诺瓦克•德约科维奇:塞尔维亚职业网球运动员,1987年5月22日出生,现国际职业网球联合会男子单打世界第一,职业生涯已经赢下7座大满贯男单冠军奖杯,被公认为是有史以来最伟大的网球运动员之一。
发表于2025-03-05
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这本书我学到的: ---吃什么和怎么吃一样重要。要尊重你的食物和你的态度。 ----打开心灵,去旅行,去阅读,吸收众家之所长,才会进步。不要故步自封。自以为是。 ----尊重睡眠,才能有更好的精力去做明天的事情,这是一个良性循环。--因为这本书,33岁的我终于改掉了多年来...
评分会选择这本书,完全就是因为自己是一个只看脸的伪网球迷,08年底开始接触网球,在纳达尔和费德勒的脸轰炸了许久之后,突然发现了这个万年“小三”小德,看着这个脸,瞬间觉得自己在网球世界的心终于有了个寄托。当年的图书馆每个月的《网球》杂志总要第一时间翻一翻,虽然封面...
评分 评分There are differences between cultures, and you can take the best idea from every culture and apply them to your life. p55. Food is information that tells your body how to operate. p67. Four rules: Eat slowly and consciously. Give your body clear instruct...
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图书标签: 传记 网球 NovakDjokovic 食谱 励志 English 生活 爱好
六岁看温网决赛认了Pete Sampras 当精神导师,多年后自己终于在温网击败纳达尔,打破费纳统治排名到第一。心里一直记着仇,因为当年费德勒评价自己多次退赛的那句话:I think he's a joke, when it comes down to his injuries. 以及,毫不掩饰的表示自己一直羡慕着纳达尔的肌肉和力量……
评分一个晚上看完原版。食谱类的单词和英文版的中医调理理论看着也是醉了。德皇,退役去做营养师好了。
评分This whole book is recommending his diet and food zZZ, but I'm still willing to give it a five-star, 'cause I love this man!
评分Food is signal to your body. What information would you want to send?
评分德约小时候网球在塞尔维亚还很不普及?这么说戈西奇教练的贡献真的很大。
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