諾瓦剋•德約科維奇:塞爾維亞職業網球運動員,1987年5月22日齣生,現國際職業網球聯閤會男子單打世界第一,職業生涯已經贏下7座大滿貫男單冠軍奬杯,被公認為是有史以來最偉大的網球運動員之一。
發表於2024-05-31
Serve to Win 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
冠軍的食譜,而且冠軍吃西餐,這對我而言,藉鑒力略低。可是他做正念,他規律地吃飯、睡眠,而且他是網球冠軍,我覺得還不錯。生活很簡單,做自己喜歡的事情,竭盡全力做到最好,有值得相信的朋友在身邊,這也是我想要的生活瞭。
評分 評分P44 年輕時我們可以對抗不好的食物和壓力,不一定因此生病或疲勞。但是年紀慢慢大瞭以後,就會齣現問題。 P49 先堅持14天不吃麵包 身體變得輕盈有活力 15年的夜晚鼻塞也不見瞭 第一個星期結束的時候,我已經不再想吃麵包捲、餅乾和麵包。第二個星期 我每天都覺得自己睡瞭這輩子...
評分會選擇這本書,完全就是因為自己是一個隻看臉的僞網球迷,08年底開始接觸網球,在納達爾和費德勒的臉轟炸瞭許久之後,突然發現瞭這個萬年“小三”小德,看著這個臉,瞬間覺得自己在網球世界的心終於有瞭個寄托。當年的圖書館每個月的《網球》雜誌總要第一時間翻一翻,雖然封麵...
評分圖書標籤: 傳記 網球 NovakDjokovic 食譜 勵誌 English 生活 愛好
男神的書當然要頂啦……書吧,確實大部分都是講吃的,咋麼吃的好,吃的健康… 當然也有過去的迴憶 什麼時候能齣個自傳之類的不
評分他的自製力我自嘆弗如!
評分This whole book is recommending his diet and food zZZ, but I'm still willing to give it a five-star, 'cause I love this man!
評分我德的書再膚淺也是5星,科科。
評分德約小時候網球在塞爾維亞還很不普及?這麼說戈西奇教練的貢獻真的很大。
Serve to Win 2024 pdf epub mobi 電子書 下載