随心练瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书

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随心练瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

乌苏拉·卡尔文，德国著名的瑜伽大师、演员，1964年出生于乌尔姆。1993年到2005年生活在加利福尼亚，在此期间，她开始修习瑜伽，并且把自己的练习经验和练习方法努力地与他人分享。她将对自己影响最大的瑜伽练习集合在一起并加以适当的调整，归纳总结了60种简便易行的瑜珈动作。她曾出版过《瑜伽与灵魂》《西娜和练瑜伽的猫》等有关瑜伽的书籍。

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发表于2024-10-04

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