的缘故，所以平时也去查找一些相关的信息。但是一般的心理学书籍，只是把强迫症当作很简单的一章，没有展开来就草草跳过去了。 后来，我看了一本中国人写强迫症的书《奇妙的仪式》，后来又看了这一部，发现这部书还是相对好一些。主...  

以科学实验为依据，行为疗法为途径，完全可以治愈强迫症。 整个治疗过程，不用吃药，所以可以说是只花一本书的钱就可以治好折磨人的强迫症。 这四个步骤是： 步骤1：重新确认 　　“这不是我，这是我的强迫症” 步骤2：重新归因 　　“打开你的脑锁” 步骤3：重新聚焦 　　“光...  

这本书应该早些读的，以前都是根据自己的“瞎想”来去总结有关强迫症的经验，没有一个系统的概念。这是我读的第一本有关强迫症的书，感觉就是它了，很认同书里面的观点，就按着书里的内容去做吧。 书里面对强迫症描述的用词很是恰当，读起来很感同身受，算是它把我心里的感受准...  

有强迫症的人很难看完 看了三十多页我就受不了了

《疯人病历（一）：向心理学投降》

好家伙，我现在用来治疗我的完美主义了

当健康人遇到危险刺激时，可通过谷氨酸能激活直接通 路（额叶眶部→纹状体→苍白球的内侧部→黑质的网状复 合物部→丘脑→额叶眶部），并伴有间接通路（ 额叶眶部→ 纹状体→苍白球外侧部→丘脑底核→黑质的网状复合物部 →丘脑→额叶眶部）的相应抑制。强迫症患者的直接通路功 能高于间接通路，导致其将注意固定于危险、暴力、卫生、顺 序和性等方面

一般~~~不过也有帮助的