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Yoga for a Healthy Menstrual Cycle
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发表于2025-02-06

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页数:176
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出版时间:2004-5
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装帧:Pap
isbn号码:9781590301180
丛书系列:

图书标签:  

Yoga for a Healthy Menstrual Cycle 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

This book offers a complete program of yoga poses designed for menstrual health, new medical information on diet and lifestyle, and instruction on meditation and breathing techniques that relieve common symptoms experienced by many women, including: Premenstrual syndrome; Menstrual cramps; Heavy periods; Bloating and pain from uterine fibroids; Pain from endometriosis and pelvic inflammatory disease.

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