隨心練瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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隨心練瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

烏蘇拉·卡爾文，德國著名的瑜伽大師、演員，1964年齣生於烏爾姆。1993年到2005年生活在加利福尼亞，在此期間，她開始修習瑜伽，並且把自己的練習經驗和練習方法努力地與他人分享。她將對自己影響最大的瑜伽練習集閤在一起並加以適當的調整，歸納總結瞭60種簡便易行的瑜珈動作。她曾齣版過《瑜伽與靈魂》《西娜和練瑜伽的貓》等有關瑜伽的書籍。

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發表於2024-11-19

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