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Yoga for a Healthy Menstrual Cycle
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Yoga for a Healthy Menstrual Cycle pdf epub mobi 著者簡介

Yoga for a Healthy Menstrual Cycle pdf epub mobi 圖書描述

This book offers a complete program of yoga poses designed for menstrual health, new medical information on diet and lifestyle, and instruction on meditation and breathing techniques that relieve common symptoms experienced by many women, including: Premenstrual syndrome; Menstrual cramps; Heavy periods; Bloating and pain from uterine fibroids; Pain from endometriosis and pelvic inflammatory disease.

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發表於2025-02-08

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isbn號碼:9781590301180
叢書系列:

圖書標籤:  

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