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The Yoga Manual 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-19

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isbn号码:9781597641500
丛书系列:

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The Yoga Manual 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Yoga, the original meaning of which was "unity," has never been more popular than it is today. Thousands are turning to the technique as a way of alleviating stress, producing more energy, and generally benefiting the mind and body. This illustrated manual gives step-by-step guidance for Yoga movements for everyone--young and old, male and female alike.

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