心的处方笺 2024 pdf epub mobi 电子书

编者序 一场前所未有的心灵旅程
译者序 错过的遗憾<我与河合先生的渊源
推荐序 不可多得的大师，不可逾越的经典
1. 人心不可测
<那些读心操控术真的有用吗>
2. 抱怨时多想想：“好事不成双”
<为什么好事总轮不到我头上>
3. 百分百正确的话就是毫无意义的废话
<听人劝就能吃饱饭吗>
4. 一旦打破了沉默，就请继续说下去
<忍耐是最好的美德吗>
5. 沉湎于过去，就是不肯往前走
<过去真的比现在更好吗>
6. 唯有强者才懂得感谢
<什么样的人会记得你的好>
7. 觉得焦躁，是因为害怕自己被看透
<我们怎么莫名就烦了>
8. 离灯塔太近，就有触礁的危险
<一心做好男人、好妻子、好……未必是好事>
9. 放掉对满分的无谓执著
<为什么你总输给关键时刻才使劲的“投机者”>
10. 过分认真啊，也得歇一歇
<太认真的人为什么总是会冷场>
11. 全情投入以后，才能彻底离开
<为什么总是难以挣脱束缚的怀抱>
12. 抱怨的时候，往往是最好的时候
<你能否看到怨言背后的机遇>
13. 决定逃跑的时候，就别心疼东西
<“能进能退”的社会技能是每个人的必修课>
14. 愿景有时比现实更珍贵
<我爱的是你，还是你的影子>
15. 别让心灵的支柱压倒灵魂
<有时，是从心底深处累了……>
16. 灭掉灯，有时能看得更清楚>
<到处寻觅自我激励的办法，真就有用吗>
17. 不要破坏内心的自然环境
<用心培养一个人，怎么成了毁灭他>
18. 被抹杀的欲望会变成伤人的利刃
<总在忍耐的人，你知道别人眼里你是什么样吗>
19. 精神的力量并非只有忍耐
<让人克己牺牲才是团队精神吗>
20. 不是所有努力都能换来回报
<你真的尽心尽力了吗>
21. 理解是男女之间无法逾越的屏障
<真有人能摸透异性的心思吗>
22. 理解别人是豁出性命的工作
<这辈子你真的用心理解过别人吗>
23. 善事要做到别人心坎里
<为什么一心做好事却反而常被人埋怨>
24. 只有经过死亡的洗礼，才能看到重生的火光
<你的心，经历过死而重生>
25. 试着雕琢你的灵魂吧
<你的灵魂，它还好吗>
26. 依赖是撑起独立的支柱
<离开亲人，你就真的独立了吗>
27. 有想做的事，马上去做做看
<遇上艰难的工作，憋着就能做出来吗>
28. 在心智上保持自处
<如何才能真正的不孤单>
29. 是胜是负，往往只有一线之差
<为什么矛盾的两端常常是51∶49>
30. 最容易发生的是一百八十度的改变
<为什么改变总是从极端到另一个极端>
31. 在路边玩过草的人，才能体会路的味道
<为什么玩性大的人，有时反而成就高>
32. 本性会在危急关头暴露无遗
<你真的了解自己的“本性”吗>
33. 勇气也有软硬之分
<什么才是真正的勇气>
34. 谎话说多了也能成真
<朝人生目标冲的时候，其实也可以高喊口号>
35. 谎话是常备药，真相是猛药
<不想谄媚又不想“非主流”，该怎么说话>
36. 担忧与痛苦都是乐趣的一部分
<你会怕家人担心而不告诉其实情吗>
37. 处理家庭关系是一项大事业
<管孩子怎么比管下属还要难>
38. 太过明理的父母会让孩子无所适从
<不和孩子争吵的未必就是好父母>
39. 物质的丰裕让教养儿女更难
<为什么有钱了，孩子却更难带了>
40. 长时间地说教往往收效甚微
<为什么话说得越多越容易招人反感>
41. 认清自己是谁，才能不断提升自我
<你是否刻意回避告诉别人“你是谁”>
42. 事情会因人的不同而呈现不同的价值
<世上真有“命中注定”吗>
43. 用双眼去看，才能看出深度
<怎样才能练就一双极具洞察力的慧眼>
44. 有羡慕别人的时间，不如去干点什么
<眼红别人能给你带来收益吗>
45. 放弃权力，才能磨出内在的权威
<培养真正的权威，靠权术有用吗>
46. 要登上权力的宝座，就得承受孤独
<你准备好承受权力带来的苦痛了吗>
47. 别让健康病侵蚀你的心
<太热衷养生，是病了吗>
48. 了解可以减轻不必要的伤害
<“幸免于难”的人完全是因为运气好吗>
49. 为了得到“幸福”，需要有所放弃
<你想要的到底什么>
50. 精神性的东西泛滥会掩掉精神本身
<你是否真正理解“精神”二字>
51. 真正稳定的关系是在冷静后形成的
<一段感情爆发危机、决裂了就不能挽救了吗>
52. 有时，唯有背叛才能保持距离
<为什么深深依赖的人非要选择背叛>
53. 虚伪的民主是扼杀创造力的元凶
<想创造与改变，为什么总让别人不高兴>
54. 创造力是上天赐给所有人的礼物
<我能做独一无二的我吗>
55. 内心新矿藏越挖越多
<为什么有人总精力充沛，有人总死气沉沉>
后记
附 河合先生的口头禅
· · · · · · (收起)