哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)
死过一次的人生赢家
15岁拥有一档个人电台节目;
20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员;
20岁出车祸,“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6;
28岁经历金融危机,负债287万,一度患上抑郁症;
29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲;
33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。
他创造了奇迹,他就是奇迹本身。
发表于2025-03-05
The Miracle Morning 2025 pdf epub mobi 电子书
“伴着梦想睡去, 带着目标醒来, 克服拖延症, 提高生产力。” 我们经常不能取得成功的原因就是:无法在某个领域坚持不懈地努力。 解决方案: 1.设置一个长期人生目标。大多数根本不知道自己的人生目标是什么,只会糊涂地度过每一天,追逐转瞬即逝的快乐,你要想清楚自己要什...
评分一 .早起的好处 1.精力充沛,头脑清晰,可以专注于自己的人生目标,开启自己理想人生的新篇章 2.如果想要早起,但又不知做些什么,可以尝试从跑步做起 二.如何早起 1.前一天晚上写好明日计划,这样第二天早上就会有目的地性的起床 2.把手机放到距离自己比较远的地方,闹钟一响...
评分多少次下定决心要早起,但还是起不来。 好不容易起来后,又不知道要做些什么。 想来想去没事做,最后还是继续回去睡。 早起是一种自律,而自律都是反人性的,人们就是喜欢睡懒觉。 以我多年的早起失败经验来说,决定早起的关键因素就是要有个目标。不能因为要早起所以才早起,...
评分 评分图书标签: 时间管理 个人管理 英文原版 Self-help 英文 成长 英语 经济
一篇长微博可以说明白的事情 活活写成了一本书 互联网时代 不懂这样的书意义何在 不过方法倒是可以尝试一下
评分听了本畅销励志书。作者20岁经历车祸后思考人生,其后偶然发现利用晨起时间可以实现高效率工作。作者到现在一共出了十多本类似主题,有过度营销嫌疑,但确实在美国有不小的影响……果然国内外的畅销书排行榜都大同小异,成功学管理学一直很好卖。书内容大多重复,零零散散记了一些:1.起床后的first hour其实决定了一天的工作质量(这点深有体会;2.meditation is the best medication. 冥想的重要性
评分一篇长微博可以说明白的事情 活活写成了一本书 互联网时代 不懂这样的书意义何在 不过方法倒是可以尝试一下
评分Life SAVERS. S-Silence. A-Affirmation. V-visualization. E-Exercise. R-Reading. S-Scribe.
评分这书暂时不评分,我打算按照这一套方法实验一段时间再说。这一套方法,很简单,就是早起(比如5点)之后做6件事:silence(冥想), affirmation(积极心理暗示),visualization(参考朗达拜恩的《秘密》), exercise(锻炼), reading(阅读), scribble(写作)。这六件事一般分配一小时也可,更短一点也行,作者说完全改变了他的人生,以及一些其它的使用了这套方法的人也这样讲。单纯从技术层面上来讲,没什么新意,就是作者看了一些personal development方面的作品然后汇总成的一套可以定时执行的方法。我觉得可以试一下,也许有效,但是书本身的其它价值并不大。有人把它和《4-hour work week》相提并论基本上就是无稽之谈了。
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