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The New Yoga for People over 50 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

The New Yoga for People over 50
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The New Yoga for People over 50 pdf epub mobi 著者簡介

The New Yoga for People over 50 pdf epub mobi 圖書描述

Iyengar yoga expert Suza Francina describes and illustrates how older beginners can adapt the practice of yoga to their special needs. Through photos of older teachers and students, this comprehensive guide demonstrates how to progress from gentle floor and chair stretching exercises to vital weight-bearing, standing and inverted postures.

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出版者:Hci
作者:Francina, Suza
出品人:
頁數:286
譯者:
出版時間:1997-6
價格:163.00元
裝幀:Pap
isbn號碼:9781558744530
叢書系列:

圖書標籤: yoga  new   

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